Какие витамины полезны для зрения? задумалась о том, чтобы к пенсии не стало совсем худо!
Привет всем. Недавно со мной произошел такой случай, я нечаянно сломала очки, а запасных у меня не было, линзы я не ношу. Оставшись без своих помощников, особенно ясно пришло осознание плачевности своего состояния и сильную зависимость от очков. Зрение минус 5! Стало жутковато если честно, сейчас задумалась о том, чтобы к пенсии не стало совсем худо! Плюс работа за компьютером глаза устают, постоянно тревожит ощущение сухости в глазах! Начала делать упражнения для глаз. Скажите, как еще можно поддержать зрение? Знаю, что полезны витамины для глаз с черникой, но опять же, на рынке их много, и по цене разные. Даже не знаю что купить, Стрикс Форте, Люминокап с той же черникой. Подскажите, какие витамины для глаз лучше? Есть ли вообще разница? Стоит ли тратиться?
все темы | главная |
-
29.08.16 17:46значит ваш окулист не окулист вовсе, уже все давно знают, что черника форте разводняк и что нет там никакой черники, а одна микроцеллюлоза. Ешьте тогда рыбу и свеклу
-
20.08.16 11:25Ну если у Вас минус пять, то у Вас уже солидный стаж близорукости, так что сами должны знать. Прежде всего бета-каротин, который усваивается только в сочетании с витамином Е. Ну и микроэлементы и прежде всего цинк и лютеин. Не забывайте также про зарядку для глаз.
-
19.08.16 12:15 (ответ для: маруся-руся)маруся-руся писал(а): Вы знаете, мы однажды приехали в Центр микрохирургии глаза на консультацию. Беседовали с врачами. И все вроде хорошо. НО !, я обратила внимание, что многие из врачей, работающих в этом центре ходят в ОЧКАХ! И признаюсь, Вам, меня это очень насторожило. Сапожник без сапог? или просто не стоит это делать? Согласитесь, очень настораживает, что люди делающие такие операции не делают их себе.
Это дорогостоящая процедура, как при любом вмешательстве никто не даст 100% гарантии что это пройдет успешно и без последствий.
В аптеках покупать препараты - деньги на ветер!
Купите летом черники, заготовьте впрок и у вас будут витамины на всю зиму!
Зрение аптечными препаратами не вернешь, т.к. плохое зрение может передаваться как генетически, так и быть последствием стрессов, перенапряжения, неправильного образа жизни. -
19.08.16 09:20черника форте раньше пили
-
19.08.16 03:20абсолютно никакие витамины вам не помогут! это генетически заложено проблемы со зрением. единственное-только операция. если она вам не противопоказана- видеть будете 100 процентов снова. а витамины пейте но на зрение они никак не повлияют это точно
-
18.08.16 21:49 (ответ для: маруся-руся)морковный сок и немного молока кстати очень вкусно, просто морковь без молочки не усваивается, можете тертую мелко со сметанной. прежде всего упражнения должны быть на укрепления мышц. чтобы не было деформации глазного яблока
-
18.08.16 18:18 (ответ для: маруся-руся)
Я бы на вашем месте нашла какой нибудь центр с хорошими отзывами, поговорила с людьми, которые делали там коррекцию, и не месяц или год назад, а раньше))маруся-руся писал(а): Вы знаете, мы однажды приехали в Центр микрохирургии глаза на консультацию. Беседовали с врачами. И все вроде хорошо. НО !, я обратила внимание, что многие из врачей, работающих в этом центре ходят в ОЧКАХ! И признаюсь, Вам, меня это очень насторожило. Сапожник без сапог? или просто не стоит это делать? Согласитесь, очень настораживает, что люди делающие такие операции не делают их себе. -
18.08.16 13:05 (ответ для: ovarius)ovarius писал(а): что толку разговоры разговаривать! Просто начните что-нибудь пить и выберите для себя более подходящее. Я пью люминокап время от времени. Подруга пьет витамины для беременных, хотя не беременна, говорит, они очень полезное.
обязуюсь всенепременно! в самое ближайшее время приступить к комплексной терапии со сохранению своих глаз! -
18.08.16 12:31 (ответ для: Вестница)Вестница писал(а): Мне окулист всегда прописывал Чернику-Форте, рыбы и свеклы побольше кушать.
спасибо, буду работать и над своим меню тоже))) -
18.08.16 12:30 (ответ для: Волчишко)КОШИЩЕ писал(а): Не думаю. Что относительно лазерной коррекции?
Вы знаете, мы однажды приехали в Центр микрохирургии глаза на консультацию. Беседовали с врачами. И все вроде хорошо. НО (!), я обратила внимание, что многие из врачей, работающих в этом центре ходят в ОЧКАХ! И признаюсь, Вам, меня это очень насторожило. Сапожник без сапог? или просто не стоит это делать? Согласитесь, очень настораживает, что люди делающие такие операции не делают их себе. -
18.08.16 12:25 (ответ для: NuraA)NuraA писал(а): вообще в целях профилактики прежде нужно меньше напрягать глаза, делать упражнения для укрепления мышц и витамины все в комплексе. Для глаз хорошо пить сок свежий моркови с молоком, черника, киви, чистый черный шоколад и кажется сардины. У меня в 1 классе за год упало зрение до -2 и -2,5, пока выполняла рекомендации зрение не падало а потом придумали компьютер и упало до -3 и 3,5. Вот 2 мес как решилась взяться за себя.
