Есть здесь люди, которые спят по 5 часов в сутки? В связи с чем? Как себя чувствуете?
В связи с чем? Как себя чувствуете?
автор: Мятная Зима, 20.09.16 05:46
просмотры: +10305, комментарии: +46
все темы | главная |
-
27.10.16 15:07Я так мало спала, когда несколько лет отработала в ночные смены. Уставала жутко, а сделать ничего не могла - бессонница жизни никакой не давала. Не уснуть было... Помог справиться с этим неприятным явлением невронорм. Это БАД, на травах, но ожидаемого эффекта я с ним добилась - привела в порядок нервы и сон нормализовала, перестала просыпаться по ночам, человеком стала себя чувствовать. Все же сна должно быть достаточно, человек не может работать на пределах своих возможностей.
-
19.10.16 12:28Работаю в ночные, до 2ух, а утром дочь в школу.... Встаём в 6. Иногда не получается поспать днем. Вот((
-
10.10.16 16:05Иногда высыпаюсь за 5-6 часов, в основном летом, когда большую часть времени светло. А так мне нужно минимум 7-8 часов. Пробовала меньше спать, ставила будильник, чтобы через 5-6 часов проснуться, так я его даже не слышу. А если и слышу, то сквозь сон вырубаю его и дальше спать. Потом просыпаюсь и думаю будильник звенел или мне это приснилось
-
07.10.16 15:23нормально себя чувствую) чем больше сплю, тем хуже наоборот. а за 5-6 часов состояние супер, бодрое, активное)
А связан такой график с тем, что у меня доча рано встает, а вечером поздно ложусь потому что работаю после того, как ее уложу спать) -
06.10.16 10:22Да, есть. Для меня это нормальное кол-во часов, т.к. для того, чтобы выспаться мне нужно 7 часов. Вообще, у меня разные эксперименты со сном были: я переспала вс возможные кол-ва часов, да и вовсе как-то не спала сутки. Я за пять часов нормально высыпаюсь
-
05.10.16 15:48Ложусь в 0-1, встаю в 6. Получается, сплю 5-6 часов. Нормально себя чувствую, мне хватает.
-
04.10.16 22:49нормально привыкла,в выходные зато отсыпаюсь
-
04.10.16 21:48 (ответ для: 9qb3gz62r4xg)9qb3gz62r4xg писал(а): пять дней сплю по 2 часа с перерывом в 30 минут, всего-около5-6 часов в день. Все выходные сплю.
В связи с чем такой графиК? -
04.10.16 12:47Я ложусь к ближе к часу ночи (иногда и позднее), а встаю в 6 утра.
Нормально. Отсыпаюсь в субботу. Если есть возможность, то и днем с книгой на диване. -
01.10.16 21:18перед рабочими сменами, когда нужно вставать в 6 утра, сплю по 3-4 часа, высыпаюсь, когда у меня выходные. связано с тем, что не могу рано ложится, все равно буду крутится и не усну. в принципе, нормально себя чувствую, плохо только если такой недосып 3 и больше ночей подряд
-
26.09.16 20:30Сплю 5-6 часов. Рано просто уснуть не могу, встаю в 6 утра. Был период когда из-за сильного стресса не могла вообще спать, дремала по 2 часа в день. Продолжалось это примерно недели две. Подорвала здоровье, иммунитет.
-
25.09.16 19:35Я сплю 5 часов, потому что на работу рано вставать. Хорошо себя чувствую
- у вас есть любимые или понравившиеся модели? мне вот одна девушка очень понравилась, часто о ней думаю.»
- поделитесь масками для нейтрализации желтизны у блондинок! может и бюджетные. как результат?»
- как долго продержится мужчина и не даст пинка? работает по 36 часов подряд, приходит домой и слушает 3 часа вынос мозга!»
- собираюсь в санаторий на 5 дней. питание как в ресторане, но меня посадили к двум взрослым тетям 50+!»
- массажистка спросила про возраст замуж. выйду не за него, так за другого. обидно, что так долго встречаемся и не вместе.»
- у меня носогубная складочка с одной стороны еще со школы. можно ли с помощью аппаратной процедуры ее убрать?»
- если бы вы выиграли крупный приз, квартиру или машину, скрыли бы от коллег и знакомых или бы всем сообщили?»
- как такое возможно? псевдопсихолог обманула психиатра! будьте аккуратными с психологами.»
