Кто срывается с диет во время критических дней или пмс? как боретесь с обжорством?
Ужас какой-то. Я тут сбросила с 61 до 57 за три недели и проклятый ПМС все испортил! Сорвалась, это мягко сказано! Я смела за вечер весь холодильник, наелась макарон, картошки с сыром, пачку юбилейного печения, и это все заела конфетами! Убить хотелось себя! Это настолько неконтролируемо, что ужас. И так еще два дня, когда кд пришли, только тогда закончилось бешенство живота. В итоге 60 кг получила! И так всегда у меня, сил уже нет, что делать? У кого есть такие срывы? Как справляетесь?
автор: Rin555, 22.09.16 16:38
просмотры: +5134, комментарии: +14
все темы | главная |
-
22.10.16 01:07Как правило, в дни пмс и первые дни месячных позволяю себе кушать что хочу и сколько хочу, потому что во-первых, иначе никак а во-вторых, такие обжорства у меня не приводят к привесу, ну или он настолько незначителен, что можно забить
-
22.09.16 23:06А во время своей диеты вы одним капустным листом с водой питались, что в один прекрасный вечер аж целый холодильник вычистили? Что-то мне кажется, не только ПМС тут виноват. Организм просто жрать захотел.
-
22.09.16 21:58 (ответ для: Rin555)Есть просто сухари. А еще есть хлебцы называются. Продаются в байраме. Они вместо хлеба. Так и называются Хлебцы. Купи и жуй
-
22.09.16 21:56 (ответ для: zens1986)Спасибо за совет. А какие сухарики? Типа как кусочки хлеба с изюмом или маком продают? такие?
-
22.09.16 20:29 (ответ для: Румяная Зорька)
прабабушка да, а обе бабушки в городе.Румяная Зорька писал(а): И у меня так само Тяжело отказываться от такой вкусноты у бабушки в гостях. Ваша в селе живет?
______________________________
Может ли сексуальная ориентация, цвет кожи, различия в целом, забирать наши права? Нет. -
22.09.16 19:23Если у меня так бывает, то выход один... Желательно на след. день выпить что-то слабительное... И не есть, вечером или овощной салатик, либо горсть семок, либо фрукту какую-нибудь. За 2 дня такой мини-диеты - живот плоский абсолютно.
-
22.09.16 17:26У всех бывает так. Перед ПМС у меня обжорство . Ем все .как голодающий. Но потом проходит. Бывает,конечно ешь и ешь. Но иногда конечно много не надо. Пейте зеленый чай с печенькой или сухарями. Или просто жуйте сухарики. От них то веса нет.
-
22.09.16 17:18 (ответ для: My life is music)Music is my life писал(а): у меня нет обжорства чувства голода во время кд или пмс. единственное, всегда хочу сладкого. и часто его позволяю себе, т.к хочется хоть на стенку лезь обычно, срывы происходят, когда на выходные езжу к прабабушке.... похудела на 3 кг, поехала к ней борщ, рыба, пирожки, оказики, компот дыни с арбузом, а на слд.денеь еще пельмени или вареники сделает и как бы , не всегда удается удержаться. в этот раз тоже отказывалась от борща, но от привеса меня это не спасло. по приезду домой сложно вернуться к пп
И у меня так само Тяжело отказываться от такой вкусноты у бабушки в гостях. Ваша в селе живет? -
22.09.16 17:15Не борюсь, я им наслаждаюсь
-
22.09.16 17:11 (ответ для: Rin555)
В какой семье? Вы написали, что смели за вечер весь холодильник. А семья легла спать натощак?Rin555 писал(а): Я не одна живу, покупают это в семье. -
22.09.16 17:07 (ответ для: Spark47)Я не одна живу, покупают это в семье.
-
22.09.16 16:59если знаете что сила воли на нуле ,то просто не покупайте вкусняшки.
Захотите есть отварное мясо и овощи Вам в помощь ,не хотите отв запеките , если это не нра а хотите пиродженку-значиц0 не хотите есть .
- эта песня играет фоном. как вам?»
- как бы вы отреагировали, если бы ваш мужчина лайкал подобные фото?»
