Кто сидит сейчас на диете? На какой? как долго? помогает?
На какой и как долго?помогает?
автор: eb4b5rugnxwm, 12.08.16 01:08
просмотры: +3646, комментарии: +21
все темы | главная |
-
22.08.16 11:19Правильное питание+ тренажерный зал . Уже год как. Все эти гречки, разгрузы, японские- не мое, не подошли.
-
21.08.16 19:34 (ответ для: eb4b5rugnxwm)Потому что только с утра можно все.
-
20.08.16 23:09 (ответ для: Panthere)Panthere писал(а): Ем 2 раза в день, утром все, что хочу в разумных количествах сегодня например утром были: чизкейк треугольничек, салямку, прошутто, груша и перловка. А вечером 3 помидорки, порция моцареллы такие в пакетах продаются по 125 гр и красный перец. Сытно и есть не хочется.
Ничего себе завтрак!😁😁😁😁неплохо! -
18.08.16 13:03Уже год: 2 разгрузочных дня в неделю. В остальные дни все: и мучное и жаренное и жирное и сладкое, но порция - 300 грамм.
Результат при росте 164 см. я с 72 кг скинула до 57. Учитывая, что мне не 20, а 31 год и что каждый день ем пироженки или печенье, ни в чем себе не отказываю и не хожу в спорт клуб - 15 кг. - хороший результат. Разгрузы запускают и ускоряют метаболизм, очищают организм.
Всем советую раззгрузочные дни 2 раза в неделю, необязательно голодать, вариантов разгрузов в инете масса: от овощных и мясных до кашевых дней для тех, кто мучается гастритом.
+ очищается организм, кишечник.
+ запускается метаболизм.
+ терятеся вес.
- требует небольшой силы воли.
- необходимо готовить продукт заранее и брать с собой в лотки на работу.
Всем удачи:) Какой бы вы путь не выбрали. -
18.08.16 00:02Ой девочки,читаю как вы питаетесь,и плохо становится.Питайтесь правильно не голодайте.И будет вам красивая фигура и здоровая кожа.
-
17.08.16 20:19 (ответ для: СтранаУкраина)Ем 2 раза в день, утром все, что хочу в разумных количествах сегодня например утром были: чизкейк треугольничек, салямку, прошутто, груша и перловка.
А вечером 3 помидорки, порция моцареллы такие в пакетах продаются по 125 гр и красный перец. Сытно и есть не хочется. -
17.08.16 19:42 (ответ для: Panthere)
А на какой диете?Panthere писал(а): Худею с начала месяца, т к скоро лететь на острова. Похудела на 3,2 кг. Худею с небольшого веса, поэтому уходит медленно и со скрипом. -
17.08.16 19:38Сижу на белках и овощах уже 4-й месяц. На выходных позволяю себе красное сухое вино в небольших кол-вах. Скинула 4 кг, худею с 62 кг при росте 167. Понимаю, это не быстро, но отступать не собираюсь. Нравится так питаться.
-
17.08.16 19:08Худею с начала месяца, т к скоро лететь на острова. Похудела на 3,2 кг. Худею с небольшого веса, поэтому уходит медленно и со скрипом.
-
17.08.16 19:02У меня сейчас диета. “Татуаж губ“, называется, эффективная , кстати, за три дня минус 1 кг., потому как есть жутко неудобно, малюсенькими порциями на вилке/ложке.
-
17.08.16 18:58Питьевая.
Любимая,единственная и неповторимая
5 день сижу, уже -3 кг.
(Пью один день что хочу, один ограничиваю свое “хочу“ 600ккл, и так череду,плюс обязательно 3-4 стакана чистой воды и 3-5 км пешочком)
Пол года назад на ней схуднула за 3 недели на 11кг, вот 4 набрала,решилась еще 2 недельки отсидеть да выход недельный сделать) -
12.08.16 23:46Я не люблю как таковые отдельные диеты. Я за разумное правильное питание., скорректированное по бжу и калоражу для конкретного человека. Вот именно так я и питаюсь. Да, я позволяю себе немного вкусностей (сладкоежка я), но при этом я точно знаю что я ем, и сколько всего из еды получаю, и могу контролировать свой рацион и вес.
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть кожу,»
- вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной данная участь?»
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать таких.»
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенна ну там иванов, петров, васильев, максимов, матвеев.»
- как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает!»
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня он не поддерживал!»
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 рублей в час.»
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что на это сказать?»
- вам нравится, как пахнут бархатцы?»
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют жениться!»
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. ваше мнение?»
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом»
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас и такой работы»
- какое время года у вас самое любимое?»
- какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски!»
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать не хочу»
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает натуру человека?»
- он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась взять за руку.»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года.»
- критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из джинс не вылезаешь!»
- почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, на шоппинг?»
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём вместе 3 года.»
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово?»
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, сказал, что»
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете?»
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к вам относятся?»
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал будет ли у нас»
- любите роллы?»
- если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это ли оттолкнуть?»
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе»
- мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 лет замужем!»
- очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось поохотиться!»
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментирова фото: нифига себе! че так раньше не одевалась?!»
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились на нее.»
- девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится!»
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.»
- мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили этого тарелочника?»
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья.»
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение к себе?»
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?»
- познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен быть мужчиной,»
- многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого!»
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, но без попы?»
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть что-то вспомнить!»
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю наравне с»
- вы бы так оделись в офис?»
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?»
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками!»
- сегодня активизировалис телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! а у вас как?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +580 |