мне бы сбросить кг так 7. кто что посоветует?
Доброго всем денька ,мне б сбросить кг так 7...кто что посоветует ?
автор: murennna, 21.08.16 08:26
просмотры: +2579, комментарии: +9
все темы | главная |
-
10.09.16 09:44Я худею на салатах и физ нагрузке
-
10.09.16 09:32Гречневая,овсянная или фруктовая.
-
06.09.16 09:05Для меня оптимальный вариант худеть на подсчете калорий. Можно позволить себе и вкусняшку, поэтому можно худеть спокойно и не бояться срывов.
______________________________
“Удивительное дело, какая полная бывает иллюзия того, что красота есть добро.”
Лев Толстой -
04.09.16 11:23У меня за 6 недель минус 7 кило на кремлевской диете. Медленно но верно иду к цели в 45 кг
-
27.08.16 10:12Советую японскую диету,сбросила за 2 недели 10 кг,вес держался долго.
-
24.08.16 15:58можно и 9 за месяц
5 разовое питание - крупы, овощи, зелень, курогрудь - в последний раз в 20-00 типа стакана кефира
порции с кулак
2 литра воды в день
все -
23.08.16 10:58ПП и спорт
-
21.08.16 12:13есть все грязными руками и немытое....
-
21.08.16 09:02Если планируете в спортзал - то этои плюс о питании тренер расскажет, в зависимости чем будете заниматься.
Если хотите дома - порекомендовала бы систему Миримановой -60, я на ней стартовала и довольно успешно. Плюс к этой системе я делала дома кардиотренировки или запускала видео с обычным шейпингом. Даже потом когда всерьёз спортом занялась, то продолжительное время придерживалась этой системы питания.
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!»
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась красивой.»
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее?»
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят.»
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк»
- мой уход за руками и маникюр»
- вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна.»
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет цыпочка, кошечка»
- пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название.»
- что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена и у них родился»
- знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже это говорил»
- стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото для цены!»
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?»
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? по какому рецепту?»
- как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему?»
- вы бы так оделись в офис?»
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то или поцарапать!»
- как вам такое сочетание фио?»
- заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или зрелых?»
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.»
- написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно?»
- какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26!»
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так насытилась!»
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает натуру человека?»
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. наговорил гадостей»
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на улицу.»
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители слишком правильные?»
- как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия.»
- у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый день!»
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите?»
- познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен быть мужчиной,»
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками.»
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала!»
- в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь?»
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо»
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра.»
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания но никто не»
- как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете?»
- в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары.»
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.»
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?»
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто бабло рубят?»
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась что анализы плохие»
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует мою работу»
- если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм?»
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?»
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни женщины?»
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!»
- фото, как из журнала!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +680 |