- почему одним девушкам попадаются абьюзеры, женатики, альфонсы, алкоголики, а другие сразу находят хорошего мужчину?»
- ваш муж целует вас перед уходом на работу? а ребенка? мой поцелует перед уходом, но спокойной ночи не всегда говорит.»
- какую бы профессию вы бы выбрали, если вернуть время назад? я бы стал стоматологом или наращивал сиськи женщинам.»
- как вам такие плащики?»
- ком в горле 2 года! врачи ничего не нашли. один врач сказал, что это от нервов. для меня это бред!»
- как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог?»
- как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, стесняюсь.»
- это анкета содержанки?»
- резко пропало желание общаться с коллегой по работе! ещё и ходит с язвительным лицом! мы не ссорились.»
- хочется спросить мужиков: куда вы лезете к женщинам, если у вас квартиры своей нет? интима хотят, а живут с мамами»
- послала мужика на сз, а он у меня спрашивает: ты дева? что на такое сказать? как на такое реагировать?»
- как бы вы отнеслись, если бы мужчина через 2 недели знакомства уже заводил разговоры, что надо жить вместе?»
- желаю прекрасного настроения, улыбок на душе, желанных подарков!»
- кто считает ккал? как вы рассчитали какого количества придерживаться ? сколько ккл употребляете в день, какова ваша»
- каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку?»
- считаете этих женщин эталонами красоты?»
- а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов?»
- я была беременна а он крутил роман с другой, знакомился с продавщицей. приставал к подруге. считается это за 1 измену?»
- выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится такая?»
- понравился парень, нашла его в соцсетях и лайкала фото. он никак не среагировал! он не хочет продолжения?»
- подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом появляются, когда там проблема! будто я запасной аэродром.»
- какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни»
- какой крем дневной и ночной выбрать в 32 года для сухой кожи?»
- поняла, что на тех парней, кто меня интересовал в 25 лет, я бы сейчас даже не взглянула! а у вас есть что-то подобное?»
- девушки которые строят отношения с мужчиной с детьми, вы понимаете что вы всегда будете на втором месте после детей?»
- как вам стрелочки?»
- коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая нужна?!»
- узнала про измену, выгнала его, он стал с ней жить а мне писать, я отвечала что никогда его не прощу!»
- собираюсь в санаторий на 5 дней. питание как в ресторане, но меня посадили к двум взрослым тетям 50+!»
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. вы знаете таких?»
- чем почистить серебряные украшения, чтобы не испортить камни? они цветные - розовые, салатовые, голубые.»
- почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают люди»
- у меня торчуны по всей длине волос. перепробовала много ухода. кто делает кератин? испортились ли потом волосы?»
- после ссоры мужчина не звонит месяц. пыталась поговорить - проигнорировал. не могу ничем заниматься, сил нет встать»
- сколько лет дадите? выглядит ли на свой возраст?»
- пока перебегала дорогу, ей из машины крикнули, что у нее что-то упало. спросила что, а те придурки крикнули, что настроение!»
- сколько дней можно делать ингаляцию только физраствором? ребенку год, у нас бронхит, врач назначал 3 дня, есть улучшения»
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся.»
- кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы? никакой бытовухи, свидания под луной»
- фото с больничного. не выгляжу я на 40. правда?»
- что у вас сейчас за окном? хотела красивый закат запечатлеть, телефон не передаёт.»
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни?»
- у вас появляется коричневая мазня за несколько дней до месячных? или сразу начинаются?»
- если мужчина боится гнева женщины, значит сделает шаг к примирению? или будет ждать от нее сигнала, что она простила?»
- вы когда-нибудь занимались аэробикой? делали это под кассеты и диски с джейн фонда? помните, в 90-е это было популярно?»
- расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую удалил. не хочу чтобы он меня»
- написала заявление. руководитель, на удивление, отнеслась абсолютно адекватно. работаю до конца марта и ухожу.»
- вот когда вы похудели, на вас стали обращать внимание мужчины, которые раньше не обращали?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +610 |