Какие витамины полезны для зрения? задумалась о том, чтобы к пенсии не стало совсем худо!
Привет всем. Недавно со мной произошел такой случай, я нечаянно сломала очки, а запасных у меня не было, линзы я не ношу. Оставшись без своих помощников, особенно ясно пришло осознание плачевности своего состояния и сильную зависимость от очков. Зрение минус 5! Стало жутковато если честно, сейчас задумалась о том, чтобы к пенсии не стало совсем худо! Плюс работа за компьютером глаза устают, постоянно тревожит ощущение сухости в глазах! Начала делать упражнения для глаз. Скажите, как еще можно поддержать зрение? Знаю, что полезны витамины для глаз с черникой, но опять же, на рынке их много, и по цене разные. Даже не знаю что купить, Стрикс Форте, Люминокап с той же черникой. Подскажите, какие витамины для глаз лучше? Есть ли вообще разница? Стоит ли тратиться?
все темы | главная |
-
29.08.16 17:46значит ваш окулист не окулист вовсе, уже все давно знают, что черника форте разводняк и что нет там никакой черники, а одна микроцеллюлоза. Ешьте тогда рыбу и свеклу
-
20.08.16 11:25Ну если у Вас минус пять, то у Вас уже солидный стаж близорукости, так что сами должны знать. Прежде всего бета-каротин, который усваивается только в сочетании с витамином Е. Ну и микроэлементы и прежде всего цинк и лютеин. Не забывайте также про зарядку для глаз.
-
19.08.16 12:15 (ответ для: маруся-руся)маруся-руся писал(а): Вы знаете, мы однажды приехали в Центр микрохирургии глаза на консультацию. Беседовали с врачами. И все вроде хорошо. НО !, я обратила внимание, что многие из врачей, работающих в этом центре ходят в ОЧКАХ! И признаюсь, Вам, меня это очень насторожило. Сапожник без сапог? или просто не стоит это делать? Согласитесь, очень настораживает, что люди делающие такие операции не делают их себе.
Это дорогостоящая процедура, как при любом вмешательстве никто не даст 100% гарантии что это пройдет успешно и без последствий.
В аптеках покупать препараты - деньги на ветер!
Купите летом черники, заготовьте впрок и у вас будут витамины на всю зиму!
Зрение аптечными препаратами не вернешь, т.к. плохое зрение может передаваться как генетически, так и быть последствием стрессов, перенапряжения, неправильного образа жизни. -
19.08.16 09:20черника форте раньше пили
-
19.08.16 03:20абсолютно никакие витамины вам не помогут! это генетически заложено проблемы со зрением. единственное-только операция. если она вам не противопоказана- видеть будете 100 процентов снова. а витамины пейте но на зрение они никак не повлияют это точно
-
18.08.16 21:49 (ответ для: маруся-руся)морковный сок и немного молока кстати очень вкусно, просто морковь без молочки не усваивается, можете тертую мелко со сметанной. прежде всего упражнения должны быть на укрепления мышц. чтобы не было деформации глазного яблока
-
18.08.16 18:18 (ответ для: маруся-руся)
Я бы на вашем месте нашла какой нибудь центр с хорошими отзывами, поговорила с людьми, которые делали там коррекцию, и не месяц или год назад, а раньше))маруся-руся писал(а): Вы знаете, мы однажды приехали в Центр микрохирургии глаза на консультацию. Беседовали с врачами. И все вроде хорошо. НО !, я обратила внимание, что многие из врачей, работающих в этом центре ходят в ОЧКАХ! И признаюсь, Вам, меня это очень насторожило. Сапожник без сапог? или просто не стоит это делать? Согласитесь, очень настораживает, что люди делающие такие операции не делают их себе. -
18.08.16 13:05 (ответ для: ovarius)ovarius писал(а): что толку разговоры разговаривать! Просто начните что-нибудь пить и выберите для себя более подходящее. Я пью люминокап время от времени. Подруга пьет витамины для беременных, хотя не беременна, говорит, они очень полезное.
обязуюсь всенепременно! в самое ближайшее время приступить к комплексной терапии со сохранению своих глаз! -
18.08.16 12:31 (ответ для: Вестница)Вестница писал(а): Мне окулист всегда прописывал Чернику-Форте, рыбы и свеклы побольше кушать.
спасибо, буду работать и над своим меню тоже))) -
18.08.16 12:30 (ответ для: Волчишко)КОШИЩЕ писал(а): Не думаю. Что относительно лазерной коррекции?
Вы знаете, мы однажды приехали в Центр микрохирургии глаза на консультацию. Беседовали с врачами. И все вроде хорошо. НО (!), я обратила внимание, что многие из врачей, работающих в этом центре ходят в ОЧКАХ! И признаюсь, Вам, меня это очень насторожило. Сапожник без сапог? или просто не стоит это делать? Согласитесь, очень настораживает, что люди делающие такие операции не делают их себе. -
18.08.16 12:25 (ответ для: NuraA)NuraA писал(а): вообще в целях профилактики прежде нужно меньше напрягать глаза, делать упражнения для укрепления мышц и витамины все в комплексе. Для глаз хорошо пить сок свежий моркови с молоком, черника, киви, чистый черный шоколад и кажется сардины. У меня в 1 классе за год упало зрение до -2 и -2,5, пока выполняла рекомендации зрение не падало а потом придумали компьютер и упало до -3 и 3,5. Вот 2 мес как решилась взяться за себя.
молоко с морковью?! интересное сочетание))) Согласна, скорее всего нужен комплекс: витамины+гимнастика. Вот и пытаюсь с чего-то начать. С витаминками почти определилась, думаю возьму для начала люминокап, нашла много отзывов хороших про него. А вот с гимнастикой сложнее. Здесь не знаю, какие стои выбрать упражнения и какую программу. -
18.08.16 12:20 (ответ для: МилашкаМашка)МилашкаМашка писал(а): А что задумыватся-то, витаминов, сколько не пьете, не поможет, у меня на один глаз 8,25, на другой - 7. Линзф носила плюс пять, но так ужасно для глаз, посему накупаю себе кучу очков, и не парюсь. Нашла 5, или 6, на оба глаза и покупаю в разных оправах, даже по дешевке. Главное видеть.
я тоже уже пришла к выводу, что нужно иметь очки про запас и не одни желательно)
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года.»
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, мумтозмахал.»
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что он ищет переспать?»
- я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, не открыл,»
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.»
- светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение?»
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась.»
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать не хочу»
- чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а после родов, как»
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!»
- решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не идут.»
- а что вы коллекционирует решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки!»
- как вам она похудевшая? узнали?»
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?»
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.»
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 искала»
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?»
- уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию?»
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие знакомые?»
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях и за ночь передумал?»
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного дизайна нравятся?»
- ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, что соскучился.»
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели я настолько хорошо»
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?»
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и не работает!»
- какое бы фото отметили?»
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! я отказалась.»
- мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 лет замужем!»
- почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно все знают.»
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?»
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно!»
- очень впечатлена этой архитектурой!»
- вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет улыбку вызывать?»
- кто делал колоноскопию под седацией? терпимо?»
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?»
- сколько лет можно дать по глазам?»
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому не ходил!»
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила 62 кг.»
- вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный?»
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут делать?»
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не прибавляет уважения!»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять?»
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала по дому.»
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?»
- как вам фото? нормальное или нет?»
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?»
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за работы!»
- неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на 4 кг.»
- писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен ей как мужчина?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +740 |