Как такое может быть? сижу вторую неделю на пп и за ночь набрала ровно 1 кг!
Вчерашнее меню на день:
утро - омлет из двух яиц и 50 грамм обезжиренного молока
100 грамм салата (буряк+чернослив+обезжиренная сметана)
обед:
200 грамм творог 5% + 1 ст.л сметаны
перекус:
3 запеченные морковки с солью, перцем и 1 ст.л. масла
ужин:
1 половинку запеченного куриного филе
Плюс каждый день пью 2+ л. воды, от куда блин этого кг?
автор: СтранаУкраина, 17.08.16 10:00
просмотры: +4048, комментарии: +18
все темы | главная |
-
17.08.16 15:28Какая разница,что показывают весы?Главное как вы выглядите!
-
17.08.16 12:58Или КД скоро или овуляция сейчас, у меня тоже так бывает
-
17.08.16 11:13у меня вес скачет утром могу весить на 2 кг меньше чем вечером и наоборот. Это из за воды я думаю!
-
17.08.16 11:00 (ответ для: guilt)
ого! Круто! А то я любитель напиться воды на ночь, а потом опухшей пол дня ходить...guilt писал(а): Я сама узнала про нее буквально пару месяцев назад. Короче наелась соленых огурцов вечером. Утром естественно проснулась красоткой, лишняя вода даже физически ощущалась. Побежала перед работой в аптеку, чтоб таблетки кеакие-то посоветовали. И вот мне фармацевт посоветовала эту воду и стакан воды с лимоном. И вы знаете, наверное лучше чем любые таблетки помогло я через часа полтора, прощу прощения, облегчилась не только от воды -
17.08.16 10:46 (ответ для: СтранаУкраина)СтранаУкраина писал(а): Да, да, видела вчера, но никогда в подробности не вникала, что это за вода. Спасибо! Обязательно куплю!
Я сама узнала про нее буквально пару месяцев назад. Короче наелась соленых огурцов вечером. Утром естественно проснулась “красоткой“, лишняя вода даже физически ощущалась. Побежала перед работой в аптеку, чтоб таблетки кеакие-то посоветовали. И вот мне фармацевт посоветовала эту воду и стакан воды с лимоном. И вы знаете, наверное лучше чем любые таблетки помогло))) я через часа полтора, прощу прощения, облегчилась не только от воды -
17.08.16 10:42 (ответ для: СтранаУкраина)
Да что незнаю то,это абсолютно точно вода.То что вы её пьете не мешает ей уходить...по 2 кг в неделю можно терять при большом лишнем весе,от 20 кг и при спорт нагрузках.СтранаУкраина писал(а): Да я и не знаю, что это ушло. Может и вода, но я по 2 литра чистой воды в день выпиваю и 2-3 чашки травяного чая без сахара или отвар шиповника. -
17.08.16 10:41 (ответ для: guilt)
Да, да, видела вчера, но никогда в подробности не вникала, что это за вода. Спасибо! Обязательно куплю!guilt писал(а): Ну это вы уж сами смотрите Если хотите разгрузиться и выгнать воду, то самый действенный способ - это наоборот белковый день: яйца и любое отварное мясо/птица/рыбы. А так же утром на тощак залпом выпейте воду Донат магния 0,5 в аптеках продается,а так же в некоторых супермаркетах и следом стакан теплой воды с соком от половины лимона. И кстати с молочкой аккуратно - в ней содержится лактоза. А лактоза - это молочный сахар -
17.08.16 10:39 (ответ для: ЯНГУЛ)
Да я и не знаю, что это ушло. Может и вода, но я по 2 литра чистой воды в день выпиваю и 2-3 чашки травяного чая без сахара или отвар шиповника.ЯНГУЛ писал(а): Автор ну вы ещё скажите что это у вас 2 кг жира ушло за 7 дней... -
17.08.16 10:36Милая это вода!!!! Не переживай, уйдет!
-
17.08.16 10:31 (ответ для: СтранаУкраина)СтранаУкраина писал(а): Аааа, вполне возможно А пока варю на день гречку, нужно разгрузить этот кг ... А то сорвусь, проходила уже такое. Скидываю 5-7 кг, потом малейший плюс и понеслась! Мороженое, пирожное, торты, газировка, макдональдс и тд.
Ну это вы уж сами смотрите))) Если хотите разгрузиться и выгнать воду, то самый действенный способ - это наоборот белковый день: яйца и любое отварное мясо/птица/рыбы. А так же утром на тощак залпом выпейте воду Донат магния 0,5 (в аптеках продается,а так же в некоторых супермаркетах) и следом стакан теплой воды с соком от половины лимона. И кстати с молочкой аккуратно - в ней содержится лактоза. А лактоза - это молочный сахар -
17.08.16 10:28Автор ну вы ещё скажите что это у вас 2 кг жира ушло за 7 дней...
-
17.08.16 10:18 (ответ для: Кошкина лапка)
Ого! А я наоборот, кефир, творог, сметаны побольше стараюсь есть ... Сбил меня с толку этот кг ...Кошкина лапка писал(а): Вода скорее всего! Может дни скоро? Ещё как то читала, что молочные продукты задерживают воду в организме
- узнаете город? места?»
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры?»
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы мы заехали к»
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?»
- помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было?»
- сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас?»
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?»
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу обратиться?»
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней назад.»
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени?»
- парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях?»
- как вы ощущаете высокое давление? что испытываете?»
- какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие.»
- заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то заказываю онлайн.»
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа понесло!»
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут»
- критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из джинс не вылезаешь!»
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.»
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку.»
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?»
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?»
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?»
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам?»
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже некрасиво.»
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние?»
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом?»
- как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом?»
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не дорого а я дорогая!»
- расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, а я бы хотела.»
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это хорошо или плохо?»
- кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа?»
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось?»
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить?»
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно его чувствую»
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?»
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти такого в 24?»
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? а как ты отдыхаешь?»
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.»
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его приглашать?»
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы отдельно продавать?»
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было комфортно.»
- за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности?»
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе»
- мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать парня.»
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?»
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +370 |