Кто срывается с диет во время критических дней или пмс? как боретесь с обжорством?
Ужас какой-то. Я тут сбросила с 61 до 57 за три недели и проклятый ПМС все испортил! Сорвалась, это мягко сказано! Я смела за вечер весь холодильник, наелась макарон, картошки с сыром, пачку юбилейного печения, и это все заела конфетами! Убить хотелось себя! Это настолько неконтролируемо, что ужас. И так еще два дня, когда кд пришли, только тогда закончилось бешенство живота. В итоге 60 кг получила! И так всегда у меня, сил уже нет, что делать? У кого есть такие срывы? Как справляетесь?
автор: Rin555, 22.09.16 16:38
просмотры: +5149, комментарии: +14
все темы | главная |
-
22.10.16 01:07Как правило, в дни пмс и первые дни месячных позволяю себе кушать что хочу и сколько хочу, потому что во-первых, иначе никак а во-вторых, такие обжорства у меня не приводят к привесу, ну или он настолько незначителен, что можно забить
-
22.09.16 23:06А во время своей диеты вы одним капустным листом с водой питались, что в один прекрасный вечер аж целый холодильник вычистили? Что-то мне кажется, не только ПМС тут виноват. Организм просто жрать захотел.
-
22.09.16 21:58 (ответ для: Rin555)Есть просто сухари. А еще есть хлебцы называются. Продаются в байраме. Они вместо хлеба. Так и называются Хлебцы. Купи и жуй
-
22.09.16 21:56 (ответ для: zens1986)Спасибо за совет. А какие сухарики? Типа как кусочки хлеба с изюмом или маком продают? такие?
-
22.09.16 20:29 (ответ для: Румяная Зорька)
прабабушка да, а обе бабушки в городе.Румяная Зорька писал(а): И у меня так само Тяжело отказываться от такой вкусноты у бабушки в гостях. Ваша в селе живет?
______________________________
Может ли сексуальная ориентация, цвет кожи, различия в целом, забирать наши права? Нет. -
22.09.16 19:23Если у меня так бывает, то выход один... Желательно на след. день выпить что-то слабительное... И не есть, вечером или овощной салатик, либо горсть семок, либо фрукту какую-нибудь. За 2 дня такой мини-диеты - живот плоский абсолютно.
-
22.09.16 17:26У всех бывает так. Перед ПМС у меня обжорство . Ем все .как голодающий. Но потом проходит. Бывает,конечно ешь и ешь. Но иногда конечно много не надо. Пейте зеленый чай с печенькой или сухарями. Или просто жуйте сухарики. От них то веса нет.
-
22.09.16 17:18 (ответ для: My life is music)Music is my life писал(а): у меня нет обжорства чувства голода во время кд или пмс. единственное, всегда хочу сладкого. и часто его позволяю себе, т.к хочется хоть на стенку лезь обычно, срывы происходят, когда на выходные езжу к прабабушке.... похудела на 3 кг, поехала к ней борщ, рыба, пирожки, оказики, компот дыни с арбузом, а на слд.денеь еще пельмени или вареники сделает и как бы , не всегда удается удержаться. в этот раз тоже отказывалась от борща, но от привеса меня это не спасло. по приезду домой сложно вернуться к пп
И у меня так само Тяжело отказываться от такой вкусноты у бабушки в гостях. Ваша в селе живет? -
22.09.16 17:15Не борюсь, я им наслаждаюсь
-
22.09.16 17:11 (ответ для: Rin555)
В какой семье? Вы написали, что смели за вечер весь холодильник. А семья легла спать натощак?Rin555 писал(а): Я не одна живу, покупают это в семье. -
22.09.16 17:07 (ответ для: Spark47)Я не одна живу, покупают это в семье.
-
22.09.16 16:59если знаете что сила воли на нуле ,то просто не покупайте вкусняшки.
Захотите есть отварное мясо и овощи Вам в помощь ,не хотите отв запеките , если это не нра а хотите пиродженку-значиц0 не хотите есть .
- кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он»
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?»
- мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить нормальной жизнью»
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку.»
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день!»
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу!»
- хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег!»
- как вам фото из праги?»
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму?»
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что на это сказать?»
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?»
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины!»
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние.»
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!»
- как перестать быть classy и стать sexy?»
- нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на август-сентябрь»
- заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или зрелых?»
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу фотку себя на корте»
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?»
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со своей кредитки.»
- очень впечатлена этой архитектурой!»
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его приглашать?»
- как вам такой дом? красиво? стильно?»
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?»
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но не сказал когда!»
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия.»
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас и такой работы»
- когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что не успел прочесть»
- а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас!»
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть что-то вспомнить!»
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала по дому.»
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом?»
- балую себя витаминками.»
- знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать такое видео?»
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, похорошеть.»
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени?»
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?»
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек добрый!»
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпич»
- а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов?»
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем?»
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите?»
- кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово.»
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я не орала об этом!»
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила.»
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили?»
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу?»
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70.»
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +170 |