я таким же страдаю. Меня только афобазол может в узде держать. Как чувствую, что скоро накроет, начинаю его пить. Примерно по месяцу-полтора. Он без привыкания и всяких там побочек, а от обжорства реально очень хорошо удерживает

Забанили слово д. у. р. н. а. я))))) Смешно!)))))

Marla Singerr писал(а): очень долго рассказывать, да и человек, который не сталкивался с компульсивным перееданием меня вряд ли поймет. Одно дело, когда ты ОСОЗНАННО разрешаешь себе съесть лишний кусочек из каких-то поблажек или жалости к себе. Другое, когда ты абсолютно бесконтрольно сметаешь все, что видишь перед собой. Причем иногда абсолютно несовместимые друг с другом продукты - типа полбанки соленых огурцов заесть сладким печеньем и запить молоком. В общем, для меня вопрос уже, в принципе, решен. Я нашла своего врача:

Я не сталкивалась?! Да я с этим компульсивным перееданием всю жизнь борюсь! И съедаю я вовсе не “кусочек“, а все, что видит око. Особенно я не могу контролировать себя за праздничным столом: жру не потому, что голодна, а потому, что ХОЧЕТСЯ! Оливье могу сожрать тазик, жюльена - тоже. Баклажанов с орехами сожру столько, сколько мне дадут.
И я все время себя одергиваю: нельзя, нельзя! Посмотри на себя! Это некрасиво, это вредно, это антисексуально!
У меня ожирение второй степени. И главным образом потому, что после обжорств никогда не становилась на весы: ну, чтоб не расстраиваться. И сейчас очень жалею об этом: ежедневное взвешивание работает как отрезвляющий хлыст.
Я рада, что Вы нашли своего врача и уверена, что Вы справитесь со своей привычкой. (Все-таки я считаю, что это не болезнь, а привычка)

3 морковки, 4 помидора, горсть листьев салата, заела все это 5 кусками арбуза.
хех, я бы столько тоже смогла запросто съесть за раз и даже живот не болел бы

очень долго рассказывать, да и человек, который не сталкивался с компульсивным перееданием меня вряд ли поймет. Одно дело, когда ты ОСОЗНАННО разрешаешь себе съесть лишний кусочек из каких-то поблажек или жалости к себе. Другое, когда ты абсолютно бесконтрольно сметаешь все, что видишь перед собой. Причем иногда абсолютно несовместимые друг с другом продукты - типа полбанки соленых огурцов заесть сладким печеньем и запить молоком.
В общем, для меня вопрос уже, в принципе, решен. Я нашла своего врача:)

Marla Singerr писал(а): Ох, если бы все было так просто, как Вы говорите:

Это не так просто, но и не так сложно. Никаких мучений от голода после 18.00 Вы же испытывать не будете, так как Вы не голодны. Лично я себе говорю: я съем все, что хочу, но завтра утром. Разумеется, кроме мучного и сладкого.
И еще: когда легкий голод все-таки начинает “ бурчать “ в животе, я пытаюсь в мыслях материализовать свой голод: представляю его в виде жирного, мерзкого, волосатого огромного шара, который рыщет в моем пузе в поисках пищи. И я говорю ему:что, хочешь жрать? Не дам.Жри мое сало, если хочешь.
И знаете- помогает

Ох, если бы все было так просто, как Вы говорите:))

Мой муж курил с 9 до 60 лет. Говорил мне все годы, что мы с ним жили, что курение убивает его, но сам он бросить ни за что не сможет: это выше его сил и надо обращаться к психиатру. А потом на фоне гипертонического криза из-за курения у него случился ишемический инсульт. К счастью, здорове мужа особо не пострадало ввиду маленькой оласти поражения, но муж перес....ал так, что бросил курить в тот же день и не курит вот уже 6 лет. И не пришлось ему для этого ходить к психиатрам.Пока Вы, автор, сами не захотите перестать обжираться- все психиатры мира окажутся бессильными.
Я страдаю тем же пороком, что и Вы: лблю много и вкусно есть. Мне все равно, как это расстройство называется, но когда мне надо было похудеть к своему юбилею, я сделала это: за короткий срок я, перестав есть после 18.00, похудела на столько, насколько это было мне нужно. Каждый вечер я говорила себе так: хочу жрать? Хочу. Но я потерплю, не помру, пожру завтра утром. Зато мой вес к завтрашнеу утру снизится на 200 граммов.
Так и происходило. 20 кило невозможно наесть на 1 день- вы не могли не замечать этого.Поэтому для начала нужно иметь мужество каждое утро вставать на весы и видеть, что происходит с твоим весом.
Я почему-то уверена, то Вы не делали этого:не становились н весы, чтобы себя не расстраивать.
Ни меня, ни Вас, ни других обжор не заставляют жрать ведрами под дулом пистолета. Мы едим, потому что хотим. И поэтому надо захотеть другого: чтобы каждый день вес снижался хотя бы на 200- 300 граммов. Главное- начать. Давайте пожелаем нам с вами успеха. Борьба с жиром - это не так уж трудно!

_МАМА_СТИФЛЕРА_ писал(а): какие антидепрессанты посоветуете?

ну я советовать не буду, т.к. все таки это не просто витаминки)) но пила флуоксетин и он мне помог

Ланюшка -Милашка писал(а): Но это у Вас ведь после диет началось? Начните питаться нормально, но считайте калории, я именно так худею и поддерживаю вес, хотя ем вообще все и жирное, и сладкое.

во-во диеты у меня после диет булимия началась вот че

ох у меня немножко др было
булимия, тоже пищевое расстройство, обжиралась до упора(((( 4 года
сейчас тьфу-тьфу избавилась даже от себя противно было

Тоже было кп. Сижу на диетах, подсчетах, даже пп и бывает срывает крышу. Вроде нажралась, не могу дышать, но рука все равно тянется за чем нибудь. Я смогла справиться сама. Просто поняла, что дальше так продолжаться не может. Это набор лишних кг, с которыми я с таким большим упорством борюсь, и просто нереальная нагрузка на все органы, особенно поджелудочную. Мне кажется, идти в районную поликлинику бесполезно. Кп у вас, может, потому что сильно себя ограничиваете в еде? Пп - понятие растяжимое. Быть может, вы во всем себе отказывали, но организм же требует, вот и восполняет запасы. Сыроедение - не лучший вариант. Вообще я его не понимаю, это недостаток всех витаминов, минералов, белков, самое главное. Люди на нем теряют волосы, ногти, зубы, отекают даже. Вы погуглите последствия. А если использовать сыроедение, как временную меру, ты вы представляете, с какой силой при удобном вы случае накинетесь на еду после него? Дам пару советов - как ни странно, клин клином вышибают, поэтому ешьте каждые 2,5 часа. Присядьте на диету, но щадящую. Дюкан, как тут уже советовали. По-моему, очень вкусная диета. Ешьте сколько угодно. Белок сытный. Плюс еще худеть будете. Дальше, Протасовка. Жуйте салаты килограммами, хоть ночью + молочка любая до 5%. Сейчас на нем сижу как раз. Очень нравится. Далее, старайтесь отвлечься от еды. Больше гуляйте, читайте, занимайтесь спортом. Вы учитесь или работаете? Погрузитесь либо в то, либо в другое. Постоянно что то делайте, чтобы не думать о еде. Все проблемы наши из головы, если постараться, пересилить себя, вернее, перебороть свои желания, то забудете как страшный сон. Удачи вам и терпения)