Низкая самооценка, комплексы. как победить и надо ли? есть ли способ повысить самооценку?
Мне уже за 30, но я как была закомплексованной так и осталась, и еще у меня низкая самооценка. Всю жизнь я как то пыталась перебороть свои комплексы, но никак. Видимо свою сущность нельзя изменить. В принципе я уже смирилась, и почти нормально живу. Но бывают иногда ситуации, например когда я чувствую, что меня используют, либо неуважительно относятся. Очень обидно, и отношения с людьми портятся. Как быть? Вообще есть ли способ повысить самооценку?
автор: approche, 03.10.16 21:37
просмотры: +2788, комментарии: +14
все темы | главная |
-
08.10.16 00:30у меня в 20 была низкая самооценка, но к 30ти да и еще раньше я стала совершенно уверенным в себе человеком, просто повзрослела наверное.
-
07.10.16 19:47В вашем вопросе вы уже обозначили проблему, которая мешает вам качественно и комфортно общаться с людьми, а значит половина уже сделана - главное правильно поставить диагноз))
Существует множество предложений для повышения самооценки, и понятно, что это работа, труд над собой, так сказать перековка себя самим же собой, результаты которых сразу не видны - эти труды на перспективу. Мне кажется, нужно задаться целью, и неотступно следовать в её достижении, не обращая внимания на якобы отсутствие перемен к лучшему, переключиться на что то.
Для начала то, чем вы должны заниматься (некое дело, профессия, может увлечение) должно давать обязательно свои плоды не только в ваших глазах, а и в глазах окружающих (может быть это и важнее), что бы вы чувствовали свою значимость, слышали похвалу. В этом направлении нужно развиваться и не прекращать))
Вообще нужно иметь цель в жизни - не такую, образно говоря, купить телефон или сделать стрижку, даже и не такую большую, как выростить детей - а глобальную цель всей вашей жизни. Нужно понять для чего вообще люди живут на свете, для какой цели? Почему они не животные? Если вы её найдете и будете ей следовать, думаю, вам будет легче))
Простите за советы - как я могу их давать человеку, старшему меня - может быть они на что то вас натолкнут))) Успехов вам!)) -
04.10.16 18:29 (ответ для: Minolli)
Полная всегда была, но по этому поводу сейчас не парюсь. Если даже похудею проблема не решится. Мне кажется тут только внутренние проблемы, но вы думаете начать нужно с внешности?Minolli писал(а): попытка бороться и не опускать руки - разные вещи. Что бы быть уверенной в себе одно из главных требований - нравиться себе в отражении, чувствовать себя увереннее. Что вас для начала не устраивает во внешности и хотели бы изменить? Я не про пластику - у всех людей есть желание что-то отрезать или пришить -
04.10.16 17:28Но бывают иногда ситуации, например когда я чувствую, что меня используют, либо неуважительно относятся. Очень обидно, и отношения с людьми портятся- ну так у большинства...это норма
-
04.10.16 16:54 (ответ для: approche)
попытка бороться и не опускать руки - разные вещи. Что бы быть уверенной в себе одно из главных требований - нравиться себе в отражении, чувствовать себя увереннее. Что вас для начала не устраивает во внешности и хотели бы изменить? Я не про пластику - у всех людей есть желание что-то отрезать или пришить )))))approche писал(а): нет никто не закладывал, я сколько себя помню такая была, и чем старше я становилась, тем сильнее была неуверенность в себе. Я пыталась с этим бороться, пыталась полюбить себя, начать давать отпор, но уверенность так и не появилась, а самооценка как была так и осталась на самом дне. -
04.10.16 16:43 (ответ для: Minolli)
нет никто не закладывал, я сколько себя помню такая была, и чем старше я становилась, тем сильнее была неуверенность в себе. Я пыталась с этим бороться, пыталась полюбить себя, начать давать отпор, но уверенность так и не появилась, а самооценка как была так и осталась на самом дне.Minolli писал(а): это вам заложили родители в воспитании? или это школьные комплексы? Это решаемый вполне вопрос лишь бы было ваше желание. -
04.10.16 14:12 (ответ для: Laly2000)веселая бабушка)))))))))))) не понимаю, зачем же так в комплексы-то вгоняют детей собственные родители и родственнички....ужас какой-то. Неужели взрослым непонятны последствия таких стараний....?
