Пескетарианство. У кого был опыт отказа от мяса? как изменилась ваша жизнь? может быть здоровье?
И снова всем привет!!! Я решила полностью отказаться от мяса. Я и раньше не ела говядину, очень редко свинину, умерено курицу, больше люблю рыбу. Хочу исключить мясо и мясные продукты полностью. У кого был опыт отказа, поделитесь, как изменилась ваша жизнь, может быть здоровье? Всем заранее спасибо!
автор: Бельчонок1965, 30.08.16 14:31
просмотры: +7326, комментарии: +17
все темы | главная |
-
24.09.16 13:25анемию и кучу др. проблем заработала, попала в больницу. а врач люлей мне всыпал.
-
24.09.16 13:20Удачи вам)Я начинала с этого.Отказ от говядины,телятины,свинины.Оставила курицу, яица и рыбу.Потом рыбу и яица.Сейчас только яица.Планирую стать веганом.Но это долгий путь оказался.
-
24.09.16 13:04Недавно, в связи с беременностью, сдавала генетику крови, у меня в рекомендациях пожизненный запрет на вегетарианскую диету. Надо есть и мясо, и сыр, и яйца. Мне кажется, на здоровье разных людей скажется по-разному. Для начала просто трудно без мяса белка норму наесть.
-
03.09.16 10:41и нафиг это надо? что за мода такая
-
03.09.16 10:10 (ответ для: 72ovezj44kux)Сегодня неделя, как я не ем мяса, и что удивительно наоборот чувствую себя легче и энергичнее. Помимо всего я ем рыбу, яйца-это тоже белок. Упадок сил при отказе от мяса бывает из-за недостатка карнитина, он содержится только в мясе. Я предусмотрела, если будет такое буду принимать жидкий карнитин или карнитон. Надеюсь проблем не возникнет, потому как сработала очень сильная мотивация и меня полностью отвернуло от мяса, колбасы и Провела маленький эксперимент, подношу ко рту и уме сразу рвотный рефлекс(извините за подробности)
-
03.09.16 08:08Я однажды решила стать вегетарианкой. Через две недели без мяса чувствовала слабость. Ещё задержки месячных бывают при отказе от мяса.
-
31.08.16 09:34 (ответ для: irysistible)Ну, так если человек отказывается от мяса, то упор, видимо, будет делать именно на растительное питание, т.е клетчатку)
-
31.08.16 09:32 (ответ для: Сладкий арбузик)Сладкий арбузик писал(а): Ну и молочку кушайте хоть иногда. Сливки, сметанку, творожок. Регулярный стул, отсутствие тяжести в животе вам обеспечено
А если у человека непереносимость лактозы?.. Тогда точно, регулярный стул, даже слишком частый
Регулярность стула зависит больше от клетчатки и воды, как мне кажется -
31.08.16 09:26Мой организм очень жестко на мясо реагирует, я уже привыкла его не есть. Даже на рыбу. Сразу усталость, сонливость, головная боль, вялость.
Так что с моего скромного опыта в где-то годик (пару раз возвращалась вспомнить вкус), могу сказать, что отказ от мяса только во благо.
И у меня первая группа крови -
30.08.16 18:24на 10 кг,но я не ела сладкое,мучное,мясо,ела только крупы и овощи и 2 часа тренировалась с гантелями,лучше не нужно так делать,я была мелкой и глупой,потом все полетело
-
30.08.16 18:23 (ответ для: Королева солнце)А насколько похудели? У меня просто тоже лишний вес.
-
30.08.16 15:03Я легко отказалась от мяса, правильно и грамотно его заменив другими продуктами.
Отказ был более 11 лет назад. На здоровье и самочувствии сказалось хорошо.
Я практически перестала болеть, у меня есть лёгкость в теле, силы, энергия. Похудение проходит легче. Тут тормозит его только моя любовь к сладкому.
Вам могу порекомендовать сначала убрать и забыть тогда про колбасно - мясные подукты, далее мясо, далее птицу. А вот рыбку из рациона не исключать. Пока организм будет привыкать.
Прислушивайтесь к нему, а не к “знатокам - добродетелям“, и всё будет хорошо
- этот город для сильных и активных? большие зарплаты, высокий уровень жизни, новые люди. сложно ли там обычным людям?»
