К кому из врачей обратиться по поводу компульсивного переедания? овощи - мое спасение, в них калорий меньше.
Задолбали меня приступы неконтролируемого обжорства. В последнее время прямо осеннее обострение какое-то:( Пару месяцев назад перешла на ПП, считала калории, похудела на 14 кг. Но время от времени на меня “находит“ и тогда прощай диета. Ем через боль в желудке, пока еда не закончится или дышать станет трудно. За полчаса могу опустошить весь холодильник.
Недавно перешла на сыроедение, понимая что овощами-фруктами не обожрешься особо. И тут началось! Я съела на ужин чуть ли не ведро еды: 3 морковки, 4 помидора, горсть листьев салата, заела все это 5 кусками арбуза. Сейчас лежу, еле дышу, а сытости не ощущаю. Была бы это колбаса с хлебом - объем еды был бы не меньшим. Просто, овощи - мое спасение, в них калорий меньше.
Собралась завтра к районному психиатру. Не могу больше с этой проблемой один на один оставаться.
Как думаете, по адресу я иду? Или в поликлинике с меня только посмеются и реально ничем не помогут?
На профильных специалистов денег нет, моя семья такое дорогостоющее лечение не вытянет
все темы | главная |
-
31.03.17 16:42я таким же страдаю. Меня только афобазол может в узде держать. Как чувствую, что скоро накроет, начинаю его пить. Примерно по месяцу-полтора. Он без привыкания и всяких там побочек, а от обжорства реально очень хорошо удерживает
-
31.03.17 10:52 (ответ для: Deva2)Забанили слово д. у. р. н. а. я))))) Смешно!)))))
-
31.03.17 10:50 (ответ для: Marla Singerr)
Я не сталкивалась?! Да я с этим компульсивным перееданием всю жизнь борюсь! И съедаю я вовсе не “кусочек“, а все, что видит око. Особенно я не могу контролировать себя за праздничным столом: жру не потому, что голодна, а потому, что ХОЧЕТСЯ! Оливье могу сожрать тазик, жюльена - тоже. Баклажанов с орехами сожру столько, сколько мне дадут.Marla Singerr писал(а): очень долго рассказывать, да и человек, который не сталкивался с компульсивным перееданием меня вряд ли поймет. Одно дело, когда ты ОСОЗНАННО разрешаешь себе съесть лишний кусочек из каких-то поблажек или жалости к себе. Другое, когда ты абсолютно бесконтрольно сметаешь все, что видишь перед собой. Причем иногда абсолютно несовместимые друг с другом продукты - типа полбанки соленых огурцов заесть сладким печеньем и запить молоком. В общем, для меня вопрос уже, в принципе, решен. Я нашла своего врача:
И я все время себя одергиваю: нельзя, нельзя! Посмотри на себя! Это некрасиво, это вредно, это антисексуально!
У меня ожирение второй степени. И главным образом потому, что после обжорств никогда не становилась на весы: ну, чтоб не расстраиваться. И сейчас очень жалею об этом: ежедневное взвешивание работает как отрезвляющий хлыст.
Я рада, что Вы нашли своего врача и уверена, что Вы справитесь со своей привычкой. (Все-таки я считаю, что это не болезнь, а привычка) -
31.03.17 00:35 (ответ для: Marla Singerr)3 морковки, 4 помидора, горсть листьев салата, заела все это 5 кусками арбуза.
хех, я бы столько тоже смогла запросто съесть за раз и даже живот не болел бы -
30.03.17 22:30 (ответ для: Deva2)очень долго рассказывать, да и человек, который не сталкивался с компульсивным перееданием меня вряд ли поймет. Одно дело, когда ты ОСОЗНАННО разрешаешь себе съесть лишний кусочек из каких-то поблажек или жалости к себе. Другое, когда ты абсолютно бесконтрольно сметаешь все, что видишь перед собой. Причем иногда абсолютно несовместимые друг с другом продукты - типа полбанки соленых огурцов заесть сладким печеньем и запить молоком.
В общем, для меня вопрос уже, в принципе, решен. Я нашла своего врача:) -
30.03.17 20:30 (ответ для: Marla Singerr)
Это не так просто, но и не так сложно. Никаких мучений от голода после 18.00 Вы же испытывать не будете, так как Вы не голодны. Лично я себе говорю: я съем все, что хочу, но завтра утром. Разумеется, кроме мучного и сладкого.Marla Singerr писал(а): Ох, если бы все было так просто, как Вы говорите:
И еще: когда легкий голод все-таки начинает “ бурчать “ в животе, я пытаюсь в мыслях материализовать свой голод: представляю его в виде жирного, мерзкого, волосатого огромного шара, который рыщет в моем пузе в поисках пищи. И я говорю ему:что, хочешь жрать? Не дам.Жри мое сало, если хочешь.
