лист нори, блинчик из яйца, сливочный сыр, огурец, перец и крабовая палка. можно поправиться от такого блюда?
девушки добрый день! послед приема ок расползлась на 10 кг((это мой рекордный вес. я в шоке. поэтому уже две недели сижу на пп, потихоньку привыкаю, изобретаю всякие блюда))) вчера вечером ооооочень захотелось суш, тк сдаваться я не собираюсь, взяла лист нори, на него положила блинчик из яйца, пол ложки сливочного сыра, огурец , перец, и одну крабовую палку...
а теперь собственно вопрос, мне настолько понравились эти суши без риса, что закралось сомнение, что пп не может быть таким вкусным))) можно ли поправиться от такого блюда если включить его с свой рацион на постоянной основе?
автор: LALA111, 01.09.16 11:12
просмотры: +2969, комментарии: +29
все темы | главная |
-
27.09.16 09:32Привет! Я думаю, что на постоянной основе не стоит такое кушать.
-
01.09.16 15:37Сливочный сыр очень калорийный, а в крабопалках сплошной крахмал. Лучше рыбу нормальную заверните
-
01.09.16 14:42 (ответ для: IUNA)vip barbi писал(а): ну и правильно фаст фуд такое и не нужно но и прям вгонять себя в рамки я не советую сама что только не пробовала. конечно строгое пп даёт быстрый результат но что не говори потом организм берёт своё. ну не реально питаться так всю жизнь я как то тоже пробовала всякую выпечку пп. потом стала считать и оказалось что калорий то в ней много. куда проще мне стало сьедать 20-30гр шоколада в день чем пп печеньки . да и не заменят они вкус любимых продуктов вообще считайте бжу главное чтоб белка добирали. а угли можно смешивать и простые и сложные.
что касается ппшной выпечки то я равнодушна, как и к обычной слава богу....а вот всякая гадость в пакетиках это моя страсть...( -
01.09.16 14:40 (ответ для: LALA111)LALA111 писал(а): я тоже, я не на скорость худею. мне нужен стойкий результат. я просто очень боюсь сорваться и все сразу осилить не могу....вот как две недели я исключила откровенную дрянь типо чипсов и фаст фуда, стала есть хорошую правильную пищу в умеренных количествах, со след недели буду приучиться считать калории, еще через неделю буду учится пить воду которую как оказалось в чистом виде я вообще не пью и тд, просто если все сразу соблюдать то я плюну и все брошу, а постепенно все вводить мне легче в разы...
ну и правильно фаст фуд такое и не нужно но и прям вгонять себя в рамки я не советую
сама что только не пробовала. конечно строгое пп даёт быстрый результат но что не говори потом организм берёт своё. ну не реально питаться так всю жизнь
я как то тоже пробовала всякую выпечку пп. потом стала считать и оказалось что калорий то в ней много. куда проще мне стало сьедать 20-30гр шоколада в день чем пп печеньки . да и не заменят они вкус любимых продуктов
вообще считайте бжу
главное чтоб белка добирали. а угли можно смешивать и простые и сложные. -
01.09.16 14:34 (ответ для: IUNA)vip barbi писал(а): не за что на самом деле можно худеть вкусно просто и про белок не забывайте но и вкусняшки можно вписывать смело я за гибкую диету
я тоже, я не на скорость худею. мне нужен стойкий результат. я просто очень боюсь сорваться и все сразу осилить не могу....вот как две недели я исключила откровенную дрянь типо чипсов и фаст фуда, стала есть хорошую правильную пищу в умеренных количествах, со след недели буду приучиться считать калории, еще через неделю буду учится пить воду( которую как оказалось в чистом виде я вообще не пью) и тд, просто если все сразу соблюдать то я плюну и все брошу, а постепенно все вводить мне легче в разы... -
01.09.16 14:32 (ответ для: LALA111)LALA111 писал(а): спасибо!
не за что на самом деле можно худеть вкусно
просто и про белок не забывайте но и вкусняшки можно вписывать смело
я за гибкую диету -
01.09.16 14:30 (ответ для: IUNA)vip barbi писал(а): лучше считать калории и есть нормальные роллы а не сурагат. туда же всякие пп торты вы когда едите пп роллы то не забывайте что там так же есть калории
спасибо! -
01.09.16 14:26лучше считать калории и есть нормальные роллы а не сурагат.
