А зачем вы сжигаете калории, если можно просто меньше есть? двигаться, чтобы сжечь калории - это непонятно.
А зачем вы сжигаете калории, если можно просто меньше есть? Чтобы сжечь калории в хотдоге, нужно почти полчаса бегать....а если просто этот хот дог не есть, то и бегать ненужно? Я понимаю что надо двигаться, чтоб мышцы в тонусе держать, чтоб сердце сосуды и прочее было в порядке, двигаться ради здоровья, это понятно..но вот двигаться чтоб сжечь калории, это непонятно.
Зачем их получать, а потом сжигать?
По этому поводу есть мысль, что если мало есть, то все нужные организму аминокислоты , микроэлементы и прочее не получишь..а если есть с избытком и сжигать, то то что нужно организм возьмет, а остальное движение спалят. Из-за этого варианта сжигаете? Или просто кушать хочется, и кол-во пищи принимаемой, ограничить добровольно не получается ?
Тапочками не кидайте что на бабском форуме спрашиваю, лень на другом регистрироваться. Из 17 кг, сбросил 8 , нужно еще 9-ть, теперь думаю, больше спортом заниматься, или меньше есть.
все темы | главная |
-
22.09.16 16:01Не на бабском, а на женском. Выбирайте выраженьица или идите в какой-нибудь мужской свинарник.
-
20.09.16 11:16Я не задумываюсь,сколько в нем гр,просто это торт и я его ем
-
20.09.16 10:59 (ответ для: Королева солнце)
- что мешает съесть не 200 грамм торта, а 30-50?Королева солнце писал(а): потому что от еды получают удовольствие ,а когда это удовольствие по другому не получить-люди начинают много есть...я когда нервничаю,ем что то сладкое и не задумываюсь,что мне нужно потом больше заниматься,т.к. я занимаюсь определенное кол-во времени в день..да и вообще,я занимаюсь,чтоб чувствовать себя лучше,а не чтоб калории сжигать -
20.09.16 10:52потому что от еды получают удовольствие ,а когда это удовольствие по другому не получить-люди начинают много есть...я когда нервничаю,ем что то сладкое и не задумываюсь,что мне нужно потом больше заниматься,т.к. я занимаюсь определенное кол-во времени в день..да и вообще,я занимаюсь,чтоб чувствовать себя лучше,а не чтоб калории сжигать
-
19.09.16 23:16 (ответ для: Океан идей,,,)
- манера движений, походка, ритм движения, сами движения, после фитнеса однотипны....ну не горные козочки, а степенные павы.Океан идей... писал(а): Не знаю, я вообще из категории худеющих, для меня рельеф вопрос второстепенный, но однотипность есть скорее у блоггерш, потому как обычные девушки в принципе не могут быть однотипными, поскольку разница в пропорциях, росте, комплекции разнообразит как-никак. -
19.09.16 23:06 (ответ для: Сергей1970)Не знаю, я вообще из категории худеющих, для меня рельеф вопрос второстепенный, но однотипность есть скорее у блоггерш, потому как обычные девушки в принципе не могут быть однотипными, поскольку разница в пропорциях, росте, комплекции разнообразит как-никак.
-
19.09.16 22:59 (ответ для: Океан идей,,,)
- блин, да вы после фитнесов все одинаковые, однотипные, ну это как красивых платьев 10000 нашили, и все в один городок завезли..с населением сто тыс. Ну не дает вам фитнес задора, свежести, румянца, радости...по сравнение с ничего ..он пойдет, но лучше б это время с большей пользой для тела и здоровья провести.Океан идей... писал(а): Это каждая девушка сама решит для себя, что для неё лучше. Кому-то прогулки для тонуса достаточно, а кому-то надо именно пахать в зале.
Живая , озорная девушка, умеющая легко и непринужденно двигаться, очень выделяется в среде однотипных платьев, на одинаковых фитнесовых фигурах. -
19.09.16 22:55 (ответ для: Сергей1970)Это каждая девушка сама решит для себя, что для неё лучше. Кому-то прогулки для тонуса достаточно, а кому-то надо именно пахать в зале.
-
19.09.16 22:48 (ответ для: Океан идей,,,)
- если б то время, которое девушки тратили в спортзале, они б гуляли на свежем воздухе, занимались активными играми, много двигались..то это было бы намного лучше для их здоровья, да и красивше были б.Океан идей... писал(а): Эм... Я думала, Вы спрашиваете про девушек, зачем мы дополняем ПП или диеты физической нагрузкой и ответила от лица девушек. Девушки же тоже делают себе рельеф. И не только для мужчин, а прежде всего для себя - это такой кайф, когда одежда или нижнее бельё классно ложатся на тело. Подозреваю, что отражение в зеркале нам даже приятнее чьих-то отзывов -
19.09.16 22:44 (ответ для: Сергей1970)Сергей1970 писал(а): - а зачем? Только затем чтоб нравиться девушкам? А если это ненужно, наоборот, хотелось бы чтобы девушки незамечали, посколько все хорошо, и никто не нужен, от слова совсем.