- почему некоторые мужчины плохо относятся к женщинам? постоянно критикуют, но при этом волочатся за каждой юбкой!»
- замечали, что оттуда более высокая температура? чувствуется горячее, чем от всего тела!»
- какие у вас отношения с сестрами братьями?»
- весна, тепло, любовь! собираюсь на работу. а ведь сегодня пятница! и скоро выходные, пускай и рабочие.»
- у кого самая легкая работа? здесь есть такие у кого работа очень легкая?»
- дочь ушла из дома с 5-летним ребенком. телефон недоступен. перед этим наорала на нее, зачем я взяла ее на свою голову.»
- разведенные женщины с ребенком, вы сначала знакомили нового спутника с ребенком или строите отношения, а потом знакомите?»
- вы постоянный человек, ровный? в своих мыслях, настроении, действиях. или вас кидает из крайности в крайность?»
- вы бы обиделись на знакомую? она не позвала на празднование! увидела в соцсети, что пошла в ресторан с подругами.»
- напишите лайфхаки, чтобы оригинальность курсовой была 60%.»
- что для вас весна? какая температура воздуха? если в марте на улице -5 по ощущениям это весна для вас или зима?»
- как научиться врать? скоро планирую искать работу, но не хочу даже говорить родителям, потому что они всем расскажут.»
- какой вариант картины вам нравится больше?»
- вы поздравляете всех мужчин с 23 февраля? рассылаете картинки? или только самых близких поздравляете?»
- были ли у вас отношения, которые вы вспоминаете с теплотой, будучи замужем за другим человеком?»
- если левая грудь чешется, это любимый вспоминает и скучает! верите ли вы в такую примету?»
- как вы реагируете на открытки с добрым утром? присылаете в ответ что-то? коллега присылает, уже не знаю что делать»
- как думаете, почему люди постоянно кхекают? издают звуки: кхе-кхе. болезнь горла? просто привычка?»
- без общения опять надену розовые очки! я видела, что мне врут и хотят использовать, но я всё равно оправдывала людей»
- эту девушку можно назвать секси? или несексуальный типаж? как вам лицо и фигура?»
- купила лайнер. аппликатор плохо рисует. нужно сильно нажимать или это бракованный товар?»
- какие больше нравятся блинчики: из рисовой муки или из традиционной пшеничной?»
- я была не одета и курьер улыбнулся: я наверное вас отвлёк от кое-чего? мне кажется это сказано с пошлым смыслом. вы»
- делала педикюр пальцы и пятки. на пятках через неделю мохры, аж носки цепляют! мастера надо еще одного попробовать?»
- какой вариант отдыха со своим мужчиной выбрали бы на двоих: поездка на море на 7 дней или каждые выходные насыщенный»
- какая сумка вам больше нравится?»
- у вас есть знакомые, которые покупают вещи с известного сайта и продают у себя на страничке в два раза дороже?»
- как расценивать такие действия со стороны друга? провожает до остановки, платит за меня везде, носит тяжелые сумки.»
- партнёр в отношениях говорит: я к тебе средненько отношусь! чувства уже не те, нет глубокой тяги. это нормально?!»
- после чего вы почувствовали себя настоящей девушкой, очень женственной? когда похудели? стали мамой? или что?»
- все ждут подарки, а я разведена. муж женился на другой, а я одна. готова выйти замуж хоть за трубочиста. лишь бы выйти!»
- уже лет 10 по ночам ко мне приходил чёрный человек. тольк я его вижу, встаю, убегаю и кричу.»
- как фото? какое лучше?»
- вам нравится такие колготки? стильно или, наоборот, колхоз?»
- как часто пьете обезболивающие таблетки? сколько вам лет?»
- может ли тонирование смыть кератин?»
- когда уходит хрип после бронхита? уже 2 недели хрипит, лечимся, но то есть, то нет, а ночь вообще дыхание ровное.»
- как удержаться на плаву? личная жизнь не складывается, на работе выживают, а подруги понарожали детей и задирают носы»
- как для начинающего мастера?»
- что отвечать, когда просят рассказать о жизни? у меня она скучная и неинтересная! в основном страдаю от болячек.»
- кто чувствует овуляцию? вам бывает тяжко? как справляетесь когда хочется близости в этот период, а не с кем?»
- нравится ли вам внешность? симпатичная на ваш взгляд?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +720 |