И знаете- помогает -
30.03.17 20:20 (ответ для: Deva2)Ох, если бы все было так просто, как Вы говорите:))
-
30.03.17 19:28Мой муж курил с 9 до 60 лет. Говорил мне все годы, что мы с ним жили, что курение убивает его, но сам он бросить ни за что не сможет: это выше его сил и надо обращаться к психиатру. А потом на фоне гипертонического криза из-за курения у него случился ишемический инсульт. К счастью, здорове мужа особо не пострадало ввиду маленькой оласти поражения, но муж перес....ал так, что бросил курить в тот же день и не курит вот уже 6 лет. И не пришлось ему для этого ходить к психиатрам.Пока Вы, автор, сами не захотите перестать обжираться- все психиатры мира окажутся бессильными.
Я страдаю тем же пороком, что и Вы: лблю много и вкусно есть. Мне все равно, как это расстройство называется, но когда мне надо было похудеть к своему юбилею, я сделала это: за короткий срок я, перестав есть после 18.00, похудела на столько, насколько это было мне нужно. Каждый вечер я говорила себе так: хочу жрать? Хочу. Но я потерплю, не помру, пожру завтра утром. Зато мой вес к завтрашнеу утру снизится на 200 граммов.
Так и происходило. 20 кило невозможно наесть на 1 день- вы не могли не замечать этого.Поэтому для начала нужно иметь мужество каждое утро вставать на весы и видеть, что происходит с твоим весом.
Я почему-то уверена, то Вы не делали этого:не становились н весы, чтобы себя не расстраивать.
Ни меня, ни Вас, ни других обжор не заставляют жрать ведрами под дулом пистолета. Мы едим, потому что хотим. И поэтому надо захотеть другого: чтобы каждый день вес снижался хотя бы на 200- 300 граммов. Главное- начать. Давайте пожелаем нам с вами успеха. Борьба с жиром - это не так уж трудно! -
24.09.16 16:40 (ответ для: _МАМА_СТИФЛЕРА_)
ну я советовать не буду, т.к. все таки это не просто витаминки)) но пила флуоксетин и он мне помог_МАМА_СТИФЛЕРА_ писал(а): какие антидепрессанты посоветуете? -
24.09.16 15:45 (ответ для: Ланюшка -Милашка)Ланюшка -Милашка писал(а): Но это у Вас ведь после диет началось? Начните питаться нормально, но считайте калории, я именно так худею и поддерживаю вес, хотя ем вообще все и жирное, и сладкое.
во-во диеты у меня после диет булимия началась вот че -
24.09.16 15:40ох у меня немножко др было
булимия, тоже пищевое расстройство, обжиралась до упора(((( 4 года
сейчас тьфу-тьфу избавилась даже от себя противно было -
24.09.16 12:46Тоже было кп. Сижу на диетах, подсчетах, даже пп и бывает срывает крышу. Вроде нажралась, не могу дышать, но рука все равно тянется за чем нибудь. Я смогла справиться сама. Просто поняла, что дальше так продолжаться не может. Это набор лишних кг, с которыми я с таким большим упорством борюсь, и просто нереальная нагрузка на все органы, особенно поджелудочную. Мне кажется, идти в районную поликлинику бесполезно. Кп у вас, может, потому что сильно себя ограничиваете в еде? Пп - понятие растяжимое. Быть может, вы во всем себе отказывали, но организм же требует, вот и восполняет запасы. Сыроедение - не лучший вариант. Вообще я его не понимаю, это недостаток всех витаминов, минералов, белков, самое главное. Люди на нем теряют волосы, ногти, зубы, отекают даже. Вы погуглите последствия. А если использовать сыроедение, как временную меру, ты вы представляете, с какой силой при удобном вы случае накинетесь на еду после него? Дам пару советов - как ни странно, клин клином вышибают, поэтому ешьте каждые 2,5 часа. Присядьте на диету, но щадящую. Дюкан, как тут уже советовали. По-моему, очень вкусная диета. Ешьте сколько угодно. Белок сытный. Плюс еще худеть будете. Дальше, Протасовка. Жуйте салаты килограммами, хоть ночью + молочка любая до 5%. Сейчас на нем сижу как раз. Очень нравится. Далее, старайтесь отвлечься от еды. Больше гуляйте, читайте, занимайтесь спортом. Вы учитесь или работаете? Погрузитесь либо в то, либо в другое. Постоянно что то делайте, чтобы не думать о еде. Все проблемы наши из головы, если постараться, пересилить себя, вернее, перебороть свои желания, то забудете как страшный сон. Удачи вам и терпения)
- жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она кому то интересны? пресная, тихая, скучная»
- если кредитная история плохая, кредит дадут?»