Эм... Я думала, Вы спрашиваете про девушек, зачем мы дополняем ПП или диеты физической нагрузкой и ответила от лица девушек. Девушки же тоже делают себе рельеф. И не только для мужчин, а прежде всего для себя - это такой кайф, когда одежда или нижнее бельё классно ложатся на тело. Подозреваю, что отражение в зеркале нам даже приятнее чьих-то отзывов ))) -
19.09.16 22:39 (ответ для: Океан идей,,,)
- а зачем? Только затем чтоб нравиться девушкам? А если это ненужно, наоборот, хотелось бы чтобы девушки незамечали, посколько все хорошо, и никто не нужен, от слова совсем.Океан идей... писал(а): Ну тем более - ушли мышцы. Да и вообще, похудеть мало, надо ещё как минимум не обвиснуть, а максимум - сделать себе красивый рельеф. -
19.09.16 22:19 (ответ для: Сергей1970)Сергей1970 писал(а): - а зачем тортик то, можно ж маленький кусочек, маленькой ложечкой долго есть, наслождаясь вкусом каждой крошки.
Я под тортиком подразумевала кусок торта, и как ты его ни ешь, а в конечном итоге сколько-то калорий наешь. Да и наслаждаться вкусом каждой крошки я не хочу, одно дело полакомиться и забыть, а другое дело превращать в ритуал, то есть придавать еде особую значимость. Наоборот лучше поменьше думать о еде, не зацикливаться... Ну во всяком случае это мой способ перекроить свой рацион, я им довольна, так как даёт хороший результат. Когда девочки пишут, что постоянно хочется сладкого и как бы не сорваться, я всегда делюсь своим опытом, а именно проще съесть раз в полгода и забыть, чем уделять этому внимание и мучиться.
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, навязчивость?»
- парень встречает свою карьеристку с работы!»
- что лучше: бежевый бомбер или косуха? косуха утепленная.»
- у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено.»
- мальчик явно гиперактивный, носится уткнувшись в телефон. вы бы сделали замечание?»
- попросила мужчину показать фотографии, а он мне пишет, что предпочитает общаться, вместо того, чтобы фото показывать!»
- какой формы у меня лицо? я склоняюсь к овалу. на какую больше похоже?»
- мужчина избегает общения с молодыми женщинами! общается только либо с мужчинами, либо с женщинами намного старше его!»
- что носить при росте 157 и весе 60? фигура яблоко»
- у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры?»
- при прослушивании музыки она сама ставится на паузу через каждые 10 секунд! либо вылетает голосовой помощник.»
- собираюсь в санаторий на 5 дней. питание как в ресторане, но меня посадили к двум взрослым тетям 50+!»
- я была беременна а он крутил роман с другой, знакомился с продавщицей. приставал к подруге. считается это за 1 измену?»
- стояла на кассе, подходит парень говорит: можно я быстро пробью? пропускаете таких в очереди?»
- какой женский парфюм можете посоветовать? для девушек 25-30 лет. не приторный, не резкий, а тонкий аромат.»
- какие у вас отношения с сестрами братьями?»
- есть ли толк от виброплатформы? пишут, что помогает худеть. у меня внутренняя часть бедер потом всегда горит.»
- как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться.»
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
- пока перебегала дорогу, ей из машины крикнули, что у нее что-то упало. спросила что, а те придурки крикнули, что настроение!»
- у вас есть сегодня сбой с телефонами xiaomi?»
- может ли альфонс стать нормальным внезапно? отказать или общаться?»
- после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы?»
- неприятная маникюрщица как скажет что-то! спрашивает: у тебя какой этаж? второй. а она: ну, есть свои плюсы и минусы.»
- есть тут люди из небольших городков? переезд планируете?»
- у кого обнаруживали гидросальпинкс? скопление жидкости в трубах. как лечили? удалось ли избежать операции?»
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так вышло»
- поссорилась с мамой! швырнула в меня пульт! я ее ненавижу, она невменяемая. переехала к ней с ребенком.»
- как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру?»
- как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры?»
- у вас было такое, что после перенесённой вирусной болезни, вы чувствовали будто стали слабее думать, многое забывать?»
- хочется спросить мужиков: куда вы лезете к женщинам, если у вас квартиры своей нет? интима хотят, а живут с мамами»
- a кaк вам такие картины? считаете их мазней из художественной школы? для современного интерьера они самые подходящие»
- мне 25 лет, общаюсь с мужчиной 37 лет, есть двое детей, с женой не разведен. нашла их фотки совместные. нормальная»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- супер завтрак для ребёнка! после него я не узнаю дочь! она стала энергичнее и носит из школы одни пятёрки!»
- ему 26, мне 32. меня не остановило, что у него аутизм. превратилась в уборщицу, официанта, повара, денег от него не»
- как быстро снизить давление? утром выпила стакан кофе и чувствую тяжесть в голове. измерила давление, а оно 145 на»
- какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху? микро-профессии о которых мало кто слышал.»
- друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с открытой грудью! он знает, что у него есть девушка!»
- драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира становится очень проницательным, добрым.»
- это миловидная внешность или секси типаж? бэби фейс или вамп? на сколько лет выглядит девушка?»
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот занимаемся.»
- какое имя красивее для девочки: луана или василиса? первое имя бразильское, второе - древнерусское.»
- как можно быстро успокоиться? у вас есть методы?»
- чью фамилию дать дочери? муж настаивает на своей фамилии, а мне его фамилия не нравится! не будут ли дразнить в школе?»
- считаете ли вы глупостью платить ипотеку, отказывая себе в развлечениях, путешествиях, ресторанах, новой одежде?»
- ее муж стал очень громко и страшно орать, при этом ее и ребенка не слышно! не видно, что ее бьют. может эмоции у него?»
- как вам картина?»
- вы бы оголились, если бы было +12, а вечером + 2? легко бы оделись? пошли бы на улицу без куртки?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +100 |