У автора, если верить данным анкеты ( 54 кг при 165)лишнего веса то и нет...скорее всего дело именно в КАЧЕСТВЕ фигуры. Ну даже если и хочет еще пару-тройку кило, то уж явно размениваться на ЭТО не стоит. По сути это обман организма , а его не на...бешь ( проверено), он , гад такой, свое всё равно возьмет, рано или поздно...
Вот вы говорите “есть меньше за счёт уменьшения порции“. У мну несколько другое мнение. Фишка вся именно в уменьшении объемов желудка, а тут вы накачиваете его гидрогелем, еще и еды туда.
Я тоже злая когда голодная, меня вообще лучше не трогать!))) И покушать я люблюююю....))) Но предпочитаю ПП+ спорт. За счет этого можно позволить себе и покушать побольше))))А енти денужки лучше потрачу на более полезные для моей тушки весчи, например фитнес-карта, вкусная и полезная еда)) что я и делаю.
Спорт- лучшая мотивация не срываться. Мне тупо жалко того времени, тех усилий , что я вложила в себя любимую.Фигура у мну еще не идеал канешна, но стремлюсь!!!
Порциола, возможно выход для тех кто спорт вообще не приемлет по тем или иным причинам, будь то медицинские показания или ленивая задница.