А зачем вы сжигаете калории, если можно просто меньше есть? двигаться, чтобы сжечь калории - это непонятно.
А зачем вы сжигаете калории, если можно просто меньше есть? Чтобы сжечь калории в хотдоге, нужно почти полчаса бегать....а если просто этот хот дог не есть, то и бегать ненужно? Я понимаю что надо двигаться, чтоб мышцы в тонусе держать, чтоб сердце сосуды и прочее было в порядке, двигаться ради здоровья, это понятно..но вот двигаться чтоб сжечь калории, это непонятно.
Зачем их получать, а потом сжигать?
По этому поводу есть мысль, что если мало есть, то все нужные организму аминокислоты , микроэлементы и прочее не получишь..а если есть с избытком и сжигать, то то что нужно организм возьмет, а остальное движение спалят. Из-за этого варианта сжигаете? Или просто кушать хочется, и кол-во пищи принимаемой, ограничить добровольно не получается ?
Тапочками не кидайте что на бабском форуме спрашиваю, лень на другом регистрироваться. Из 17 кг, сбросил 8 , нужно еще 9-ть, теперь думаю, больше спортом заниматься, или меньше есть.
все темы | главная |
-
22.09.16 16:01Не на бабском, а на женском. Выбирайте выраженьица или идите в какой-нибудь мужской свинарник.
-
20.09.16 11:16Я не задумываюсь,сколько в нем гр,просто это торт и я его ем
-
20.09.16 10:59 (ответ для: Королева солнце)
- что мешает съесть не 200 грамм торта, а 30-50?Королева солнце писал(а): потому что от еды получают удовольствие ,а когда это удовольствие по другому не получить-люди начинают много есть...я когда нервничаю,ем что то сладкое и не задумываюсь,что мне нужно потом больше заниматься,т.к. я занимаюсь определенное кол-во времени в день..да и вообще,я занимаюсь,чтоб чувствовать себя лучше,а не чтоб калории сжигать -
20.09.16 10:52потому что от еды получают удовольствие ,а когда это удовольствие по другому не получить-люди начинают много есть...я когда нервничаю,ем что то сладкое и не задумываюсь,что мне нужно потом больше заниматься,т.к. я занимаюсь определенное кол-во времени в день..да и вообще,я занимаюсь,чтоб чувствовать себя лучше,а не чтоб калории сжигать
-
19.09.16 23:16 (ответ для: Океан идей,,,)
- манера движений, походка, ритм движения, сами движения, после фитнеса однотипны....ну не горные козочки, а степенные павы.Океан идей... писал(а): Не знаю, я вообще из категории худеющих, для меня рельеф вопрос второстепенный, но однотипность есть скорее у блоггерш, потому как обычные девушки в принципе не могут быть однотипными, поскольку разница в пропорциях, росте, комплекции разнообразит как-никак. -
19.09.16 23:06 (ответ для: Сергей1970)Не знаю, я вообще из категории худеющих, для меня рельеф вопрос второстепенный, но однотипность есть скорее у блоггерш, потому как обычные девушки в принципе не могут быть однотипными, поскольку разница в пропорциях, росте, комплекции разнообразит как-никак.
-
19.09.16 22:59 (ответ для: Океан идей,,,)
- блин, да вы после фитнесов все одинаковые, однотипные, ну это как красивых платьев 10000 нашили, и все в один городок завезли..с населением сто тыс. Ну не дает вам фитнес задора, свежести, румянца, радости...по сравнение с ничего ..он пойдет, но лучше б это время с большей пользой для тела и здоровья провести.Океан идей... писал(а): Это каждая девушка сама решит для себя, что для неё лучше. Кому-то прогулки для тонуса достаточно, а кому-то надо именно пахать в зале.
Живая , озорная девушка, умеющая легко и непринужденно двигаться, очень выделяется в среде однотипных платьев, на одинаковых фитнесовых фигурах. -
19.09.16 22:55 (ответ для: Сергей1970)Это каждая девушка сама решит для себя, что для неё лучше. Кому-то прогулки для тонуса достаточно, а кому-то надо именно пахать в зале.