молоко с морковью?! интересное сочетание))) Согласна, скорее всего нужен комплекс: витамины+гимнастика. Вот и пытаюсь с чего-то начать. С витаминками почти определилась, думаю возьму для начала люминокап, нашла много отзывов хороших про него. А вот с гимнастикой сложнее. Здесь не знаю, какие стои выбрать упражнения и какую программу. -
18.08.16 12:20 (ответ для: МилашкаМашка)МилашкаМашка писал(а): А что задумыватся-то, витаминов, сколько не пьете, не поможет, у меня на один глаз 8,25, на другой - 7. Линзф носила плюс пять, но так ужасно для глаз, посему накупаю себе кучу очков, и не парюсь. Нашла 5, или 6, на оба глаза и покупаю в разных оправах, даже по дешевке. Главное видеть.
я тоже уже пришла к выводу, что нужно иметь очки про запас и не одни желательно)
- у кого дети переходили из частного сада в государственные ясли, вам время адаптации сократили или есть стандарт?»
- если мужчина перед первым интимом говорит, что не любит когда ставят засосы и царапают спину - он женат?»
- кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно?»
- как только он устроился, начала его соблазнять, ну а женатый дяденька не против. до омерзения противно наблюдать за»
- так любят считать чужие деньги и упрекать в том, что кому-то помогают деньгами?»
- 2 года назад был мимолетный роман, но чувства не проходят! отношения не складываются: либо мужику кекс нужен, либо»
- вы когда-нибудь попадали под дождь из лягушек, жаб или другой живности?»
- мне 27 лет. пошла к врачу и бац: а у вас подозрение на глаукому! меня бросает в жар, трясёт, страшно. дома двое малышей»
- есть ли толк от виброплатформы? пишут, что помогает худеть. у меня внутренняя часть бедер потом всегда горит.»
- интеллигентный образованный человек, а узнав ближе оказался токсичным хамом! такие умудряются даже карьеру строить!»
- что у вас сейчас за окном? хотела красивый закат запечатлеть, телефон не передаёт.»
- мужчины красивым женщинам прощают многое! красота - понятие относительное, невозможно нравиться всем! а вы как думаете?»
- как вам это блюдо? любите? какие блюда вы на дух не переносите?»
- вы занимаетесь постоянно каким-то спортом без больших перерывов? йога, зал, плаванье - неважно. если нет, то почему?»
- отголоски восьмого марта»
- скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия?»
- любить - значит отдавать? вы больше отдаете или потребляете в отношениях?»
- после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы?»
- стоит ли идти на свадьбу брата мч? меня они не звали, но мама парня пригласила. я там никого не знаю, и подарок нужен»
- смотрится все вместе?»
- что можно сказать о мужчине, который считает, что раз девушку нужно покупать, то его не любит и недостойна внимания?»
- меркантильные мать и сестра выгоняют меня. у меня панические атаки из дома выйти не могу, тахикардия, все болит, и»
- хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного и адекватного.»
- во время климакса набирают вес при прежнем питании и активности? есть ли исключения? получилось ли потом похудеть?»
- почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом!»
- хочет отомстить своей одной недоброжелатель которая ее ненавидит, она всегда злорадствовала!»
- кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма.»
- как вам такая модель сумки? нравится, или не ваше?»
- невроз - это плохо? сильно мешает жить? или, наоборот, есть в этом плюсы: четкое планирование, самокритика?»
- парень обиделся, что у меня нарощенные волосы и устроил скандал! у меня они сильно выпадают и есть даже проплешины»
- каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку?»
- у дочки хрипы уже неделю, врач прописала ингалятор. если в увлажнитель накапать лекарство, поможет?»
- какое у вас мнение о художнике?»
- сколько дней можно делать ингаляцию только физраствором? ребенку год, у нас бронхит, врач назначал 3 дня, есть улучшения»
- как быстро снизить давление? утром выпила стакан кофе и чувствую тяжесть в голове. измерила давление, а оно 145 на»
- пониженный ттг и повышенный тз и т4 - гипотериоз?»
- не колешь филлеры и нет пластики - неухоженная! это мода и пример от звезд? мое поколение 30+ меньше этим увлекается»
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое?»
- вы чувствуете недомогание весной?»
- все ждут подарки, а я разведена. муж женился на другой, а я одна. готова выйти замуж хоть за трубочиста. лишь бы выйти!»
- не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время после начала планирования?»
- моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не с боем!»
- я была беременна а он крутил роман с другой, знакомился с продавщицей. приставал к подруге. считается это за 1 измену?»
- у кого самая легкая работа? здесь есть такие у кого работа очень легкая?»
- спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не ухаживает.»
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные дальше.»
- жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она кому то интересны? пресная, тихая, скучная»
- вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а потом тишина! стоит ли спросить у него что-то?»
- что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +490 |