-
04.10.16 01:41Попробуйте что-то в себе изменить сделайте макияж новую прическу обновите гардероб. Это видимо в характере заложено. С детства мне моя бабушка специально закладывала комплексы, зачем она это делала не понимаю, но не суть. Она говорила что я очень очень толстая что когда я голая на меня страшно смотреть, я страшная и т.д. Конечно где-то в 14 лет эти комплексы просто меня одолевали я думала я рехнусь. Но я сама по себе очень сильная характером и однажды взглянув на себя в зеркало я поняла что я довольно таки симпатичная девушка с красивыми вьющимися волосами, красивой фигурой, что я хорошо получаюсь на фотках. Я решила немного подчеркнуть свою природную красоту. Изменила прическу, сделала макияж, обновила гардероб комплексы ушли навсегда. Сейчас мне уже 32, а я до сих пор продолжаю любоваться своим отражением в зеркале и на фотках. А бабушка продолжает в том же духе, а я просто хитро улыбаюсь ей в ответ.
-
03.10.16 23:27 (ответ для: approche)это вам заложили родители в воспитании? или это школьные комплексы? Это решаемый вполне вопрос лишь бы было ваше желание.
-
03.10.16 23:14 (ответ для: Minolli)
Я веду себя с людьми всегда так как будто они намного лучше меня. Это что то близкое к раболепию(.Так вот с детства повелось - помогу человеку, скажу какой он замечательный, и считаю что он теперь будет меня любить и дружить со мной, а в итоге об меня вытерут ноги. Ну и никогда не могу дать достойный отпор, даже если права, т.к. теряю дар речи от наглости и хамства людей. А еще я раньше считала, что нужно уметь признавать ошибки. А оказывается стоит признать свою ошибку - и дальше все шишки полетят на тебя, и всегда будешь виноватой.Minolli писал(а): комплексы и низкая самооценка это есть сущность, это качества человека которые можно изменять. Нет таблетки от комплексов, над ними нужно работать. Нет определенного метода с ними бороться, все индивидуально, что бы вам дать конкретный совет нужно знать вас как личность, как вы себя ведете в той или иной ситуации, какие именно комплексы у вас есть, как они выражаются в общении с человеком и как вы сама на них реагируете. Я не говорю что это невозможно, я говорю, что работа над комплексами - сложная работа не над человеком со стороны, а именно над собою. -
03.10.16 22:33Я повышаю самооценку регистрируясь на сайтах знакомств. На меня лучше всего действуют комплименты
-
03.10.16 22:13Просто забить. На все и всех. Какие комплексы? Вы косая, кривая, двух слов связать не можете? НЕТ. Разозлитесь сами на себя, скажите себе: “ до каких пор эти “комплексы“ будут отравлять мне жизнь? Сколько можно жить под гнетом? Да плевать кто как на вас посмотрел и кто что подумал и сказал.
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?»
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку.»
- мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить нормальной жизнью»
- идёт ли мне с забранными волосами?»
- ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, что соскучился.»
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, кого люблю!»
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению?»
- вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах!»
- какие города узнали по фото? где были?»
- вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге оказалось 24.»
- что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то теряют ценность»
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?»
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители слишком правильные?»
- познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный он.»
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту?»
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, что не заметила!»
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант на рынке невест!»
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.»
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка есть?»
- страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу внешности имеют»
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель.»
- злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, что это»
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все!»
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?»
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили?»
- как влюбить в себя мужчину?»
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить?»
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно от себя!»
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?»
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда день наступил?»
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, не отпускают на»
- не получилось оформить заказ в интернет-магази забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она поможет!»
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает.»
- хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик и блюда? какие?»
- как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а хвостик портит»
- есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь?»
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?»
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в панике»
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?»
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет то режим собьется,»
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?»
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?»
- а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии.»
- подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами!»
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: было бы желание!»
- какое самое распространенно отчество среди ваших коллег, знакомых?»
- я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствител мое мировосприятие отличается»
- как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить занятия.»
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется новенького.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +560 |