через какое время у вас появились результаты от тренажерного зала? Лишнего веса нет.
Все уже несколько лет мечтаю начать заниматься в тренажеоном зале, но ленивая, то времени не могу найти,то денег. Решила всё, новую жизнь начинать надо. Тем более зал рядом с домом практически, через него на работу ходить хотя бы 2 раза в неделю. Лишнего веса нет.
Вопрос к знающим, у кого так же не было лишнего веса, сколько месяцев у Вас ушло постоянных тренировок и питания, до того как Вы почувтсвовали результаты?
автор: Uverennaya v seb, 23.09.16 08:49
просмотры: +1596, комментарии: +6
все темы | главная |
-
23.09.16 18:33через два месяца подкачалась попа и ноги, было явно заметно. да и все в общем стало гораздо подтянутей. хотя я без питания занималась
-
23.09.16 13:05ну, подкачалось все быстро . за месяца 2-3. а вот рельеф на том же животе (при том, что я сладкое ем с утра ) появился где то через год. и вообще все тело изменилось через год. бедра уже не были мягкими. только мышцы . плохо, что объемы ушли. я и так худенькая. 85 объем был в бедрах а стало 83
-
23.09.16 12:33Через 3 месяца
-
23.09.16 10:26Через месяц занятий каждый день более - менее. Через 3 месяца заметила вторая половина. Через полгода стали замечать окружающие. Воркаут, тренировки каждый день.
-
23.09.16 09:55через неделю.
-
23.09.16 08:52а какие именно результаты ?пресс как у качка, или лёгкий объём в области бёдер?))
- сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственност а сколько хотели бы?»
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 - 2 года.»
- как вам такое платье? носили бы?»
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему?»
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!»
- сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас?»
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание цветных прядок?»
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что бы выбрали?»
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться перед парнем»
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии?»
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, но без попы?»
- это красивый букет на ваш взгляд?»
- это узкая улыбка?»
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментирова фото: нифига себе! че так раньше не одевалась?!»
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам.»
- от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить?»
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой в палате опасно»
- на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему?»
- в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить мозг.»
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в панике»
- злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, что это»
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде.»
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально не помогает.»
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном.»
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром?»
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка есть?»
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем ранее разговаривал»
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что делать с таким?»
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?»
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу обратиться?»
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?»
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?»
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит!»
- когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять коллегу!»
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием в выборе мужчины?»
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?»
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.»
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?»
- заглянула сегодня в фитнес-приложен и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, откуда?!»
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной»
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о встрече, замолчал!»
- как вам она со светлыми волосами?»
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю.»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?»
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации в бан!»
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?»
- после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы?»
- какой у вас любимый город в россии?»
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него уже есть планы.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +290 |