Низкая самооценка, комплексы. как победить и надо ли? есть ли способ повысить самооценку?
Мне уже за 30, но я как была закомплексованной так и осталась, и еще у меня низкая самооценка. Всю жизнь я как то пыталась перебороть свои комплексы, но никак. Видимо свою сущность нельзя изменить. В принципе я уже смирилась, и почти нормально живу. Но бывают иногда ситуации, например когда я чувствую, что меня используют, либо неуважительно относятся. Очень обидно, и отношения с людьми портятся. Как быть? Вообще есть ли способ повысить самооценку?
автор: approche, 03.10.16 21:37
просмотры: +2785, комментарии: +14
все темы | главная |
-
08.10.16 00:30у меня в 20 была низкая самооценка, но к 30ти да и еще раньше я стала совершенно уверенным в себе человеком, просто повзрослела наверное.
-
07.10.16 19:47В вашем вопросе вы уже обозначили проблему, которая мешает вам качественно и комфортно общаться с людьми, а значит половина уже сделана - главное правильно поставить диагноз))
Существует множество предложений для повышения самооценки, и понятно, что это работа, труд над собой, так сказать перековка себя самим же собой, результаты которых сразу не видны - эти труды на перспективу. Мне кажется, нужно задаться целью, и неотступно следовать в её достижении, не обращая внимания на якобы отсутствие перемен к лучшему, переключиться на что то.
Для начала то, чем вы должны заниматься (некое дело, профессия, может увлечение) должно давать обязательно свои плоды не только в ваших глазах, а и в глазах окружающих (может быть это и важнее), что бы вы чувствовали свою значимость, слышали похвалу. В этом направлении нужно развиваться и не прекращать))
Вообще нужно иметь цель в жизни - не такую, образно говоря, купить телефон или сделать стрижку, даже и не такую большую, как выростить детей - а глобальную цель всей вашей жизни. Нужно понять для чего вообще люди живут на свете, для какой цели? Почему они не животные? Если вы её найдете и будете ей следовать, думаю, вам будет легче))
Простите за советы - как я могу их давать человеку, старшему меня - может быть они на что то вас натолкнут))) Успехов вам!)) -
04.10.16 18:29 (ответ для: Minolli)
Полная всегда была, но по этому поводу сейчас не парюсь. Если даже похудею проблема не решится. Мне кажется тут только внутренние проблемы, но вы думаете начать нужно с внешности?Minolli писал(а): попытка бороться и не опускать руки - разные вещи. Что бы быть уверенной в себе одно из главных требований - нравиться себе в отражении, чувствовать себя увереннее. Что вас для начала не устраивает во внешности и хотели бы изменить? Я не про пластику - у всех людей есть желание что-то отрезать или пришить -
04.10.16 17:28Но бывают иногда ситуации, например когда я чувствую, что меня используют, либо неуважительно относятся. Очень обидно, и отношения с людьми портятся- ну так у большинства...это норма
-
04.10.16 16:54 (ответ для: approche)
попытка бороться и не опускать руки - разные вещи. Что бы быть уверенной в себе одно из главных требований - нравиться себе в отражении, чувствовать себя увереннее. Что вас для начала не устраивает во внешности и хотели бы изменить? Я не про пластику - у всех людей есть желание что-то отрезать или пришить )))))approche писал(а): нет никто не закладывал, я сколько себя помню такая была, и чем старше я становилась, тем сильнее была неуверенность в себе. Я пыталась с этим бороться, пыталась полюбить себя, начать давать отпор, но уверенность так и не появилась, а самооценка как была так и осталась на самом дне. -
04.10.16 16:43 (ответ для: Minolli)
нет никто не закладывал, я сколько себя помню такая была, и чем старше я становилась, тем сильнее была неуверенность в себе. Я пыталась с этим бороться, пыталась полюбить себя, начать давать отпор, но уверенность так и не появилась, а самооценка как была так и осталась на самом дне.Minolli писал(а): это вам заложили родители в воспитании? или это школьные комплексы? Это решаемый вполне вопрос лишь бы было ваше желание. -
04.10.16 14:12 (ответ для: Laly2000)веселая бабушка)))))))))))) не понимаю, зачем же так в комплексы-то вгоняют детей собственные родители и родственнички....ужас какой-то. Неужели взрослым непонятны последствия таких стараний....?