- как только он устроился, начала его соблазнять, ну а женатый дяденька не против. до омерзения противно наблюдать за»
- сил мне и терпения. а вы сидели день на гречке? как ощущения?»
- кто делал пилинг от ям на лице после выдавливания прыщей? кожа стала ровней? удалось убрать ямки?»
- опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства человека?»
- вы когда-нибудь попадали под дождь из лягушек, жаб или другой живности?»
- вы считаете себя умницей и красавицей? можно ли иметь хорошую адекватную самооценку, но не считать себя красивой?»
- у меня все друзья, которые в браке пускают слюни на красивых женщин и если бы была возможность замутить с такой, то»
- может девушка с низкой самооценкой найти хорошего мужчину и стать счастливой? или обязательно повышать самооценку?»
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже бывало?»
- как вы думаете, эти сумки вышли из моды? все стилисты говорят, что да.»
- какой вы тип жены, женщины? работаете наравне с мужчиной, или не работаете и вдохновляете его?»
- послала мужика на сз, а он у меня спрашивает: ты дева? что на такое сказать? как на такое реагировать?»
- стоит ли дарить подарок директору женщине на 8 марта? конфеты и шоколад - банально, денег осталось немного.»
- альфонс пополамщик? мч говорит финансово он мне ничего не должен! что он должен только матери своих детей. потратишься»
- дуры мы, бабы! спали полгода, но он пропадал. раньше поздравлял с праздниками, а сейчас даже не поздравил.»
- какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина!»
- бабка пришла в парикмахерскую, постриглась и не заплатила, типа забыла деньги. как бы вы поступили?»
- вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте идеи, хочу приготовить!»
- полная ли фигура на ваш взгляд или же нормальная? как вы думаете?»
- что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин?»
- витамин д в какой дозе принимаете? давно принимаете? какие-то изменения в самочувствии почувствовали?»
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, но богато?»
- через какое время после начала половой жизни, вы перестали испытывать неприятные ощущения и вам начало нравиться?»
- врёт и поздно приезжает домой! говорит: работы много. у нас двое детей, но на них не так много денег уходит!»
- как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков? задают глупые вопросы?»
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
- пониженный ттг и повышенный тз и т4 - гипотериоз?»
- парню не нравится мой характер! у нас недоотношениия, раз ему нравится только внешняя оболочка? не всё в нем устраивает»
- парень спал с обеими, а потом заявил, что это было для развлечения! я бы закатила скандал! топлю за отношения.»
- у кого климакс? во сколько лет наступил? как он проявляется?»
- насколько сложно одной воспитывать ребенка? какие подводные камни?»
- вы верите в астрологию, стрижки по луне? периоды ретроградного меркурия. астрология может предсказать события?»
- одноклассники пародируют мой голос, как я говорю, и смеются! почему они так делают?»
- кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы? никакой бытовухи, свидания под луной»
- знакомый постоянно просит оценить парфюм на себе. рукой коснулся талии, нежно приобнял. подкатывает?»
- какой наряд лучше выбрать на др?»
- какой нравится больше?»
- почему без завтрака желудок не болит, а без ужина болит? не могу разогнуться от боли. что это может быть?»
- вот эти фото хорошие для мессенджеров? как думаете?»
- вас бесят проблемы коллег, у которых дети, если вы - начальник? типа брать больняк, отпрашиваться на утренники.»
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется новенького.»
- что носить с большим весом? где, как и во что вы одеваетесь?»
- поцеловал в губы и тут я его отталкиваю: зачем ты со мной общался? он ответил: потому что ты была такая!»
- серые или зелёные глаза?»
- что означает выражение соломенная вдова?»
- сколько лет дадите? выглядит ли на свой возраст?»
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +760 |