туда же всякие пп торты вы когда едите пп роллы то не забывайте что там так же есть калории -
01.09.16 13:14 (ответ для: LALA111)ну в принципе да
-
01.09.16 12:48 (ответ для: Versace,)Lee. писал(а): для меня это маловато хотя я мало ем и то
ну я же не собираюсь есть только их))))
я их хочу есть на ужин, потому что салаты достали уже, я готовить после работы неохото совсем...а тут 10 минут и сытно и вкусно.. -
01.09.16 12:46для меня это маловато хотя я мало ем и то
-
01.09.16 12:45 (ответ для: Versace,)Lee. писал(а): нет можно только ноги протянуть
почему?
- в компании людей, которые давно общаются, начинается интрижка между девушкой и парнем. у него жена, у нее парень.»
- в 30 ты уже никому не будешь нужна и проблемы по-женски начнутся! от зпп страдает больше людей, чем от целомудрия!»
- сколько дней можно делать ингаляцию только физраствором? ребенку год, у нас бронхит, врач назначал 3 дня, есть улучшения»
- как не отвечать на личные вопросы? не хочу рассказывать людям о себе: где живу, своя ли квартира, замужем или нет.»
- как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук.»
- написала заявление. руководитель, на удивление, отнеслась абсолютно адекватно. работаю до конца марта и ухожу.»
- бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила!»
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете?»
- это жесть! только что узнала, что девушке шефа, с которой они 10 лет вместе, исполнится 40 лет! мне 30, ему 33.»
- какой велосипед купить для ребенка 2,6 лет: белый или розовый? написано от 2-х лет. но не рано ли?»
- как вежливо сделать замечание коллеге, которая грызет ногти? грызет одновременно на двух руках! это невероятное чавканье»
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
- какого цвета тени и макияж больше подойдут к такому цвету глаз?»
- узнала, что парень ведет двойную жизнь. с ней он периодически подбухивает она в курсе его подружек и в плане интима»
- жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она кому то интересны? пресная, тихая, скучная»
- у вас на работе есть индексация заработка? как часто вам поднимают зп? у меня последнее увеличение было 4 года назад»
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно!»
- ещё один хороший день - весна уже слышна в воздухе! накрутила вот волосы, работаю вся такая красотка!»
- может посидим где-нибудь? а у тебя есть деньги?! я не собираюсь ни за кого платить и не возьму с собой лишних денег!»
- как понять что ты готова к браку?»
- о том, как у вас заработная плата, говорите ли вы друзьям или близким если спрашивают?»
- перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза смотреть ему?»
- в каком возрасте вы стали хорошо готовить?»
- знакомый постоянно просит оценить парфюм на себе. рукой коснулся талии, нежно приобнял. подкатывает?»
- где родился, там и пригодился! вы согласны с этой фразой?»
- кто уходил на съем с 4-летним ребёнком без средств? просто уходил в никуда. как вы выжили?»
- как вам такой комплект? нравятся или нет? купили бы себе?»
- сочи или кисловодск? где вам больше понравился отдых?»
- записалась на рентген поясничного отдела. если начнутся месячные, это не повлияет? есть ли ограничения по приему пищи?»
- я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими словами?»
- у кого климакс? во сколько лет наступил? как он проявляется?»
- верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются затмений!»
- как не бояться быть собой?»
- сегодня поздравила подругу с днем рождения, а в ответ - ничего! и не ругались. как быть? даже как реагировать не знаю.»
- как проще относиться к своим ошибкам? за 23 года меняла имя несколько раз, подражала всем и не всегда была собой.»
- в известной косметике содержится превышающий нормы бензол, отзывают свою продукцию.»
- это анкета содержанки?»
- какое образование лучше для ребенка? где для ребенка лучше перспективы будут?»
- вас раздражают звуки жевания и чавканья? коллега постоянно ест. чавкает, плямкает, хлюпает, а еще кушает ароматную»
- какое фото можно сделать на отдыхе? не хочется ноги-сосиски как у всех!»
- чем заменить сосудосуживающи капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта»
- как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал»
- красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли тратиться на девушку»
- девушки которые строят отношения с мужчиной с детьми, вы понимаете что вы всегда будете на втором месте после детей?»
- подруга удивляется частой стирке лифчиков: ты че так потеешь! а вы тоже считаете, что не нужно часто стирать лифчик?»
- вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку»
- мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом критикуют моих парней»
- вы перестирываете вещи перед летом, если стирали их осенью и они у вас просто в шкафу лежали?»
- когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до замужества вместе?»
- нужно, чтобы смс не дошло! выключила интернет. если через пару дней включить его, придет ли смс или нет?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +530 |