Как такое может быть? сижу вторую неделю на пп и за ночь набрала ровно 1 кг!
Вчерашнее меню на день:
утро - омлет из двух яиц и 50 грамм обезжиренного молока
100 грамм салата (буряк+чернослив+обезжиренная сметана)
обед:
200 грамм творог 5% + 1 ст.л сметаны
перекус:
3 запеченные морковки с солью, перцем и 1 ст.л. масла
ужин:
1 половинку запеченного куриного филе
Плюс каждый день пью 2+ л. воды, от куда блин этого кг?
автор: СтранаУкраина, 17.08.16 10:00
просмотры: +4039, комментарии: +18
все темы | главная |
-
17.08.16 15:28Какая разница,что показывают весы?Главное как вы выглядите!
-
17.08.16 12:58Или КД скоро или овуляция сейчас, у меня тоже так бывает
-
17.08.16 11:13у меня вес скачет утром могу весить на 2 кг меньше чем вечером и наоборот. Это из за воды я думаю!
-
17.08.16 11:00 (ответ для: guilt)
ого! Круто! А то я любитель напиться воды на ночь, а потом опухшей пол дня ходить...guilt писал(а): Я сама узнала про нее буквально пару месяцев назад. Короче наелась соленых огурцов вечером. Утром естественно проснулась красоткой, лишняя вода даже физически ощущалась. Побежала перед работой в аптеку, чтоб таблетки кеакие-то посоветовали. И вот мне фармацевт посоветовала эту воду и стакан воды с лимоном. И вы знаете, наверное лучше чем любые таблетки помогло я через часа полтора, прощу прощения, облегчилась не только от воды -
17.08.16 10:46 (ответ для: СтранаУкраина)СтранаУкраина писал(а): Да, да, видела вчера, но никогда в подробности не вникала, что это за вода. Спасибо! Обязательно куплю!
Я сама узнала про нее буквально пару месяцев назад. Короче наелась соленых огурцов вечером. Утром естественно проснулась “красоткой“, лишняя вода даже физически ощущалась. Побежала перед работой в аптеку, чтоб таблетки кеакие-то посоветовали. И вот мне фармацевт посоветовала эту воду и стакан воды с лимоном. И вы знаете, наверное лучше чем любые таблетки помогло))) я через часа полтора, прощу прощения, облегчилась не только от воды -
17.08.16 10:42 (ответ для: СтранаУкраина)
Да что незнаю то,это абсолютно точно вода.То что вы её пьете не мешает ей уходить...по 2 кг в неделю можно терять при большом лишнем весе,от 20 кг и при спорт нагрузках.СтранаУкраина писал(а): Да я и не знаю, что это ушло. Может и вода, но я по 2 литра чистой воды в день выпиваю и 2-3 чашки травяного чая без сахара или отвар шиповника. -
17.08.16 10:41 (ответ для: guilt)
Да, да, видела вчера, но никогда в подробности не вникала, что это за вода. Спасибо! Обязательно куплю!guilt писал(а): Ну это вы уж сами смотрите Если хотите разгрузиться и выгнать воду, то самый действенный способ - это наоборот белковый день: яйца и любое отварное мясо/птица/рыбы. А так же утром на тощак залпом выпейте воду Донат магния 0,5 в аптеках продается,а так же в некоторых супермаркетах и следом стакан теплой воды с соком от половины лимона. И кстати с молочкой аккуратно - в ней содержится лактоза. А лактоза - это молочный сахар -
17.08.16 10:39 (ответ для: ЯНГУЛ)
Да я и не знаю, что это ушло. Может и вода, но я по 2 литра чистой воды в день выпиваю и 2-3 чашки травяного чая без сахара или отвар шиповника.ЯНГУЛ писал(а): Автор ну вы ещё скажите что это у вас 2 кг жира ушло за 7 дней... -
17.08.16 10:36Милая это вода!!!! Не переживай, уйдет!
-
17.08.16 10:31 (ответ для: СтранаУкраина)СтранаУкраина писал(а): Аааа, вполне возможно А пока варю на день гречку, нужно разгрузить этот кг ... А то сорвусь, проходила уже такое. Скидываю 5-7 кг, потом малейший плюс и понеслась! Мороженое, пирожное, торты, газировка, макдональдс и тд.
Ну это вы уж сами смотрите))) Если хотите разгрузиться и выгнать воду, то самый действенный способ - это наоборот белковый день: яйца и любое отварное мясо/птица/рыбы. А так же утром на тощак залпом выпейте воду Донат магния 0,5 (в аптеках продается,а так же в некоторых супермаркетах) и следом стакан теплой воды с соком от половины лимона. И кстати с молочкой аккуратно - в ней содержится лактоза. А лактоза - это молочный сахар -
17.08.16 10:28Автор ну вы ещё скажите что это у вас 2 кг жира ушло за 7 дней...
