Anemonia писал(а): Мелаксен свободно продаётся в аптеке без рецепта. |
Синдромом понедельника. Я уже которую неделю подряд испытываю большие проблемы с засыпанием.
А вам удаётся справится с “синдромом понедельника“? Я уже какую неделю подряд испытываю большие проблемы с засыпанием. В понедельник, я просто никакая на работе. Я сонная, у меня совсем нет энергии. Литры кофе не помогают. Только к среде от меня хоть какой-то толк в офисе. А на выходные график сон-пробуждение опять сбивается. Кто с таким сталкивается? Как решаете?
автор: Tsandaki, 06.09.16 17:40
просмотры: +2040, комментарии: +7
все темы | главная |
-
07.09.16 15:59 (ответ для: Anemonia)
Спасибо большое за подробное описание. Обязательно почитаю описание препарата и советы как избежать такого состояния в будущем. -
07.09.16 14:12 (ответ для: Tsandaki)Мелаксен свободно продаётся в аптеке без рецепта. Естественно я не испытывала побочных эффектов, иначе я его не принимала бы. Однако это всё индивидуально. Он не вызывает привыкания. И принимаю я его по мере надобности. К счастью теперь уже очень редко. Стараюсь тоже помогать своему организму и соблюдать режим и ложиться в одно и то же время, сократила потребление кофе. А от энергетиков вообще отказалась. Подробно можете почитать на их официальном сайте там все рекомендации описаны.
-
07.09.16 02:02Мелатонин таблетки купите в магазине спортивного питания . Мелаксен в аптеке тоже самое но втрое дороже .
-
06.09.16 21:33 (ответ для: Anemonia)А можно поподробней об этом препарате? Его можно свободно купить в аптеке или нужен рецепт от доктора? И не испытывали ли вы побочных эффектов каких-нибудь?
-
06.09.16 18:03О, это у многих офисных работников общая проблема. Мне помогает Мелаксен. Время от времени помогает прийти в норму и вовремя засыпать. И что немаловажно быть бодрой на следующий день!
-
06.09.16 17:58у меня такая же проблема после ночных дежурств,утром не могу проснуться а ночью заснуть
я пью настойку элеутерококка или такие же таблеточки это для бодрствования а на ночь при бессонице капаю 40-60 капель Зеленина чтобб уснуть,все это травы они абсолютно не опасны -
06.09.16 17:44тоже бывает после выходных в воскресенье тяжело заснуть пораньше. Незнаю че делать. Тут недавно одно время вобще бессонницы были проблемы со сном, сейчас вроде ничего. Засыпаю как могу) чтобы хоть сколько поспать. А в понедельник уже падаю пораньше, накатывает) не выспалась же)
- оцените фото! нравится или так себе?»
- я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год.»
- реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три волосины густыми!»
- постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть холостые!»
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась.»
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость!»
- до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, какой же это парень,»
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки отрезали их»
- кошка толстеет от корма для стерилизованных если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание для них вредно»
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, кого люблю!»
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий.»
- почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на 10% - образ жизни.»
- что планируете делать на майских праздниках?»
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со своей кредитки.»
- расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, а я бы хотела.»
- парень изменил до свадьбы! как поступить?»
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная.»
- на какой вес выгляжу на недавних фото?»
- лучшее пробуждение»
- как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают»
- на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один раз сломанное!»
- когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять коллегу!»
- можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую?»
- я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина?»
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. хочется отвернуться»
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят прямо!»
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня ломает и прощаю!»
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень?»
- какая фигура выглядит привлекательнее»
- вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете?»
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
- как вы ощущаете высокое давление? что испытываете?»
- я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими словами?»
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны лицу?»
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?»
- какое имя больше подходит для отчества александровна?»
- как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему?»
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой рассчитаюсь»
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?»
- почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, на шоппинг?»
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры?»
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты с ней не общаешься!»
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто бабло рубят?»
- согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно как мама!»
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду как все»
- как вам она со светлыми волосами?»
- кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он»
- как бы вы могли охарактеризоват комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура?»
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему гормоны?»
- голубой педикюр так круто смотрится!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +290 |