1234166 писал(а): во всем должен быть смысл.если вы придумаете себе зачем вам правильно питаться,или хорошо учиться,или заниматься спортом,то не встанет вопрос о мотивации.пока у вас нет этого смысла,вы поэтому и ничего не делаете,и никакие книги вам не помогут,решение за вами остается |
Очень правильно вы написали! Весила я 61 кг, сейчас 53. Хотела постройнеть, мышцы подтянуть. Вот я села на ПП, занялась спортом. Прошло 3 месяца. И сейчас моя мотивация тает на глазах. Была мотивация постройнеть и подтянуть мышцы. Задача выполнена. И я очень боюсь сейчас остановиться и вернуться к прошлому...Пока идешь к цели все проще. А когда ее теряешь... Что дальше? Теперь она расплывчата и сглажена. И думаю, а смысл то всего? И вот чтобы остаться умницей и красавицей именно смысл мне сейчас и необходим!!!