-
19.09.16 22:48 (ответ для: Океан идей,,,)
- если б то время, которое девушки тратили в спортзале, они б гуляли на свежем воздухе, занимались активными играми, много двигались..то это было бы намного лучше для их здоровья, да и красивше были б.Океан идей... писал(а): Эм... Я думала, Вы спрашиваете про девушек, зачем мы дополняем ПП или диеты физической нагрузкой и ответила от лица девушек. Девушки же тоже делают себе рельеф. И не только для мужчин, а прежде всего для себя - это такой кайф, когда одежда или нижнее бельё классно ложатся на тело. Подозреваю, что отражение в зеркале нам даже приятнее чьих-то отзывов -
19.09.16 22:44 (ответ для: Сергей1970)Сергей1970 писал(а): - а зачем? Только затем чтоб нравиться девушкам? А если это ненужно, наоборот, хотелось бы чтобы девушки незамечали, посколько все хорошо, и никто не нужен, от слова совсем.
Эм... Я думала, Вы спрашиваете про девушек, зачем мы дополняем ПП или диеты физической нагрузкой и ответила от лица девушек. Девушки же тоже делают себе рельеф. И не только для мужчин, а прежде всего для себя - это такой кайф, когда одежда или нижнее бельё классно ложатся на тело. Подозреваю, что отражение в зеркале нам даже приятнее чьих-то отзывов ))) -
19.09.16 22:39 (ответ для: Океан идей,,,)
- а зачем? Только затем чтоб нравиться девушкам? А если это ненужно, наоборот, хотелось бы чтобы девушки незамечали, посколько все хорошо, и никто не нужен, от слова совсем.Океан идей... писал(а): Ну тем более - ушли мышцы. Да и вообще, похудеть мало, надо ещё как минимум не обвиснуть, а максимум - сделать себе красивый рельеф. -
19.09.16 22:19 (ответ для: Сергей1970)Сергей1970 писал(а): - а зачем тортик то, можно ж маленький кусочек, маленькой ложечкой долго есть, наслождаясь вкусом каждой крошки.
Я под тортиком подразумевала кусок торта, и как ты его ни ешь, а в конечном итоге сколько-то калорий наешь. Да и наслаждаться вкусом каждой крошки я не хочу, одно дело полакомиться и забыть, а другое дело превращать в ритуал, то есть придавать еде особую значимость. Наоборот лучше поменьше думать о еде, не зацикливаться... Ну во всяком случае это мой способ перекроить свой рацион, я им довольна, так как даёт хороший результат. Когда девочки пишут, что постоянно хочется сладкого и как бы не сорваться, я всегда делюсь своим опытом, а именно проще съесть раз в полгода и забыть, чем уделять этому внимание и мучиться.
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.»
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд?»
- какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина!»
- какое фото лучше вписывается в ленту?»
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет.»
- вы бы так оделись в офис?»
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому бы вы написали?»
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий.»
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость!»
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?»
- я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка!»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде.»
- не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается?»
- делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день?»
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать как дешевку?»
- весенняя раздражительнос как бороться? нет настроения, усталость какая-то»
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпич»
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?»
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?»
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это хорошо или плохо?»
- это узкая улыбка?»
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась не на шутку»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?»
- кто симпатичнее?»
- вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет улыбку вызывать?»
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько по цене»
- нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на август-сентябрь»
- запахалась. а как заканчивается ваш день?»
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько постыдная?»
- хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком тонкий эндометрий. как его повысить за месяц?»
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть такие симптомы?»
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!»
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением людей ко мне.»
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! чтобы пожалели?»
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой режим.»
- какой у вас любимый город в россии?»
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска?»
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть что-то вспомнить!»
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее?»
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
- я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно им со»
- это красивый букет на ваш взгляд?»
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил по клубам!»
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года.»
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её»
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, даже про»
- знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется таким!»
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя жизнью зашла»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +400 |