Фаталист писал(а): Со всякими, у всех разные страхи У меня просто обычно бывает так: днем все в порядке, а как лягу спать, как закрою глаза - так и начинаааается в голове круговерть мыслей и страхов всяких разных. И если мысли я еще как-то могу задвинуть подальше, то от страхов меня начинает трясти, начинает колотиться сердце и все, сну можно сказать досвидос... |
У вас бывают бессонные ночи? по каким причинам?
?
автор: Мятная Зима, 19.09.16 05:39
просмотры: +2748, комментарии: +32
все темы | главная |
-
07.10.16 16:54 (ответ для: Фаталист)
Охох, у меня так было, когда приходилось ночевать в одной не очень хорошей квартире х) Немного спасало радио, которое я брала с собой. Думаю, тут поможет уютная атмосфера. Повесьте гирлянды в комнате и ночью их включайте, а также, если есть возможность, тихонечко включайте музыку расслабляющую, жанр хаус, трип-хоп, пост-панк, ну и в таком духе. -
07.10.16 16:50 (ответ для: July_18)July_18 писал(а): С какими? Если верно Вас поняла, что ответ такой: никак, если честно, просто понимаю, что если можно что-то сделать, то делаю, если же исход неизвестен, то, пардон, забиваю болт, ибо только нервную систему подпорчу, так зачем заранее трястись? Уж когда стукнет, тогда и переживать нужно. Поэтому тоже мысленно кладу на всё большой и толстый, пью чаёк и ложусь спать. Кстати, не знаю, как у других, но у меня сон - лучшее лекарство от стресса и от страхов как раз всяких.
Со всякими, у всех разные страхи )))
У меня просто обычно бывает так: днем все в порядке, а как лягу спать, как закрою глаза - так и начинаааается в голове круговерть мыслей и страхов всяких разных. И если мысли я еще как-то могу задвинуть подальше, то от страхов меня начинает трясти, начинает колотиться сердце и все, сну можно сказать “досвидос“... -
07.10.16 16:00 (ответ для: Фаталист)
С какими? Если верно Вас поняла, что ответ такой: никак, если честно, просто понимаю, что если можно что-то сделать, то делаю, если же исход неизвестен, то, пардон, забиваю болт, ибо только нервную систему подпорчу, так зачем заранее трястись? Уж когда стукнет, тогда и переживать нужно. Поэтому тоже мысленно кладу на всё большой и толстый, пью чаёк и ложусь спать. Кстати, не знаю, как у других, но у меня сон - лучшее лекарство от стресса и от страхов как раз всяких.Фаталист писал(а): А со страхами как справляетесь? -
07.10.16 15:54 (ответ для: July_18)July_18 писал(а): Я в таких случаях просто освобождаю голову, т.к. понимаю, что сама хочу поразмышлять, вот и продолжаю. Представляю тишину в уме и блокирую мысли, после этого, как правило, сон приходит.
А со страхами как справляетесь? -
07.10.16 15:42 (ответ для: Фаталист)
Я в таких случаях просто освобождаю голову, т.к. понимаю, что сама хочу поразмышлять, вот и продолжаю. Представляю тишину в уме и блокирую мысли, после этого, как правило, сон приходит.Фаталист писал(а): Бывают. Причем частенько бывает так, что оооочень хочу спать, ложусь, закрываю глаза и.... в голову начинают лезть всякие мысли, какие-то нерешенные вопросы, страхи, проблемы. И все, сон - как рукой снимает . До 4-5 утра могу вот так бодрствовать, и ничего не поделать. А снотворные пить боюсь. Говорят, к ним привыкают, и потом слезть с них не могут. -
07.10.16 15:40Часто бывают, т.к. не могу удержаться и не поспать днём/вечером. Либо меня что-то очень сильно беспокоит.
-
07.10.16 15:38Нервная система не айс. Когда напряг психологический - может начаться бессонница
-
07.10.16 15:32Бывают. Причем частенько бывает так, что оооочень хочу спать, ложусь, закрываю глаза и.... в голову начинают лезть всякие мысли, какие-то нерешенные вопросы, страхи, проблемы. И все, сон - как рукой снимает . До 4-5 утра могу вот так бодрствовать, и ничего не поделать. А снотворные пить боюсь. Говорят, к ним привыкают, и потом слезть с них не могут.
-
07.10.16 12:13много мыслей в голове или в предвкушении чего-то хорошего (др или поездка куда-то) не могу уснуть. Чай с мятой или чтение пока не закроются глаза - безотказный метод лечения бессонницы.
-
07.10.16 08:26 (ответ для: Sambucus nigra)у вас аритмия, правильно что на холтер идете
-
07.10.16 08:25и если проблема какая то мучает, вроде сплю, а голова работает, просыпаюсь от србственных мыслей
-
07.10.16 08:24в полнолуние в обострение всд
- зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется!»
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года.»
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны?»
- от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить?»
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?»
- нормальные фото?»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
- когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что не успел прочесть»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть что-то вспомнить!»
- что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал.»
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание цветных прядок?»
- какое радио слушаете? в машине, на работе.»
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?»
- как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков? задают глупые вопросы?»
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего не умеет!»
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?»
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю наравне с»
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками.»
- комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит?»
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто ненормальный!»
- парень изменил до свадьбы! как поступить?»
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот пришёл!»
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла от меня!»
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы мы заехали к»
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна.»
- нравится берет? стильно? купили бы?»
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня ничего нет!»
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих?»
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит и не знает!»
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?»
- каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый год?»
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает.»
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему не отвечает?»
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду!»
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, но не лайкал.»
- хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему?»
- вы чувствуете недомогание весной?»
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?»
- вышли бы замуж за парня-администр»
- спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что я не так спросила?!»
- цветочного настроения!»
- как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, он есть с шортами»
- как вам фото? нормальное или нет?»
- опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как реагируете на»
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите?»
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. стоит ли идти?»
- вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет улыбку вызывать?»
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь?»
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +750 |