за две недели НЕРЕАЛЬНО, и за месяц НЕ РЕАЛЬНО, а порой и за год!!!!
лучше сказать горькую но правду.
начинай сейчас не к конкретному событию а вообще - для себя. поверь через год или даже месяц будешь рада что начала, и уже на в начале своего пути к подтянутому телу.
у меня 2 недели, я хочу похудеть и подтянуть тело. это реально?
у меня 2 недели...и я хочу похудеть и подтянуть тело...убрать целлюлит...это реально????? очень надо..еду к парню..знаю что раньше надо было..но все случилось неожиданно...помогите..а то от стыда умру..
автор: 777z, 15.07.09 13:30
просмотры: +16300, комментарии: +34
все темы | главная |
-
07.07.15 11:57
-
16.07.09 14:05 (ответ для: z6lt3xnpkxdo)Представляю, я сама соленое и перченое всё люблю, аналогично
-
16.07.09 13:47 (ответ для: Суперрр-пуперрр)спасиб я мало ем. а на диете вообще не солю,зато как потом срываюсь
-
16.07.09 12:42Лучше всего сесть на диету и походить на массаж.Должно помочь!
-
16.07.09 12:38 (ответ для: z6lt3xnpkxdo)Соли при соблюдении диет кушать нужно как можно меньше, но так как я без нее не могу,то немного подсаливаю.
А сок я покупаю томатный, он для меня самый подходящий. Можно любой, но кроме виноградного, бананового.Можно дома приготовить, если не полениться. -
16.07.09 01:03 (ответ для: Суперрр-пуперрр)а соль можно?и какой сок?любой из магазина?
-
16.07.09 01:01-5 кг за 3 дня: диета жесткая, но действует
утро: яйцо всмятку
день: (через 4 часа) творог 0% 175г маленькими порциями
кофе и зеленый чай без сахара.
Если хочешь можно добавить в творог ягодки или пару чайных ложек мёда, но тогда скинешь 3кг вместо 5.
Перед тем как начинать любую диету советую сделать разгрузочный день. -
15.07.09 17:49За 3-5 сеансов масажа целюлит намного уменьшится (смотря что там у тебя) главное чтобы масажист не гладил, а мял так чтоб синяки слегка появились...
Купи соль морскую для ванн 1 пачку на 2 раза - подтянет кожу, а особенно грудь!
Лучше всего Японская диета. У меня тоже 166см, весила 68кг, похудела до 61. Главное четко ее придерживайся, и постарайся за 4-6 часов до сна не жрать. за первый день потеряешь 1-1,5 кг. -
15.07.09 16:34не поняла две недели бременности?
-
15.07.09 16:29У меня все намного хоже....у меня 1 неделя!!!!!
-
15.07.09 16:121 день - кефирный
1 л. кефира (2,5% жирности) 1 ст. ложка подсолнечного масла
(при желании пару чашек травяного чая)
2 день - фруктовый день
4-6 средних апельсина 1 ст. ложка подсолнечного масла (опять же чай)
3 день - творожный день
2 пачки нежирного творога(250 гр) 1 ст. ложка подсолнечного масла (чай)
4 день - овощной день
0,5 л. банка кабачковой икры травяной чай
5 день - шоколадный день
1 плитка шоколада 100 гр. травяной чай
6 день - яблочный день
1 кг яблок (без кожуры) 1 ст. ложка подсолнечного масла травяной чай
7 день - сырный день
300 гр. твердого сыра травяной чай
8 день - овощной день
1 л. томатного сока 1 ст. ложка подсолнечного масла травяной чай
9 день - мясной день
400 гр. вареной говядины 1 ст. ложка подсолнечного масла травяной чай
10 день - овощной день
салат с огурцами, помидорами, капустой с петрушкой, укропом, сельдереем и подсолнечным маслом и чуть соли. травяной чай
11 день - творожный день
2 пачки нежирного творога (250 гр.) 1 ст. ложка подсолнечного масла
травяной чай
12 день - фруктовый день
1 кг. свежих слив (или 500 гр. чернослив) 1 ст. ложка подсолнечного масла
травяной чай
написано за 12 дней 10 кг. -
15.07.09 16:00А я на гречке сижу и хотьбой занимаюсь.
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать!»
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?»
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но нерегулярный.»
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно?»
- нормально ли это фото в чб фильтре ?»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя?»
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.»
- где у вас было самое трешовое свидание? расскажите!»
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась?»
- как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется для иммунитета»
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением людей ко мне.»
- когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все же образ жизни?»
- цветочного настроения!»
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь?»
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно его чувствую»
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что бы выбрали?»
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные черты лица.»
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше?»
- вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат?»
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. наговорил гадостей»
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и не работает!»
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные.»
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает?»
- заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то заказываю онлайн.»
- мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать ему в ответ качков!»
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что глаза стоят ровно.»
- если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что?»
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется!»
- когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? кидайте фотки!»
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия.»
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. хочется отвернуться»
- у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено.»
- как избавиться от мешков под глазами?»
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?»
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, женщина, или ребенок?»
- какое фото лучше вписывается в ленту?»
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие знакомые?»
- во сколько обходится среднестатистич свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч!»
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже некрасиво.»
- зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется!»
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так вышло»
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?»
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! послала его и»
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они сразу гуляют?»
- очень впечатлена этой архитектурой!»
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?»
- как не уставать?»
- на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше с ним были встречи, сейчас затих.»
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но не сказал когда!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +520 |