- знаешь что, дорогая, либо нормально разговариваешь, либо идешь куда подальше! поругались и он пропал на 2 недели!»
- кто-нибудь уезжал в крупные в города за лучшей жизнью? получилось что-то или вернулись к себе?»
- девочки, у меня эмоционный день и я сорвалась. взяла двойной кебап, не заметила даже лук и откусила все с обёрткой»
- перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза смотреть ему?»
- вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать.»
- климакс это реально так страшно?»
- мужчина с сз не дает свой номер! как на такое реагировать? я спросила его ватсап, а он говорит: нет!»
- вам могут чужие люди на улице испортить настроение?»
- неприятный запах изо рта! к какому врачу имеет смысл обратиться? не замечала, чтобы кто-то от меня отстранялся.»
- могут ли суппозитории с антибиотиком повлиять на результаты анализов крови на биохимию, гормоны?»
- у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофрени который жил с мамой, пил и ночевал на лестнице. ломился в дверь.»
- через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких цветов! ухоженность или сельпо на ваш взгляд?»
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие?»
- не сложно ли пользоваться московским метро? не путаетесь ли в лабиринте? жители помнят названия всех 260 станций?»
- открываете окна, если ребёнок болеет? мать бухтит - закрой окно, заморозила ребёнка! как дышать если всё закупорено?»
- как думаете, у двух людей со знаком зодиака лев хорошая совместимость в любви, в дружбе? а в работе?»
- по пьяни ему показалось, что его друг положил руку мне на ягодицу! в итоге друг был избит, а я получила по голове.»
- как реагировать на то, что другие одногруппники называют нас парой? они в курсе что мы не встречаемся.»
- написал мужчина с целью дружить. говорю, что мне друзья не нужны. он сказал: ок, понял. и через время опять пишет!»
- разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье?»
- что носить при росте 157 и весе 60? фигура яблоко»
- мужчина говорит о себе во множественном числе. что это значит?»
- на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие ещё обследования?»
- с 8 марта, девчонки! счастья, здоровья, любви! это наш день! сегодня нам все можно!»
- какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете?»
- знакомая не передала подарок на 8 марта! и даже спасибо не написала за мои подарки! почему такое могло произойти?»
- у меня есть внук, дочь постоянно ругает его, ребенка не любит. я купил ему сладости, он съел и опять скандал.»
- отголоски восьмого марта»
- попросила ночью своего мужчину меня обнять. сказал, что нельзя так делать и надо было ему утром рассказать страшный»
- 2 года назад был мимолетный роман, но чувства не проходят! отношения не складываются: либо мужику кекс нужен, либо»
- кто сидел на диете гречка или гречка с овощами, на сколько вы похудели и за сколько?»
- как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин?»
- она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что выглядит как ровесница своей старшей дочки!»
- что вы больше всего любите из выпечки? я вчера приготовила целый протвинь эчпочмаков. обожаю их!»
- я боюсь мужчин! когда давят взглядом, подходят близко, делают комплименты, чувствую себя дискомфортно.»
- резко пропало желание общаться с коллегой по работе! ещё и ходит с язвительным лицом! мы не ссорились.»
- мужчины падкие на красивых! если нет супруги рядом - будут рассматривать красотку и флиртовать. вам обидно как женщине?»
- как вам костюм на работу на теплое время?»
- у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю себя делать»
- вышли бы замуж за парня-администр»
- у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню.»
- индукция или электро плита? кухня маленькая 6 м, поэтому хватит 2 конфорок. у кого был опыт этих поверхностей?»
- у врача было важное для меня фото в телефоне, но у меня нет блютуса, у него нет айрдропа. он хотел узнать мой номер?»
- что можно сказать о мужчине, который считает, что раз девушку нужно покупать, то его не любит и недостойна внимания?»
- если каждый день мужчина по 2 часа говорит по телефону с женщиной, ему просто скучно? между нами 2 тысячи км.»
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного заболела спина.»
- в деревне второй день. иду - незнакомые люди здороваются! а в городе в лифте морду отвернут и понимай, как хочешь.»
- вам помогли антидепрессанты усталость, нет сил что-то делать, зацикленность»
- невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму устроить?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +260 |