Кто ходит на йогу? как вам? правда ли, что фигура становится более подтянутой?
Хочу записаться на йогу. Читала что для позвоночника хорошо, а также раслабляет! Мне вот интересно насчёт фигуры, а правда ли, что фигура становится более подтянутой( хотя йога это ведь не физические нагрузки). Очень мне интересно Ваше мнение? Получаете ли Вы расслабление во время тренировки?
автор: fares, 26.09.16 23:06
просмотры: +2869, комментарии: +11
все темы | главная |
-
05.11.16 15:40йога немного по-другому действует. с другой стороны. но проблем с фигурой не будет, да. толстый йог это нонсенс.
-
04.11.16 15:04Йога - это круто для психологической разгрузки и для гибкости. Но если цель похудеть или мышц набрать в нужных местах, то вам все-таки в тренажерку.
-
02.11.16 23:14 (ответ для: Alika1920)О боже, чего только не придумают для оправдания лени
-
02.11.16 23:12 (ответ для: Ferrum Katya)
так оно о том и речь! тренажерный зал ничто не исключает и не заменяетIce Lace писал(а): А я регулярно вижу тренера по йоге в тренажёрке
та знакомая кроме йоги ничем не занимается вообще, вот и ходит с унылой задницей, а уж чтоб в зал качаться, низачто!, это же не соответствует какой-то там женской энергии она мне однажды загоняла эту эзотерическую хрень -
02.11.16 18:33 (ответ для: Alika1920)Alika1920 писал(а): знакомая уже много лет йогой занимается. в отношении внешнего вида все очень уныло - мягенькая и дрябленькая фигурка. йога это явно не для подтянутой задницы
А я регулярно вижу тренера по йоге в тренажёрке)) -
30.10.16 17:05возможно, я как-то неправильно занимаюсь йогой, но в плане улучшения осанки и гибкости мне гораздо больше дали занятия у балетного станка и растяжка. фигуру лучше подтягивают силовые занятия...а йога скорее помогает поддерживать то, то уже наработано предыдущими занятиями.
и без начальной физподготовки мне было неинтересно заниматься йогой не могла толком сделать сложные асаны. только после того как чуть прокачала тело на силовых, стало более-менее комфортно -
24.10.16 11:01Вот сколько читаю на данном сайте про йогу и мне кажется, что я занимаюсь какой-то 'неправильной' йогой или я такая 'неправильная' . Расслабление я получаю, но только после тренировки. А во время тренировки я очень устаю и о расслаблении даже речи не идёт. Во время тренировки у меня майка становится насквозь мокрой. И я считаю, что если питаться правильно, то йога помогает постройнеть и сделать более подтянутую фигуру.
-
27.09.16 11:02я не знаю ни одного мужика которому нравится рядом с собой еще один накачанный мужик, а вот пластичная подтянутая женщина гибкая и изящная всегда нравится
-
27.09.16 10:58йога прорабатывает глубинные мышцы, котррые поддерживают внутр органы, позвонки, естественные движения , органы дыхания...таким образом улучшает питание мозга кислородом, избавляет от спазмв спаек и нормализует вегетатику...дальше если следовать учению то изменится питание, улучшится обмен веществ и лимфа оживет, вы начнете худеть и ощутите легкость...
я с йогой заметно подтянулась. кто то говорит что зад упругий не станет, так вот стал и очень заметно...и рельеф появился и выносливость...так что смотря как заниматься -
27.09.16 03:25знакомая уже много лет йогой занимается.
в отношении внешнего вида все очень уныло - мягенькая и дрябленькая фигурка.
йога это явно не для подтянутой задницы -
27.09.16 00:21Йога мне помогает избавиться от болей в позвоночнике. Поправила мой цикл. А вот чтобы фигуру как-то улучшить с помощью неё это врятли. Но что вы действительно получите после занятий, так это подвижные суставы, прямую спину, лёгкость в теле.
- какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд?»
- вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный?»
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?»
- как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу»
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при реальных проблемах?»
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, но богато?»
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть.»
- вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете?»
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена.»
- хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографироват выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного гардероба.»
- что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два алкаша.»
- бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое?»
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали о таком мужчине?»
- что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру?»
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то привлекать?!»
- хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему?»
- к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь?»
- парень изменил до свадьбы! как поступить?»
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?»
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 - 2 года.»
- какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое имущество»
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно?»
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень?»
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?»
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите?»
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось?»
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком?»
- сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает.»
- кто был в отношениях с мужчиной-нарцис какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял себя с вами?»
- когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все же образ жизни?»
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?»
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне кажется ярче.»
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит ли прекращать?»
- он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём, звонит бывший! ничего не хочется с ним.»
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?»
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?»
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит хорошо. замечали?»
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете!»
- почему девушки на больших машинах так заводят? это так секасно, когда миниатюрная девушка рулит большим внедорожником»
- любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира?»
- нравится, как щурюсь тут на солнце?»
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое?»
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?»
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не будет заметно?»
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать преподавателю»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет медпоказаний.»
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти нет поклонников!»
- как вам такие плащики?»
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +230 |