Огуречная диета на один день!
Эта диета основана на физиологическом воздействии свежих огурцов: стимуляция пищеварения и продвижения пищи по кишечнику, чистка кишечника, нормализация водно-солевого баланса, очищение кожи, активация обмена веществ.
Основу диеты составляет специальный салат из огурцов. 1 кг огурцов крупно нарезаем, добавляем 30 г майонеза (майонез можно заменить нежирной сметаной). Можно слегка подсолить салат, но лучше не солить. Добавьте к огурцам зелень по вкусу (укроп, петрушка, кинзу, базилик, тархун, сельдерей).
Получившийся огуречный салат разделите на три приема пищи: 1-й в 12-14 часов, 2-й в 16-17 часов и 3-й в 19-20. К каждому приему пищи добавьте по куску черного хлеба.
На ночь съешьте большое яблоко или 2 апельсина.
Завтрак и кофе/чай с сахаром разрешены как обычно.
все темы | главная |
-
11.05.15 01:42Пробовала такую, когда работала на бывшей работе, года два назад. Правда не как разргузку, а недельную. Каюсь..долго я не протянула. Всё-таки начинать есть с 12 было сложно))
-
11.05.15 01:41Пробовала такую, когда работала на бывшей работе, года два назад. Каюсь..долго я не протянула. Всё-таки начинать есть с 12 было сложно))
-
10.05.15 18:17Жесткий голодный дристантин, извините.
-
10.05.15 18:04привет девчонки))я решилась худеть со всеми сегодня сделала салатик огурчики помидорчики и зелень заправила все йогуртом вес 64 кг надеюсь скину завтро посмотрим о результатах напишу
-
24.08.09 14:21 (ответ для: Aspirinka325)привет!!!! у меня вопрос!!!ты на огуречиках долго сидела???и как результат???
-
31.07.09 17:36 (ответ для: Малинка25)ясненько! А я ещё её не пробовала, вот хочу на днях попробовать только!
-
31.07.09 12:08Это практически как разгрузочная диета.А применять эту диету раз в неделю?
-
31.07.09 11:47 (ответ для: Вероничка777)ай, нету у меня отвесика!!! Может с хлебом огурцы не надо было кушать? я огурчики со сметанкой кушала.. тока в 12.00 и 16.00 тарелку.. и все.. после 6 ниче не ела.. может завтра будет отвесик
а у тя как?
отвесик есть? -
30.07.09 23:33 (ответ для: Малинка25)привет, ну и как всё прошло? Напишешь завтра, какой отвесик получился?
-
30.07.09 22:12Идея мне нравится! Попробую...
-
30.07.09 21:54 (ответ для: Aspirinka325)ты только сегодня один день на огурцах или несколько дней будешь кушать огурцы?
-
30.07.09 21:51у меня сегодня огуречная разгрузка была кушала огурчики со сметанкой и с хлебом
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут делать?»
- вы улыбчивый, коммуникабельны человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно среди женщин»
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные.»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам?»
- зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленн до ужаса фото и хвалятся, что выглядят на 30?»
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый»
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания семьи.»
- какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти.»
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.»
- у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром?»
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!»
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, что просто»
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного заболела спина.»
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на свои хотелки»
- носили бы? муж сказал, что это отвратительно!»
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. мне за»
- допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально обтягивают»
- под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета?»
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то должно случиться?!»
- а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя?»
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу?»
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых?»
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?»
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто?»
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! женат и дети»
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньг на обследования уже закончились.»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой?»
- хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской выровнять?»
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. ваше мнение?»
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?»
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они об этом спросили?»
- на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально?»
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима?»
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали на»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно!»
- нравятся или нет? носили бы такие?»
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться от нее.»
- почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на 10% - образ жизни.»
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать»
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?»
- на работку бизнес-леди»
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может быть?»
- как вы будете отдыхать в майские праздники?»
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, но не пользоваться»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +710 |