Есть здесь люди, которые спят по 5 часов в сутки? В связи с чем? Как себя чувствуете?
В связи с чем? Как себя чувствуете?
автор: Мятная Зима, 20.09.16 05:46
просмотры: +10326, комментарии: +46
все темы | главная |
-
27.10.16 15:07Я так мало спала, когда несколько лет отработала в ночные смены. Уставала жутко, а сделать ничего не могла - бессонница жизни никакой не давала. Не уснуть было... Помог справиться с этим неприятным явлением невронорм. Это БАД, на травах, но ожидаемого эффекта я с ним добилась - привела в порядок нервы и сон нормализовала, перестала просыпаться по ночам, человеком стала себя чувствовать. Все же сна должно быть достаточно, человек не может работать на пределах своих возможностей.
-
19.10.16 12:28Работаю в ночные, до 2ух, а утром дочь в школу.... Встаём в 6. Иногда не получается поспать днем. Вот((
-
10.10.16 16:05Иногда высыпаюсь за 5-6 часов, в основном летом, когда большую часть времени светло. А так мне нужно минимум 7-8 часов. Пробовала меньше спать, ставила будильник, чтобы через 5-6 часов проснуться, так я его даже не слышу. А если и слышу, то сквозь сон вырубаю его и дальше спать. Потом просыпаюсь и думаю будильник звенел или мне это приснилось
-
07.10.16 15:23нормально себя чувствую) чем больше сплю, тем хуже наоборот. а за 5-6 часов состояние супер, бодрое, активное)
А связан такой график с тем, что у меня доча рано встает, а вечером поздно ложусь потому что работаю после того, как ее уложу спать) -
06.10.16 10:22Да, есть. Для меня это нормальное кол-во часов, т.к. для того, чтобы выспаться мне нужно 7 часов. Вообще, у меня разные эксперименты со сном были: я переспала вс возможные кол-ва часов, да и вовсе как-то не спала сутки. Я за пять часов нормально высыпаюсь
-
05.10.16 15:48Ложусь в 0-1, встаю в 6. Получается, сплю 5-6 часов. Нормально себя чувствую, мне хватает.
-
04.10.16 22:49нормально привыкла,в выходные зато отсыпаюсь
-
04.10.16 21:48 (ответ для: 9qb3gz62r4xg)9qb3gz62r4xg писал(а): пять дней сплю по 2 часа с перерывом в 30 минут, всего-около5-6 часов в день. Все выходные сплю.
В связи с чем такой графиК? -
04.10.16 12:47Я ложусь к ближе к часу ночи (иногда и позднее), а встаю в 6 утра.
Нормально. Отсыпаюсь в субботу. Если есть возможность, то и днем с книгой на диване. -
01.10.16 21:18перед рабочими сменами, когда нужно вставать в 6 утра, сплю по 3-4 часа, высыпаюсь, когда у меня выходные. связано с тем, что не могу рано ложится, все равно буду крутится и не усну. в принципе, нормально себя чувствую, плохо только если такой недосып 3 и больше ночей подряд
-
26.09.16 20:30Сплю 5-6 часов. Рано просто уснуть не могу, встаю в 6 утра. Был период когда из-за сильного стресса не могла вообще спать, дремала по 2 часа в день. Продолжалось это примерно недели две. Подорвала здоровье, иммунитет.
-
25.09.16 19:35Я сплю 5 часов, потому что на работу рано вставать. Хорошо себя чувствую
- заметила особенность: у мужчин, с которыми я была в серьёзных отношениях, имя заканчивается на й. вы замечали такое?»
- мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом критикуют моих парней»
- кто пил витамины для восстановления цвета седых волос? помогли вернуть цвет? как на волосы повлияли?»
- вы верите, что женщина может не хотеть замуж? или просто ее никто не берёт замуж и она себя успокаивает таким образом?»
- те, кто переехал туда становятся уверенней в себе? замечали такое?»
- когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все же образ жизни?»
- чем больше учишь, тем больше не знаешь, а когда не учишь, не паришься, то все сдается само собой.»
- понимают ли собаки язык других собак?»
- может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - бяка!»
- вышли бы вы замуж за такого парня? родили бы от него?»
- вы делали натальную карту у астролога? вам это помогло лучше узнать себя или избежать каких-то ситуаций?»
- с 8 марта, девчонки! счастья, здоровья, любви! это наш день! сегодня нам все можно!»
- что бы вы подумали о мужчине, который грубо общается на людях со своей женой? цокает, обесценивает её.»
- пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную юбку?»
- разве на ухоженной женщине это смотрится нелепо? писали, что подобные короткие платья на женщинах 30-35 смотрятся нелепо»
- поэкспериментир с прической сегодня. мне нравится!»
- после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже бывало?»
- у меня душевное расстройство. сделала маникюр за 2500 р. хватило на неделю. ногти отросли!»
- что вам помогло изменить характер, жизнь? что для этого сделали?»
- балую себя витаминками.»
- что нравится из ниже перечисленных?»
- мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать!»
- стоит ли отправлять фото мужчине.перед свиданием, если одно фото на сз?»
- какой метод эффективнее для определения запаха изо рта? лизнула запястье и понюхала, был нейтральный запах»
- любите ли вы куриные сердечки? сколько по времени готовите? со сметаной будет вкусно? или с чем обычно их едите?»
- мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над другими.»
- вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то узнать?»
- я тянуть к красивым людям! всегда хотелось красивых подружек, а некрасивых я стыдилась. с чем это связано?»
- мне 33. стала выглядеть намного хуже! может из-за 10 лишних килограмм? лицо стало шире, не такое милое, как было раньше»
- как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был.»
- у кого была маленькая собака, а потом большая? как вы привыкали? по ощущениям они такие разные?»
- посоветуйте успокоительные, которые действительно помогают!»
- мужчина с сз не дает свой номер! как на такое реагировать? я спросила его ватсап, а он говорит: нет!»
- разница 7 часов, она предлагает мне удобное время, но пока без дат. мне походит любой день. как дать это знать?»
- жк ромашки в питере, как вам? аляпистые.»
- вы могли бы пойти одна в пиццерию? вам было бы комфортно? низкие столики, шум, много людей, толкаются, смотрят!»
- мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за того, кого не»
- это хорошая длина, густота, ухоженность?»
- мужчина избегает общения с молодыми женщинами! общается только либо с мужчинами, либо с женщинами намного старше его!»
- с нами начинает работать давняя и хорошая подруга шефа! несу ей пару книжек, а внутри - сюрприз! понятно, какой?»
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного заболела спина.»
- не хочу влюбиться и страдать! 2 месяца общения в сети, но мы из разных городов! я начинаю привыкать к такому общению.»
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить?»
- как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин?»
- во сколько обходится среднестатистич свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч!»
- такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней»
- смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому сколько наглости хватит! я брала у проверенного»
- у врача было важное для меня фото в телефоне, но у меня нет блютуса, у него нет айрдропа. он хотел узнать мой номер?»
- возрастные мужчины, которые встречаются с молодыми женщинами отдают отчет, что любят не их, а комфорт финансовый?»
- кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы? никакой бытовухи, свидания под луной»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +730 |