Ваша любимая диета? нужно быстрее похудеть, один спорт не помогает.
Как быстро похудеть? Расскажите любимые диеты! На каких сидели, нужно как можно быстрее похудеть, один спорт не помогает.
автор: Вестница, 02.09.16 01:17
просмотры: +3536, комментарии: +31
все темы | главная |
-
25.09.16 18:50А я все равно похудела, и без диеты. Пока на 3 кг за 3 недели, хочу еще парочку кг сбросить и пожалуй будет достаточно. Ела как обычно, пила сиропчик Боди СМАРТ, это такой комплекс экстрактов на основе целебных растений и трав. Его разводишь в воде, пьешь и все, больше ничего не надо делать, аппетит снижается - я даже шоколад перестала так хотеть, как раньше) И порции уменьшаю. А вы можете сидеть на диете, если хотите! Дело ваше! Каждому свое!
-
23.09.16 17:56А я в диетах разочаровалась, не верю в них теперь. Одна знакомая из-за диеты в больницу попала. А у меня гемоглобин понизился, и врач говорила, что еще какие-то показатели в анализах не оч. хорошие были. А толку все равно чуть. На сколько похудела, столько же потом и прибавила, да еще и с привесом. Как моя подруга издевательски пошутила – килограммы вернулись, прихватив с собой еще и несколько друзей.
-
07.09.16 19:38 (ответ для: Вестница)Вестница писал(а): Второй день держусь как могу, хоть холодильник выкидывай...есть хочется
я даже как-то неделю по моему не ела после 18:00, ждала 10 вечера и бегом спать, чтобы с утра уже покушать тяжко... -
07.09.16 19:04 (ответ для: Викулька375)
Второй день держусь как могу, хоть холодильник выкидывай...есть хочетсяВикулька375 писал(а): диета Любимая и не кушать после 18:00 -
06.09.16 09:48диета Любимая и не кушать после 18:00
-
06.09.16 06:38 (ответ для: Verano)
к сожалению я свой стар.днев и ник удалила(чуть больше 1 года назад, а худела 2 года назад), поэтому пишу приблизительно объемы талия была примерно 130, а стала 110, а вот остальное ушло не так сильно минус 3-4см.(грудь, бедра), руки 1-2см.Verano писал(а): а какие были начальные объемы? просто любопытно,поскольку у меня обычно -1кг=-1см с талии и бедер, конечно иногда немного отстают или см или кг,но в целом все равно, -5кг= -5-7см с талии и бедер...или наоборот -2-3см,когда за счет мыш. массы похудение... я худела несколько раз, на разных диетах и системах питания,всегда следила за весом и объемами...просто как-то прям удивительно,я не говорю,что это невозможно просто я с таким не сталкивалась. сколько ушло в первую неделю,сколько во вторую? а бедра измеряли? а потом как после диеты?
заметно было не только по сантиметру, но и по одежде. просто так подошло. но у меня например мама худела на бонском супе на 10кг за 2 круга(плюс потом еще 10 убирала питаясь почти по шелдону-я сама лично тогда занималась ее питанием-была необходимость в этом), так она на несколько размеров похудела. но! потом бонский суп давал результаты 2-3кг и всё(это через год она повторила, правда уже не так как я готовила, может поэтому). мне лично б.суп не фига нормального не дает- 2кг и точка. и протасовка так же- 5кг за 1мес. и потом вес достаточно быстро пришел. белковое-чередование мне лично подходит лучше всего. -
05.09.16 22:44Только подсчет калорий и разгрузка на молокочае/кефире 2-3 раза в неделю
-
05.09.16 22:42 (ответ для: Сладкий арбузик)Сладкий арбузик писал(а): Пп с подсчетом калорий, я имела в виду. Это всяко будет лучше, чем просто подсчет. Для качества тела и для пищеварения.
Тогда согласна -
05.09.16 22:41 (ответ для: Dita78)Пп с подсчетом калорий, я имела в виду. Это всяко будет лучше, чем просто подсчет. Для качества тела и для пищеварения.
-
05.09.16 22:34 (ответ для: Сладкий арбузик)Сладкий арбузик писал(а): Если хотите худеть без вреда для здоровья, то пп. Без ограничений, то кушайте практически все, но высчитывайте калории, каждую грамм записывайте. Если речь идет о диетах, то самые адекватные для меня - Магги или Протасовка на ней сейчас сижу, более жесткие не советую, но на недельку если разгрузиться, то Любимая.
Нет. Правильное питание - совсем не значит похудение. Нужно считать калории, тогда хоть на правильном, хоть на неправильном похудеешь. -
05.09.16 18:06 (ответ для: жизнь1)жизнь1 писал(а): нет. не путаю. потому что замеры были еженедельные. ушло с талии много, по кг как обычно на диетах белково-углеводных 5кг.округлила. объем хорошо ушел.
а какие были начальные объемы? просто любопытно,поскольку у меня обычно -1кг=-1см с талии и бедер, конечно иногда немного отстают или см или кг,но в целом все равно, -5кг= -5-7см с талии и бедер...или наоборот -2-3см,когда за счет мыш. массы похудение...
я худела несколько раз, на разных диетах и системах питания,всегда следила за весом и объемами...просто как-то прям удивительно,я не говорю,что это невозможно просто я с таким не сталкивалась.
сколько ушло в первую неделю,сколько во вторую?
а бедра измеряли?
а потом как после диеты? -
05.09.16 06:42 (ответ для: Verano)
нет. не путаю. потому что замеры были еженедельные. ушло с талии много, по кг как обычно на диетах белково-углеводных 5кг.(округлила). объем хорошо ушел.Verano писал(а): 20см в талии за 2 недели, не путаете ничего?
- вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё?»
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские штуки?»
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому ритму жизни?»
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот занимаемся.»
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?»
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка не женская!»
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так насытилась!»
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете?»
- стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии.»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них хорошо»
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях разочаровалась.»
- никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу?»
- оцените, как сидит куртка!»
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже некрасиво.»
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?»
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70.»
- что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений?»
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти такого в 24?»
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому бы вы написали?»
- вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах!»
- на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё.»
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?»
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не оплачу штраф!»
- парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть только друзьями»
- почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество такое же!»
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным или на гормоны не повлияет?»
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?»
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было всё как им удобно!»
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем ранее разговаривал»
- из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что делать?»
- а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит?»
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах?»
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они?»
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного заболела спина.»
- какие операции делала анна асти?»
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?»
- кошка толстеет от корма для стерилизованных если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание для них вредно»
- может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на работу и ушел.»
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала!»
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю!»
- вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять работу?»
- фото, как из журнала!»
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится?»
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! чтобы пожалели?»
- как вы ощущаете высокое давление? что испытываете?»
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться?»
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?»
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт незащищенный.»
- как сумочка? нравится? хорошая?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +520 |