Фаталист писал(а): Со всякими, у всех разные страхи У меня просто обычно бывает так: днем все в порядке, а как лягу спать, как закрою глаза - так и начинаааается в голове круговерть мыслей и страхов всяких разных. И если мысли я еще как-то могу задвинуть подальше, то от страхов меня начинает трясти, начинает колотиться сердце и все, сну можно сказать досвидос... |
У вас бывают бессонные ночи? по каким причинам?
?
автор: Мятная Зима, 19.09.16 05:39
просмотры: +2750, комментарии: +32
все темы | главная |
-
07.10.16 16:54 (ответ для: Фаталист)
Охох, у меня так было, когда приходилось ночевать в одной не очень хорошей квартире х) Немного спасало радио, которое я брала с собой. Думаю, тут поможет уютная атмосфера. Повесьте гирлянды в комнате и ночью их включайте, а также, если есть возможность, тихонечко включайте музыку расслабляющую, жанр хаус, трип-хоп, пост-панк, ну и в таком духе. -
07.10.16 16:50 (ответ для: July_18)July_18 писал(а): С какими? Если верно Вас поняла, что ответ такой: никак, если честно, просто понимаю, что если можно что-то сделать, то делаю, если же исход неизвестен, то, пардон, забиваю болт, ибо только нервную систему подпорчу, так зачем заранее трястись? Уж когда стукнет, тогда и переживать нужно. Поэтому тоже мысленно кладу на всё большой и толстый, пью чаёк и ложусь спать. Кстати, не знаю, как у других, но у меня сон - лучшее лекарство от стресса и от страхов как раз всяких.
Со всякими, у всех разные страхи )))
У меня просто обычно бывает так: днем все в порядке, а как лягу спать, как закрою глаза - так и начинаааается в голове круговерть мыслей и страхов всяких разных. И если мысли я еще как-то могу задвинуть подальше, то от страхов меня начинает трясти, начинает колотиться сердце и все, сну можно сказать “досвидос“... -
07.10.16 16:00 (ответ для: Фаталист)
С какими? Если верно Вас поняла, что ответ такой: никак, если честно, просто понимаю, что если можно что-то сделать, то делаю, если же исход неизвестен, то, пардон, забиваю болт, ибо только нервную систему подпорчу, так зачем заранее трястись? Уж когда стукнет, тогда и переживать нужно. Поэтому тоже мысленно кладу на всё большой и толстый, пью чаёк и ложусь спать. Кстати, не знаю, как у других, но у меня сон - лучшее лекарство от стресса и от страхов как раз всяких.Фаталист писал(а): А со страхами как справляетесь? -
07.10.16 15:54 (ответ для: July_18)July_18 писал(а): Я в таких случаях просто освобождаю голову, т.к. понимаю, что сама хочу поразмышлять, вот и продолжаю. Представляю тишину в уме и блокирую мысли, после этого, как правило, сон приходит.
А со страхами как справляетесь? -
07.10.16 15:42 (ответ для: Фаталист)
Я в таких случаях просто освобождаю голову, т.к. понимаю, что сама хочу поразмышлять, вот и продолжаю. Представляю тишину в уме и блокирую мысли, после этого, как правило, сон приходит.Фаталист писал(а): Бывают. Причем частенько бывает так, что оооочень хочу спать, ложусь, закрываю глаза и.... в голову начинают лезть всякие мысли, какие-то нерешенные вопросы, страхи, проблемы. И все, сон - как рукой снимает . До 4-5 утра могу вот так бодрствовать, и ничего не поделать. А снотворные пить боюсь. Говорят, к ним привыкают, и потом слезть с них не могут. -
07.10.16 15:40Часто бывают, т.к. не могу удержаться и не поспать днём/вечером. Либо меня что-то очень сильно беспокоит.
-
07.10.16 15:38Нервная система не айс. Когда напряг психологический - может начаться бессонница
-
07.10.16 15:32Бывают. Причем частенько бывает так, что оооочень хочу спать, ложусь, закрываю глаза и.... в голову начинают лезть всякие мысли, какие-то нерешенные вопросы, страхи, проблемы. И все, сон - как рукой снимает . До 4-5 утра могу вот так бодрствовать, и ничего не поделать. А снотворные пить боюсь. Говорят, к ним привыкают, и потом слезть с них не могут.
-
07.10.16 12:13много мыслей в голове или в предвкушении чего-то хорошего (др или поездка куда-то) не могу уснуть. Чай с мятой или чтение пока не закроются глаза - безотказный метод лечения бессонницы.
-
07.10.16 08:26 (ответ для: Sambucus nigra)у вас аритмия, правильно что на холтер идете
-
07.10.16 08:25и если проблема какая то мучает, вроде сплю, а голова работает, просыпаюсь от србственных мыслей
-
07.10.16 08:24в полнолуние в обострение всд
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- заглянула сегодня в фитнес-приложен и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, откуда?!»
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются катышки.»
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?»
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные.»
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю?»
- кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего ребенка!»
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.»
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит!»
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?»
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется новенького.»
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не было.»
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект не вижу»
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть кожу,»
- как распознать симуляцию или это нереально?»
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой вкус.»
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь к нему!»
- муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами!»
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!»
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии?»
- как вам сумочка?»
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, но не выходит!»
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! увидеться хочу.»
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, остроумие?»
- это слишком сексуальное фото?»
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?»
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная.»
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?»
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.»
- муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете?»
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно его чувствую»
- не получилось оформить заказ в интернет-магази забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она поможет!»
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?»
- подборочка фото в соцсети!»
- на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь похожа на маму.»
- похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он заразный.»
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет то режим собьется,»
- как относитесь к челкам? делали себе?»
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- безумно красивые девушки»
- знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать такое видео?»
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?»
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне?»
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест!»
- очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя?»
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже не предлагает.»
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с ней как на иголках!»
- с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить боль»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +720 |