Меня в свое время спасло плавание в озере. Я ездила каждые выхи к мч и купались по раз пять в день. С мая и до ледяной воды. Как говорится, если вода не замерзла, то она теплая))))).
Помню, как последний заплыв был в октябре ночью. Мы голые, вода ледяная, изо рта пар, огромная луна..... Ныряли мы там с ним долго. Вылазишь из воды и сразу тепло становится. Так вот, я два года не болела ВООБЩЕ!
Часто и подолгу болею, особенно осенью. Может профилактику провести? как думаете?
Девочки,часто и очень-очень подолгу болею,особенно осенью. Вот сейчас пара недель-и опять начнётся:орви,простуды,насморки... Может,профилактику какую провести,как думаете?
автор: Анита-Нита, 07.09.16 01:15
просмотры: +2097, комментарии: +13
все темы | главная |
-
08.09.16 16:20
-
07.09.16 23:01 (ответ для: Цирк обезьяний!)Цирк обезьяний! писал(а): Иммунологи только деньги сдирают и назначают иммуномодуляторы, которые иммуннку убивают в хлам
Ну конечно, а то ведь как выживет наша фармацевтика? Я за противовирусный амиксин выложила в прошлом году кругленькую сумму, а потом пошла за нормальными лекарствами, вот и процветает наш фармабизнес, за наш счет -
07.09.16 15:37Обязательно провожу профилактику и себе и детям. Потому что я работаю с людьми, а дети посещают детский садик и школу, поэтому риски заразится всегда велики. Чтобы не цеплялись вирусы, мажем слизистую носа гелем Виферон перед выходом из дома. По возвращению домой первым делом промываем носик. Из народных методов мы применяем чеснок и лук на ужин, тоже для профилактики. Можно попробовать сделать витаминизированную смесь. Тут можно фантазировать. Ну вот я делаю так: беру мед, имбирь, лимон, облепиху, калину, кедровые орехи. Перекручиваю через мясорубку все, кроме орехов, орехи кладу целые, все смешиваю и даю деткам и сама ем по утрам, такая смесь очень полезная и вкусная. Знаю есть и другие, моя знакомая делает мед с курагой и грецкими орехами, тоже вкусно и полезно. Можно еще пить травяные чаи, если нет аллергии, тот же шиповник богат витамином С. Его же, витамин С, можно принимать каждый день в профилактических дозах, потому что витамин С укрепляет и поддерживает иммунитет. Ну и закаливание, спорт, здоровый образ жизни, точно не помешает.
-
07.09.16 11:25я один раз ввела профилактику, какое то средство приготовила для повышения иммунитета. месяц пила , а потом заболела буквально на следующий день. хотя до этого не болела практически . только в школе один раз за 9лет и в колледже раза 2. черт меня дернул пить что то ))
так же я веду здоровый образ жизни, не пью, не курю, спортом занимаюсь, правильное питание, но болеть мне это не мешает )) закаливание помогает. раньше закаливалась , в прохладной воде мылась, одевалась легко и не болела никогда. а потом забила и вот результат. -
07.09.16 10:33 (ответ для: Art,Amosha)Ахах,надо же.) Мне тоже его. Правда,не пробовала принимать пока,жду пика сезонных орви как раз. Тогда и попробую. Но все говорят,что препарат хорший.
-
07.09.16 10:07 (ответ для: Тайша121)Тайша121 писал(а): А что за противовирусное,не секрет? Мне тоже прописали один препарат,любопытно,какой вам-то назначили.
Мне-цитовир. Осенью и весной принимаю,по 4 дня. А вам? -
07.09.16 09:41 (ответ для: Art,Amosha)А что за противовирусное,не секрет? Мне тоже прописали один препарат,любопытно,какой вам-то назначили.
-
07.09.16 08:40 (ответ для: жопси)
Иммунологи только деньги сдирают и назначают иммуномодуляторы, которые иммуннку убивают в хлам . ерунда это все, проходили.жопси писал(а): к иммунологу
Лучше спортом заняться, плаванием, закалкой организма, наладить здоровое питание. Вот это реально помогает. Старо как мир, но эффективно -
07.09.16 08:24Секс был незащищенный?Не хочу Вас пугать, но может стоит на Вич провериться? Конечно маловероятно, иммунитет может и по другим причинам падать, но все-таки.
-
07.09.16 01:50 (ответ для: Тайша121)Отчасти да. Только всё же не до конца. Я как раз практикую всё,что вы описали,но-болела от этого не меньше,чем те,кто кушает что хочет и физической активностью не занимается. Мне врач прописала противовирусное,вот оно реально спасает,хоть болеть перестала постоянно.
-
07.09.16 01:46к иммунологу
-
07.09.16 01:21Для меня-лучшая профилактика это здоровый образ жизни,физ нагрузки,правильное питание. Вот это всё-почти 90% успеха и здоровья.
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб»
- вам нравятся футболки с принтом или без?»
- как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям?»
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было комфортно.»
- когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас происходило?»
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как быть?»
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?»
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным?»
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета?»
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт лет 12 назад.»
- чем заменяете тампоны? если море и критические дни! многие одевают трусы с прокладкой»
- вам нравятся такие ремни?»
- оцените фото!»
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть такие симптомы?»
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?»
- какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается в глаза.»
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно от себя!»
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить кг курицы!»
- танцевальный батл! за кого голосуете?»
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем ранее разговаривал»
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась мне.»
- у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках?»
- мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко отдаляются»
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня правда такая спина?»
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили?»
- попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги только после того, как мы увиделись!»
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не ограничивала!»
- какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку?»
- какое самое распространенно отчество среди ваших коллег, знакомых?»
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала бегать за ним!»
- разбила зеркало. что делать?»
- что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений?»
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова болит!»
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было поменьше форму»
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь?»
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?»
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным партнёром»
- познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен быть мужчиной,»
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала по дому.»
- вы просили фото уток - ловите! день прошёл замечательно, в кафе поела плов с курицей. ходила на пруд - кормить уточек.»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться!»
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и квашеную капусту!»
- как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействова»
- какое фото лучше вписывается в ленту?»
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?»
- вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже поймали!»
- пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название.»
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на свои хотелки»
- многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +210 |