Кто со мной в новый бой? Давайте общаться! Вот уже месяц пробую сыроедение и пп, подсчёт калорий.
Кто со мной в новый бой ??? Давайте общаться !
Вот вам я хомяк во всех проявлениях эмоций .
1фото: лето 2011 примерно 84 кг ( можете кидать камни просто нажрала) именно после этого лета Я решительно взялась за себя .
2 фото: лето 2012 примерно 53 кг. Худела 9 месяцев потом плавно возвращалась к обычному питанию боялась морально многих продуктов . Спортом занималась немного дома немного в зале немного бассейна но не так как сейчас модные фитоняши . Худела на смене диет и пп , пила редко ( что не скажешь про сейчас😡😖) .
фото 3 -сейчас ,лето 2016 ,62 кг зажрала свой результат . 10кг за 4 года . Вот уже месяц пробую т сыроедение и пп ,подсчёт калорий. Сейчас на 6 лепестках . Результата нет . Да причины я осознаю - большие порции, еда перед сном( правильная но еда) , алкоголь 😩👿, и отсутствие спорта. Но хоть какой-то сдвиг за месяц должен был быть.
все темы | главная |
-
28.09.16 11:10 (ответ для: Lesley I)значит я человек необычного телосложения
-
26.09.16 23:34Когда обычного телосложения человек бросает есть мясное, то худеет на 5-10 кг минимум. Я на сыроедение не смог перейти, а мясо ем только до обеда и полпорции от обычного так на 4 кг вес спас за 2 недели. Вообще сладкого нало минимум и любых жиров.
-
30.08.16 14:29 (ответ для: irysistible)я салаты оливковым заправляла от него много каллорий и арбузы с дынями ела
-
30.08.16 14:14 (ответ для: Annanuta)минус 0,400 кг за первый день СЕ
ну хотя бы 1300 ккал в день нужно кушать, а то может быть дикий аппетит позже/через несколько дней.
ну для оздоровления - супер! если НАСТРОИЛИСЬ, тогда вперед -
30.08.16 14:08 (ответ для: irysistible)а какую калорийность вы набираете? плюс или минус 400 грамм? по себе скажу для разгрузки интересный опыт, но навсегда я не хотела бы переходить
-
30.08.16 13:57о, сыроедение)) я вчера решилась, сегодня второй день (раньше попытки были), надеюсь теперь на успех.
калорийность набирать сложно пока, вчера скушала винорада полкило, много бананов, салат итд, и - 400 гр на утро.
-
30.08.16 08:37 (ответ для: Valensio250)Фух ну ладно
-
30.08.16 08:36 (ответ для: 2wk2vuplv6lp)давай влепи,прям трагедия ! Я что виновата что тему с нормальным качеством фото администратор не пропустил а потом только такая получилась
-
30.08.16 07:47 (ответ для: Annanuta)Вам далеко до алкаша! У меня тоже так было!
Но не напиваться до поросячьего визга, а пару тройку бутылочек- это нормально пару раз в неделю!!!
нельзя себе отказывать в том, что помогает забыть и пережить стресс... -
30.08.16 03:55Фото меньше спичечного коробка.
А тут еще что то обсуждают.
Влепить бы минусца автору, за неуважение -
29.08.16 22:59 (ответ для: Valensio250)Я только рассталась с человеком после 5,5 лет я пытаюсь жить самостоятельно и этот стресс так давит что иногда очень приятно выпить пива или шампанского или вина с друзьями и отпустить проблемы . Раньше такого не было. Ржу что я алкаш. 😂
-
29.08.16 21:20 (ответ для: Myse4cka)я тоже на пп, но без пива никак и никуда. Зато сладкое вообще не ем...
и норм все
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами.»
- как вам она со светлыми волосами?»
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они?»
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и жалею»
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки?»
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее?»
- заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или зрелых?»
- объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений?»
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?»
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них?»
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?»
- скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж и укладку.»
- ну прямо светофор, а не завтрак!»
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую неделю не проходит!»
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются?»
- бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится с другими!»
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы убрать красноту?»
- вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х?»
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что бы выбрали?»
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её»
- мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём недолго вместе.»
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с глазу на глаз?»
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска?»
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?»
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут делать?»
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! послала его и»
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал звонок прям на»
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?»
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация и результат?»
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной»
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать»
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю наравне с»
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками.»
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других?»
- он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что любит.»
- кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые минуты.»
- если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали?»
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у нас ничего нет.»
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?»
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи»
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого состояния?»
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо?»
- это русый цвет?»
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие?»
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то должно случиться?!»
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях разочаровалась.»
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и квашеную капусту!»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом работать?»
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +690 |