-
04.10.16 01:41Попробуйте что-то в себе изменить сделайте макияж новую прическу обновите гардероб. Это видимо в характере заложено. С детства мне моя бабушка специально закладывала комплексы, зачем она это делала не понимаю, но не суть. Она говорила что я очень очень толстая что когда я голая на меня страшно смотреть, я страшная и т.д. Конечно где-то в 14 лет эти комплексы просто меня одолевали я думала я рехнусь. Но я сама по себе очень сильная характером и однажды взглянув на себя в зеркало я поняла что я довольно таки симпатичная девушка с красивыми вьющимися волосами, красивой фигурой, что я хорошо получаюсь на фотках. Я решила немного подчеркнуть свою природную красоту. Изменила прическу, сделала макияж, обновила гардероб комплексы ушли навсегда. Сейчас мне уже 32, а я до сих пор продолжаю любоваться своим отражением в зеркале и на фотках. А бабушка продолжает в том же духе, а я просто хитро улыбаюсь ей в ответ.
-
03.10.16 23:27 (ответ для: approche)это вам заложили родители в воспитании? или это школьные комплексы? Это решаемый вполне вопрос лишь бы было ваше желание.
-
03.10.16 23:14 (ответ для: Minolli)
Я веду себя с людьми всегда так как будто они намного лучше меня. Это что то близкое к раболепию(.Так вот с детства повелось - помогу человеку, скажу какой он замечательный, и считаю что он теперь будет меня любить и дружить со мной, а в итоге об меня вытерут ноги. Ну и никогда не могу дать достойный отпор, даже если права, т.к. теряю дар речи от наглости и хамства людей. А еще я раньше считала, что нужно уметь признавать ошибки. А оказывается стоит признать свою ошибку - и дальше все шишки полетят на тебя, и всегда будешь виноватой.Minolli писал(а): комплексы и низкая самооценка это есть сущность, это качества человека которые можно изменять. Нет таблетки от комплексов, над ними нужно работать. Нет определенного метода с ними бороться, все индивидуально, что бы вам дать конкретный совет нужно знать вас как личность, как вы себя ведете в той или иной ситуации, какие именно комплексы у вас есть, как они выражаются в общении с человеком и как вы сама на них реагируете. Я не говорю что это невозможно, я говорю, что работа над комплексами - сложная работа не над человеком со стороны, а именно над собою. -
03.10.16 22:33Я повышаю самооценку регистрируясь на сайтах знакомств. На меня лучше всего действуют комплименты
-
03.10.16 22:13Просто забить. На все и всех. Какие комплексы? Вы косая, кривая, двух слов связать не можете? НЕТ. Разозлитесь сами на себя, скажите себе: “ до каких пор эти “комплексы“ будут отравлять мне жизнь? Сколько можно жить под гнетом? Да плевать кто как на вас посмотрел и кто что подумал и сказал.
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу обратиться?»
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель.»
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться!»
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то должно случиться?!»
- почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают люди»
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?»
- меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала работать? а кто хочет быть грузчиком за 14 375 р в месяц?!»
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?»
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать как дешевку?»
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки?»
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? попросить удалиться?»
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже это пройдёт?»
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?»
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, но не пользоваться»
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый»
- любить - значит отдавать? вы больше отдаете или потребляете в отношениях?»
- почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке у меня с мужчиной?»
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса - грудь наполнилась»
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?»
- боня до и после. как считаете, стало лучше?»
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать страницу максимум»
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое?»
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать»
- зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с лицом делают. зачем?»
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже на влюблённость?»
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?»
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной.»
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?»
- нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой.»
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью?»
- как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой чёлкой пойдут или нет?»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?»
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку.»
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?»
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было?»
- почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу не было нормальных»
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпич»
- ее муж стал очень громко и страшно орать, при этом ее и ребенка не слышно! не видно, что ее бьют. может эмоции у него?»
- пикничок на океане!»
- на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем что беременна?»
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут?»
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально не помогает.»
- знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется таким!»
- как вам платье на лето? не мрачноватое?»
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?»
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?»
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии?»
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо?»
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +670 |