Anemonia писал(а): Мелаксен свободно продаётся в аптеке без рецепта. |
Синдромом понедельника. Я уже которую неделю подряд испытываю большие проблемы с засыпанием.
А вам удаётся справится с “синдромом понедельника“? Я уже какую неделю подряд испытываю большие проблемы с засыпанием. В понедельник, я просто никакая на работе. Я сонная, у меня совсем нет энергии. Литры кофе не помогают. Только к среде от меня хоть какой-то толк в офисе. А на выходные график сон-пробуждение опять сбивается. Кто с таким сталкивается? Как решаете?
автор: Tsandaki, 06.09.16 17:40
просмотры: +2040, комментарии: +7
все темы | главная |
-
07.09.16 15:59 (ответ для: Anemonia)
Спасибо большое за подробное описание. Обязательно почитаю описание препарата и советы как избежать такого состояния в будущем. -
07.09.16 14:12 (ответ для: Tsandaki)Мелаксен свободно продаётся в аптеке без рецепта. Естественно я не испытывала побочных эффектов, иначе я его не принимала бы. Однако это всё индивидуально. Он не вызывает привыкания. И принимаю я его по мере надобности. К счастью теперь уже очень редко. Стараюсь тоже помогать своему организму и соблюдать режим и ложиться в одно и то же время, сократила потребление кофе. А от энергетиков вообще отказалась. Подробно можете почитать на их официальном сайте там все рекомендации описаны.
-
07.09.16 02:02Мелатонин таблетки купите в магазине спортивного питания . Мелаксен в аптеке тоже самое но втрое дороже .
-
06.09.16 21:33 (ответ для: Anemonia)А можно поподробней об этом препарате? Его можно свободно купить в аптеке или нужен рецепт от доктора? И не испытывали ли вы побочных эффектов каких-нибудь?
-
06.09.16 18:03О, это у многих офисных работников общая проблема. Мне помогает Мелаксен. Время от времени помогает прийти в норму и вовремя засыпать. И что немаловажно быть бодрой на следующий день!
-
06.09.16 17:58у меня такая же проблема после ночных дежурств,утром не могу проснуться а ночью заснуть
я пью настойку элеутерококка или такие же таблеточки это для бодрствования а на ночь при бессонице капаю 40-60 капель Зеленина чтобб уснуть,все это травы они абсолютно не опасны -
06.09.16 17:44тоже бывает после выходных в воскресенье тяжело заснуть пораньше. Незнаю че делать. Тут недавно одно время вобще бессонницы были проблемы со сном, сейчас вроде ничего. Засыпаю как могу) чтобы хоть сколько поспать. А в понедельник уже падаю пораньше, накатывает) не выспалась же)
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили своих детей.»
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при реальных проблемах?»
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то надо.»
- вам нравятся такие ремни?»
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели я настолько хорошо»
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного заболела спина.»
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь с ним, не занимаясь»
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы убрать красноту?»
- а что вы коллекционирует решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки!»
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! я отказалась.»
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?»
- на работку бизнес-леди»
- я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствител мое мировосприятие отличается»
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: было бы желание!»
- выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива?»
- очень хотелось бы найти друзей»
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. что за поведение?»
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!»
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии»
- любите роллы?»
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже на влюблённость?»
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!»
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец отек.»
- телеграмм почему на андроид и айфоне отличается?»
- вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять работу?»
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!»
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне неприятные вещи»
- почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные?»
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. стали бы отвечать?»
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?»
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание?»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам?»
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь с их шуток?»
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?»
- страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу внешности имеют»
- какая кредитная карта наиболее выгодна?»
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить?»
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая вариант получше.»
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?»
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% родится больным!»
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне?»
- допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально обтягивают»
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют жениться!»
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром?»
- как вам такой прикид?»
- у кого корона сопровождается учащением пульса?»
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с глазу на глаз?»
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +380 |