А зачем вы сжигаете калории, если можно просто меньше есть? двигаться, чтобы сжечь калории - это непонятно.
А зачем вы сжигаете калории, если можно просто меньше есть? Чтобы сжечь калории в хотдоге, нужно почти полчаса бегать....а если просто этот хот дог не есть, то и бегать ненужно? Я понимаю что надо двигаться, чтоб мышцы в тонусе держать, чтоб сердце сосуды и прочее было в порядке, двигаться ради здоровья, это понятно..но вот двигаться чтоб сжечь калории, это непонятно.
Зачем их получать, а потом сжигать?
По этому поводу есть мысль, что если мало есть, то все нужные организму аминокислоты , микроэлементы и прочее не получишь..а если есть с избытком и сжигать, то то что нужно организм возьмет, а остальное движение спалят. Из-за этого варианта сжигаете? Или просто кушать хочется, и кол-во пищи принимаемой, ограничить добровольно не получается ?
Тапочками не кидайте что на бабском форуме спрашиваю, лень на другом регистрироваться. Из 17 кг, сбросил 8 , нужно еще 9-ть, теперь думаю, больше спортом заниматься, или меньше есть.
все темы | главная |
-
22.09.16 16:01Не на бабском, а на женском. Выбирайте выраженьица или идите в какой-нибудь мужской свинарник.
-
20.09.16 11:16Я не задумываюсь,сколько в нем гр,просто это торт и я его ем
-
20.09.16 10:59 (ответ для: Королева солнце)
- что мешает съесть не 200 грамм торта, а 30-50?Королева солнце писал(а): потому что от еды получают удовольствие ,а когда это удовольствие по другому не получить-люди начинают много есть...я когда нервничаю,ем что то сладкое и не задумываюсь,что мне нужно потом больше заниматься,т.к. я занимаюсь определенное кол-во времени в день..да и вообще,я занимаюсь,чтоб чувствовать себя лучше,а не чтоб калории сжигать -
20.09.16 10:52потому что от еды получают удовольствие ,а когда это удовольствие по другому не получить-люди начинают много есть...я когда нервничаю,ем что то сладкое и не задумываюсь,что мне нужно потом больше заниматься,т.к. я занимаюсь определенное кол-во времени в день..да и вообще,я занимаюсь,чтоб чувствовать себя лучше,а не чтоб калории сжигать
-
19.09.16 23:16 (ответ для: Океан идей,,,)
- манера движений, походка, ритм движения, сами движения, после фитнеса однотипны....ну не горные козочки, а степенные павы.Океан идей... писал(а): Не знаю, я вообще из категории худеющих, для меня рельеф вопрос второстепенный, но однотипность есть скорее у блоггерш, потому как обычные девушки в принципе не могут быть однотипными, поскольку разница в пропорциях, росте, комплекции разнообразит как-никак. -
19.09.16 23:06 (ответ для: Сергей1970)Не знаю, я вообще из категории худеющих, для меня рельеф вопрос второстепенный, но однотипность есть скорее у блоггерш, потому как обычные девушки в принципе не могут быть однотипными, поскольку разница в пропорциях, росте, комплекции разнообразит как-никак.
-
19.09.16 22:59 (ответ для: Океан идей,,,)
- блин, да вы после фитнесов все одинаковые, однотипные, ну это как красивых платьев 10000 нашили, и все в один городок завезли..с населением сто тыс. Ну не дает вам фитнес задора, свежести, румянца, радости...по сравнение с ничего ..он пойдет, но лучше б это время с большей пользой для тела и здоровья провести.Океан идей... писал(а): Это каждая девушка сама решит для себя, что для неё лучше. Кому-то прогулки для тонуса достаточно, а кому-то надо именно пахать в зале.
Живая , озорная девушка, умеющая легко и непринужденно двигаться, очень выделяется в среде однотипных платьев, на одинаковых фитнесовых фигурах. -
19.09.16 22:55 (ответ для: Сергей1970)Это каждая девушка сама решит для себя, что для неё лучше. Кому-то прогулки для тонуса достаточно, а кому-то надо именно пахать в зале.
