jmbe7gi26t3p писал(а): Лет кончилось,начались занятия-с вагинальными шариками.С началом учебного года! |
Вумбилдинг, упражнения кегеля. кто-нибудь занимается? что можете рассказать?
Не рожала, ну для себя и для мужчины хочу там натренировать. Купила вагинальные шарики и не пойму как ими пользоваться, они такие двойные на резиновой нитки. Что в начале нужно одним шариком пользоваться, или сразу двойным? И почему когда я сжимаю влагалище, у меня сразу голова начинает болеть, как будто кто-то сильно сжал мою голову. Неприятные ощущения
автор: mu3ay1hhipjd, 01.09.16 00:16
просмотры: +3476, комментарии: +13
все темы | главная |
-
13.03.18 13:10 (ответ для: jmbe7gi26t3p)
-
11.03.18 17:09Очень эффективно шарики и практически любые, главное счистемно тренироваться.
-
04.09.16 03:49 (ответ для: mu3ay1hhipjd)
Извините, поздно отвечаю. Называется - iease pneumatic pelvic muscle trainer. Я Вам в личку написала.mu3ay1hhipjd писал(а): А как тренажер называется? Т где его можно приобрести? -
01.09.16 10:37шарики хороши после родов. или если у женщины от природы слабые мышцы. смысл шариков - запихали и ходите. чтобы ни не выпадали - работаете мышцами. но при норме они и так блин не выпадают. ни с резинкой (самый кстати низкий уровень), ни маленькие со смещённым центром тяжести.
делайте Кегеля. -
01.09.16 07:52без шариков делаю упражнения. эффективно))
-
01.09.16 07:12я года два назад делала что-то из кегеля, полтора месяца, без приспособлений, с целью укрепить мышцы тазового дна (матка слегка опущена). результат - перестало тянуть низ во время месячных, исчезло чувство распирания.. но щас чувствую опять надо поделать. а что-то там тренировать для мужины, и тем более шарики какие-то совать - фуу..
-
01.09.16 06:53Лет кончилось,начались занятия-с вагинальными шариками.С началом учебного года!
-
01.09.16 04:12 (ответ для: mu3ay1hhipjd)Ну вообще надо начинать с большего размера. Тогда вам будет проще начать и потом перейти к меньшему.
Видела я этот вагитон, шарик, палка длинная и лазерная указка присобачена. Впринцепи есть смысл, но меня не впечатлил. Помоему лучше тогда уж тренажер кегеля -
01.09.16 04:05 (ответ для: Queen of owls)Да смотрела.и нашла вагитон. Там специальные лазер для этого, еще какие то приспособления. Шарик пробовала, я его совсем не чувствую
-
01.09.16 03:53Мм собственно сжимать надо шарики, подтягивать их мышцами внутрь. В интернете же полно программ и даже видео есть
-
01.09.16 03:51У меня нефритовые яйца. Мне нравится.
Сначала надо было с ним по дому ходить, потом добавлять упражнения. Делала для повышения чувствительности. И то скорее проверить а может ли она еще повыситься))) оказалось может, а потом и вовсе втянулась -
01.09.16 03:36 (ответ для: stallas)А как тренажер называется? Т где его можно приобрести?)
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже двойного прожиточного»
- ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа жизни?»
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?»
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на короткой ноге!»
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе»
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его приглашать?»
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его шутки обидные.»
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда»
- в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее?»
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но я вырвалась.»
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и квашеную капусту!»
- каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все.»
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?»
- как вам фото из праги?»
- знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется таким!»
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться?»
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.»
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?»
- какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается в глаза.»
- реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три волосины густыми!»
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо?»
- парень встречает свою карьеристку с работы!»
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму?»
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
- как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото?»
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья - не верит!»
- писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен ей как мужчина?»
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже это пройдёт?»
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя жизнью зашла»
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться что у меня квартира меньше?»
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то или поцарапать!»
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык?»
- очень впечатлена этой архитектурой!»
- никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу?»
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны лицу?»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь»
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - нет!»
- иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха и убежали.»
- кто из них красивее?»
- согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно как мама!»
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?»
- мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже?»
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне неприятные вещи»
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!»
- можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую?»
- хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном»
- какое фото лучше из этих трех?»
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, на радость мужу!»
- люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном спортивную.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +630 |