-
17.08.16 10:18 (ответ для: Кошкина лапка)
Ого! А я наоборот, кефир, творог, сметаны побольше стараюсь есть ... Сбил меня с толку этот кг ...Кошкина лапка писал(а): Вода скорее всего! Может дни скоро? Ещё как то читала, что молочные продукты задерживают воду в организме
- стоит ли отправлять фото мужчине.перед свиданием, если одно фото на сз?»
- какой подарок ждёте на 8 марта? сами заказали, намекнули?»
- девочки, как голодные складывали себе в тарелку пиццу кусками, чтобы потом отнести в кабинет, еще и ели за столом!»
- котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне должны были отдать здорового котенка!»
- отец был против, чтобы я шла на узи. я сама заплатила, пошла. шишки стали меньше, но периодически увеличиваются»
- есть ли а этой фразе подкол? увидела, что ношу говнодавы и говорит: о, ты купила себе ботинки! типа брутально для меня.»
- чувствую вину, что отнесла кошку в плохую клинику, где ей плохо сделали операцию и она умерла! еще и мама меня обвиняет»
- отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть?»
- почему нельзя просто сидеть и работать? если лебезишь перед начальством, пусть хоть дурак, ты будешь на хорошем счету!»
- купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и получила кучу комплиментов от парня! но он мне не зашел»
- парень смотрит статусы других женщин! я устроила скандал. на 8 марта он будет с ними, а мне говорит что денег нет!»
- что заставляет женщин жить со свекровью? их насильно тянут в рабство! мужики скинут своих старух и ухаживай за ними!»
- часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется.»
- сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала ложка. чтоб понять размер тарелки.»
- как долго продержится мужчина и не даст пинка? работает по 36 часов подряд, приходит домой и слушает 3 часа вынос мозга!»
- хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег!»
- живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что делать?»
- как вы реагируете, если видите на ком-то такую же одежду как у вас?»
- можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень?»
- узнала, что он продолжает отношение с бывшей женой в другом городе! нам говорит - поехал по работе. там ребенок 10»
- девушки которые строят отношения с мужчиной с детьми, вы понимаете что вы всегда будете на втором месте после детей?»
- что в вашем понимании сексуальность? какие критерии входят в это понятие? может какие-то личностные качества?»
- почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются»
- что бы вы выбрали: жить одной, но обеспеченно, или иметь мужа, детей, свекровь, но не очень богато?»
- как вам стрелочки?»
- сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из головы не выходит»
- мне 25 лет, общаюсь с мужчиной 37 лет, есть двое детей, с женой не разведен. нашла их фотки совместные. нормальная»
- не нужен мне ты, мне нужны ключи от твоей машины! и как же жаль, что меня нету в твоём вишлисте. что такое вишлист?»
- как получилась?»
- почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют»
- стали оскорблять дочь, не общаться с мужем, не приезжать в гости и надеяться на их скорый развод?»
- что вы делаете в выходные? я не выползаю из дома, а коллеги почти все с утра едут на закупку, в лес, на дачу!»
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.»
- соседка бегает по всем квартирам и выясняет, кто ей забил унитаз, хотя ее квартира находится с противоположной стороны!»
- почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают люди»
- почему женщины покупают тонны тряпок и не вкладываются во внешность? недостатки все равно тянут образ вниз!»
- увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила передачи про маньяков. стали останавливаться»
- кто разбирается в прикусах? это дистальный прикус? или нормальный?»
- ужасно раздражает коллега! постоянно ко мне подкатывает. смотрит как удав, не отводит взгляда. что можно сделать?»
- как бы вы трактовали фото?»
- в известной косметике содержится превышающий нормы бензол, отзывают свою продукцию.»
- насколько сложно одной воспитывать ребенка? какие подводные камни?»
- пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную юбку?»
- какой шваброй моете пол? до этого у меня была паровая, но она быстро сломалась. а чем вы убираетесь?»
- какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд?»
- почему люди ноют, что им скучно, но как зовешь их куда-нибудь сходить, так начинается плач как все дорого вокруг?»
- кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно?»
- вы расстраиваетесь если не нравитесь тем людям, которые нравятся вам и с которыми вы бы хотели общаться?»
- что думаете о людях, считающих истиной все, что прочли в соцсетях, даже не удосужившись проверить подлинные факты?»
- стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. матерюсь.»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +690 |