-
19.09.16 22:48 (ответ для: Океан идей,,,)
- если б то время, которое девушки тратили в спортзале, они б гуляли на свежем воздухе, занимались активными играми, много двигались..то это было бы намного лучше для их здоровья, да и красивше были б.Океан идей... писал(а): Эм... Я думала, Вы спрашиваете про девушек, зачем мы дополняем ПП или диеты физической нагрузкой и ответила от лица девушек. Девушки же тоже делают себе рельеф. И не только для мужчин, а прежде всего для себя - это такой кайф, когда одежда или нижнее бельё классно ложатся на тело. Подозреваю, что отражение в зеркале нам даже приятнее чьих-то отзывов -
19.09.16 22:44 (ответ для: Сергей1970)Сергей1970 писал(а): - а зачем? Только затем чтоб нравиться девушкам? А если это ненужно, наоборот, хотелось бы чтобы девушки незамечали, посколько все хорошо, и никто не нужен, от слова совсем.
Эм... Я думала, Вы спрашиваете про девушек, зачем мы дополняем ПП или диеты физической нагрузкой и ответила от лица девушек. Девушки же тоже делают себе рельеф. И не только для мужчин, а прежде всего для себя - это такой кайф, когда одежда или нижнее бельё классно ложатся на тело. Подозреваю, что отражение в зеркале нам даже приятнее чьих-то отзывов ))) -
19.09.16 22:39 (ответ для: Океан идей,,,)
- а зачем? Только затем чтоб нравиться девушкам? А если это ненужно, наоборот, хотелось бы чтобы девушки незамечали, посколько все хорошо, и никто не нужен, от слова совсем.Океан идей... писал(а): Ну тем более - ушли мышцы. Да и вообще, похудеть мало, надо ещё как минимум не обвиснуть, а максимум - сделать себе красивый рельеф. -
19.09.16 22:19 (ответ для: Сергей1970)Сергей1970 писал(а): - а зачем тортик то, можно ж маленький кусочек, маленькой ложечкой долго есть, наслождаясь вкусом каждой крошки.
Я под тортиком подразумевала кусок торта, и как ты его ни ешь, а в конечном итоге сколько-то калорий наешь. Да и наслаждаться вкусом каждой крошки я не хочу, одно дело полакомиться и забыть, а другое дело превращать в ритуал, то есть придавать еде особую значимость. Наоборот лучше поменьше думать о еде, не зацикливаться... Ну во всяком случае это мой способ перекроить свой рацион, я им довольна, так как даёт хороший результат. Когда девочки пишут, что постоянно хочется сладкого и как бы не сорваться, я всегда делюсь своим опытом, а именно проще съесть раз в полгода и забыть, чем уделять этому внимание и мучиться.
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её»
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?»
- вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить белоснежный»
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится к сообщениям!»
- мои стрижки прошлого года!»
- вам нравится её внешность?»
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько постыдная?»
- какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие.»
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.»
- какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу?»
- люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном спортивную.»
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость от чужого мнения?!»
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение к жизни?»
- хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской выровнять?»
- какое фото лучше из этих трех?»
- если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это ли оттолкнуть?»
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего не добилась»
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка есть?»
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?»
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?»
- стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, сейчас»
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?»
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться от нее.»
- ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, что соскучился.»
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили.»
- чем заменяете тампоны? если море и критические дни! многие одевают трусы с прокладкой»
- как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс»
- как вам фото из праги?»
- зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет!»
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра.»
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?»
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что в моем городе»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь»
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они сразу гуляют?»
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда?»
- почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит и даже секси!»
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно?»
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!»
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, остроумие?»
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку сам увидеться»
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём вместе 3 года.»
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее?»
- во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, сложно сбросить»
- как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействова»
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие?»
- какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета?»
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?»
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже двойного прожиточного»
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +230 |