Собираю команду девчонок для похудения! За четыре года набрала 20 лишних килограмм.
За четыре года набрала 20 лишних килограмм. Настало время заняться собой! Собираю команду девчонок, которые желают похудеть, поддержку гарантирую. Обещаю отписываться по питанию и не пропадать из темы)))
автор: Jenechka_ne, 30.08.16 19:47
просмотры: +10025, комментарии: +220
все темы | главная |
-
03.10.16 16:09 (ответ для: Mamulyasinuli)Привет! Как успехи в похудении? Что нового? Я жрала, как свинья!!! Ужас!!!!
-
03.10.16 16:08 (ответ для: kukalinja)kukalinja писал(а): я эту тему добавила в любимые, сразу как она появилась раньше вела свою подомного рода тему, больше года сейчас какой то протест в организме, не понимаю как худеть, хотя и надо совсем немного очень нуждаюсь в общении и поддержке но вот очень трудно определится с меню
Аж стыдно стало!!! Кто-то тему в любимые добавляем, а кто-то жрет и больше не ведет тему Надо мне опять за себя браться!
Как успехи в похудении? Какой сейчас вес? -
03.10.16 16:00Девочки, привет! Я вернулась! Поехала помогать свекрови в деревню, а там интернет очень плохой, вот и не заходила. Диету совсем забросила Наверное опять вес понабрала Короче надо брать себя в руки - хватит распускаться!!! Времени мало остается до Нового года!
Кто со мной начнет худеть??? -
21.09.16 20:11воркаут - мой муж часто ходит на турники, если погода не мешает, я даже как-то с ним сходила, да интересно и дёшево.
-
20.09.16 22:58 (ответ для: kukalinja)Привет. Я так понимаю мы одни с тобой остались в теме. Я тоже позволяла эти дни себе гадостей. Бутеры на завтрак. А сегодня я пекла. Правда на фруктозе и агуше...но тем не менее. Читала про воркаут недавно. Интересная идея. Доя меня как доя мамы с детьми, это очень удобно. В выходные как раз таки на площадке качала бицухи
-
19.09.16 18:31 (ответ для: Mamulyasinuli)Mamulyasinuli писал(а): А мож ну ее, диету эту. Доказано что после всех диет, все равно вес вернется. Я вот все диеты бросила. И гречневую в том числе... После первых родов за 3 недели скинула 5 кг. Без всяких диет. Просто меньше ела и убрала всякую гадость. Плюс 40 мин кардио. Хотца повторить результат.
с диетой я так и не определилась
сегодня планировала не есть вредностей, но это у меня не совсем получилось
значит так:
утром выпила только чай с молоком без сахара
на обед стейк форели отварной
потом зачем-то съела кусочек ветчины с белым хлебом - угостили
дома 2 очень маленьких банана
и сырок - снова был лишний как и бананы в принципе
и кусок отварного карпа
сегодня планировала есть только рыбу и творог, но как видно не вышло, до творога даже не дотронулась, а лишнего съела много чего -
17.09.16 22:06Как то сообщение частично передалось. Хрень какая то. Короче, за сегодня не тока в питании грешила, но еще и полтора часа занималась размыванием потолков,двигала мебель. Много гуляла, качала попу на площадке,пока ребенка на качелях катала
-
17.09.16 22:02Сеня привес 500 Гр. 77,5 ну этого и следовало ожидать. Заедала свою тягу к сладкому...то кашей то творогом. Ну я все равно рада, что не выпечкой. Сеня согрешила, картошку поела со сметаной, уже не с майонезом, зачет мне
-
17.09.16 21:54 (ответ для: kukalinja)А мож ну ее, диету эту. Доказано что после всех диет, все равно вес вернется. Я вот все диеты бросила. И гречневую в том числе... После первых родов за 3 недели скинула 5 кг. Без всяких диет. Просто меньше ела и убрала всякую гадость. Плюс 40 мин кардио. Хотца повторить результат.
-
17.09.16 20:34 (ответ для: Mamulyasinuli)Mamulyasinuli писал(а): Обязательно поддержим! Сейчас либо многие на пп сидят,либо на подсчете каллорий. Я вот считаю, но часто выхожу за рамки...128513 а тебе сколько нужно скинуть?
о да что-то здесь все затихли
мой вес сейчас 61 кг, рост 171 см, хочу 55 кг
уже была 57-58, но сейчас всё идет потихоньку вверх
а вообще максимальный вес который был, это 84 кг, очень не нравится, что сейчас вес растёт, но постараюсь остановить
хочу строго решится на какую то диету, но ещё не определилась, так как многое уже перепробовано -
16.09.16 09:02Привет девчонки. Где вы все? Неужели и тут группа вымирает? У меня наконец таки первое достижение. 3 дня назад я взяла таки себя в руки, ибо вес уже 78 был. Первый день подготавливала себя, начиная вводить гречку и уменьшая порции. Второй день я прожила хорошо. Согрешила и съела макароши с тушенкой. Но из общей ккал я не вышла. Но и не скинула ничего. Даже наоборот плюс кг. Третий день прошел еще лучше. Я до вечера ходила сытая и счастливая. Жутко хотелось сладкого,заедала яблоками. У меня их мешок. Но мне хотелось хоть какого то мяса. Очень очень. У нас морозилка полетела, поэтому покупали то сосиски то консервы. А готовить постоянно на раз...у меня нет стока времени и сил. И вчера я купила грудку куриную. Отварила без кожи и соли. И как пол кило ее навернула с соусом сначала(ксл-слад) а потом с домашней аджикой. А перед этим съела 200гр 5% творога. Думала на весах сеня будет такой нишияк...а оказалось что на напольных весах -1 кг а на электронках -800 Гр.
-
14.09.16 10:42 (ответ для: kukalinja)Обязательно поддержим! Сейчас либо многие на пп сидят,либо на подсчете каллорий. Я вот считаю, но часто выхожу за рамки...😁 а тебе сколько нужно скинуть?
- как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди.»
- очень классное сочетание цветов!»
- на вас пялятся официанты или продавцы?»
- сегодня активизировалис телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! а у вас как?»
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?»
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?»
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.»
- вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный?»
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение испортил!»
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?»
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?»
- почему многие смеются над этой профессией? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов?»
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены?»
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! увидеться хочу.»
- светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение?»
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в улыбаются!»
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки?»
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла»
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом любите?»
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалас кто я. а он ответил: а, не обращай внимания.»
- когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что не успел прочесть»
- хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик и блюда? какие?»
- оцените, как сидит куртка!»
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. что за поведение?»
- оцените фото! нравится или так себе?»
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! что бы ответили?»
- как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего ведома.»
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом работать?»
- она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не подруга была?»
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!»
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились?»
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но не сказал когда!»
- я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год.»
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке красота не важна!»
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму?»
- как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом?»
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?»
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите?»
- какое радио слушаете? в машине, на работе.»
- нравится ли вам этот аромат? купила себе.»
- пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу.»
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации в бан!»
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти?»
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание чужого»
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все!»
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.»
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито.»
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый никому не пишет.»
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?»
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не было.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +530 |