мне бы сбросить кг так 7. кто что посоветует?
Доброго всем денька ,мне б сбросить кг так 7...кто что посоветует ?
автор: murennna, 21.08.16 08:26
просмотры: +2578, комментарии: +9
все темы | главная |
-
10.09.16 09:44Я худею на салатах и физ нагрузке
-
10.09.16 09:32Гречневая,овсянная или фруктовая.
-
06.09.16 09:05Для меня оптимальный вариант худеть на подсчете калорий. Можно позволить себе и вкусняшку, поэтому можно худеть спокойно и не бояться срывов.
______________________________
“Удивительное дело, какая полная бывает иллюзия того, что красота есть добро.”
Лев Толстой -
04.09.16 11:23У меня за 6 недель минус 7 кило на кремлевской диете. Медленно но верно иду к цели в 45 кг
-
27.08.16 10:12Советую японскую диету,сбросила за 2 недели 10 кг,вес держался долго.
-
24.08.16 15:58можно и 9 за месяц
5 разовое питание - крупы, овощи, зелень, курогрудь - в последний раз в 20-00 типа стакана кефира
порции с кулак
2 литра воды в день
все -
23.08.16 10:58ПП и спорт
-
21.08.16 12:13есть все грязными руками и немытое....
-
21.08.16 09:02Если планируете в спортзал - то этои плюс о питании тренер расскажет, в зависимости чем будете заниматься.
Если хотите дома - порекомендовала бы систему Миримановой -60, я на ней стартовала и довольно успешно. Плюс к этой системе я делала дома кардиотренировки или запускала видео с обычным шейпингом. Даже потом когда всерьёз спортом занялась, то продолжительное время придерживалась этой системы питания.
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал всю жизнь.»
- голубой педикюр так круто смотрится!»
- зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет!»
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили бы общаться?»
- биарриц. нравится что-нибудь?»
- как вам платье?»
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация и результат?»
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они?»
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца просто лежу»
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите нашу карту!»
- он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что любит.»
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует волос?»
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена.»
- муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами!»
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении!»
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку сам увидеться»
- как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что подчеркивает,»
- как вышло лицо на этой фотке?»
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется!»
- почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают люди»
- какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу?»
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.»
- очень классное сочетание цветов!»
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска?»
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, потом помочь.»
- вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё?»
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья - не верит!»
- какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённо крепкий внутренний стержень»
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить тело.»
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите?»
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!»
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?»
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте?»
- крупный ли нос на ваш взгляд?»
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан»
- светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение?»
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился снимок.»
- аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял мой профиль?»
- почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны.»
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю от себя.»
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться перед парнем»
- если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказани для солярия?»
- что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых слов от нее нет!»
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое время?»
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы?»
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить!»
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! увидеться хочу.»
- я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствител мое мировосприятие отличается»
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей дело?!»
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +740 |