На работе хочется нормального отношения к себе, но Со мной играют, как с ребенком. как обрести уверенность и выражать себя свободно?
Кричат друг на друга и орут.Со мной вообще играют как с ребенком-называют гаден=шем,ч=ом,***,диб=лом,***,***,ущер=ным,щенком,оленем- причем все это 3-4 человекаиз всей организации с которыми я в процессе работы общаюсь.И слова им не скажи.Вот главная наша играет со мной как со своим бывшим мужем в поведении.Саветует,понимает и опускает при всех.Мне она даже нравиться в этом.Потом принимает за дурака что я открыться перед не могу и меняет свое отношение как будто я последняя тварь на планете и бежит жаловаться начальству.Ее многие хотят-и она на этом играет с нами.Сейчас полюби ее и зауважай а завтра спрашивает что я ее *** хочу ли?У меня пропадает чувство слова-нечего не могу ответить-хотя знаю что надо ответить нет,я подсознательно хочу ответить да.Так вот что и как себя вести там.Дома бешусь из-за них -они показывают себя более умными-спрашивают после того ,что я отвечу,что тыже вот на самом деле хотел и мог ответить вот так.Так ведь проще.А я с ними не соглашаюсь потому что они ко мне этот интерес проявляют не просто так.Все старше меня .Пытаються ме ня присоединить к себе и запугать другие.Даже телефон пропал с ними.Вот еще тема про мои проблемы описано здесь=У меня есть одна проблема. Эта та самая пресловутая нелюбовь к себе, которая уже всем плешь проела. Но у всех эта нелюбовь разная. Попытаюсь описать свой случай. Мне кажется, что я не стою того, чтобы ради меня даже палец о палец ударили. Например, мне очень трудно попросить
о чем то людей, даже если это что-то совсем не сложное. Я дико боюсь доставить кому-то хоть
какие-то неудобства. Меня дико коробит от того, что если я попрошу что-то у кого-то или даже
намекну, что ради меня сейчас надо будет встать и что-то сделать, у меня от этого такие ужасные ощущения внутри наступают. Что мне проще не просить и сделать самому, зато этой ужасной тревоги(наверное тревоги, назовём её пока так, но я не знаю что это за чуство) не будет. И из-за этого, я заметил, у меня по жизни выжидательная позиция. То есть я сам ничего не делаю и не проявляю инициативы ни в чём. Я только отвечаю на какие-то воздействия. Я не могу сказать то, что хочу или сделать то, что хочу. И надо заметить, в большинстве случаев я и не осознаю, чего хочу. Я не могу проявлять инициативу...не могу проявлять себя...
Это всё распространяется на телесное. Например, ходил я как то в театральную студию. Всё у меня великолепно получалось. Но вот нам задал препод одно упражнение. Суть его в том, что вся группа становится в круг и хлопает в ладоши какой-то ритм. Препод по очереди вызывает людей, и этот человек начинает танцевать. То есть, без заранее заданных движений просто двигается как хочет, так, как хочет его тело. Препод называл это “позволить себе делать, что хочешь. Позволить себе быть собой.“. Так вот, когда я вышел в круг, я просто встал как вкопанный. Я вообще не представлял, что мне сейчас делать. Я никогда в жизни так не делала. Я поняла, если нет директивы, я не знаю что делать, я не умею просто быть собой. Вот так.
Но это ещё не всё. Есть ещё внутри меня другие ощущения. Похожие, но другие. Ещё мне очень часто кажется, что я какая-то...хуже всех, чтоли...что я какой то чмош) что меня не за что любить. Особенно мне начинает такое казаться в общении с людьми, с которыми я ХОЧУ общаться, которые кажутся мне интересными и замечательными. А так же, когда я пытаюсь сделать что-нить, что ХОЧУ делать. Я просто на это не решаюсь. Ни на ЖЕЛАННОЕ общение, ни на ЖЕЛАННЫЕ дела.
Вот головой я понимаю, что я красивый, каких поискать, умный,только не накачанный....ну там итд. Но все эти ощущения они ооочень глубоки. Эта ужасная тревога, которая возникает в ситуациях, описанных выше(желанных), она накатывает волной и она не управляема. То есть вариант типа в такие моменты нужно успокоится и вспомнить, что я такой весь замечательный и изменить поведение не прокатывает, тк не управляема тревога. Она прямо таки без моего сознательного участия управляет мной, моим поведением и телом, в такие моменты. Эти чувства нелюбви к себе, они ооочень глубоки. Они намного глубже сознательного. Это какая-то ооочень глубокая внутренняя стопроцентная уверенность в том, что я чмо.
Всё дело в том, что из-за этой нелюбви к себе у меня вся жизнь наперекосяк. У меня не складываются отношения с молодыми девушками, они меня бросают как тока узнают получше(недели через 2 после знакомства), у меня ничего не получается в плане работы, те я работаю на скучной и неинтересной работе, хотя, я уверен, я способен на большее...ну кароч, всё плохо...
Начал рассказ с одного, закончил другим. Вот так вот всё путанно вышло. Я надеюсь, что суть понятна. Так вот.ю собссно вопрос. Можно как-то так сделать, чтобы избавится от всего вот этого вот??? Обрести уверенность, и выражать себя свободно??
все темы | главная |
- заходит дамочка в норковой шубке. она мне: ну-ка встала и уступила мне место! вы что ко мне прикопались?!»
- это правда такие классные средства для волос? стоит ли попробовать?»
- что вас больше раздражает, когда человек говорит медленно или быстро? мне нравится, когда человек говорит быстро.»
- лежал и грустил, мало кушал. а как я приехала, как начал носиться по дому и громко мурчать! вот как их можно не любить?!»
- если бы коллега или начальник при разговоре с вами ковырялся в носу, вы бы сочли это неуважением или невоспитанность»
- как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог?»
- нравится ли вам внешность? симпатичная на ваш взгляд?»
- как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был.»
- как реагируете на то, что вашу точку зрения всегда сравнивают с чьей-то другой? вас это раздражает?»
- какие серьги вам больше нравятся?»
- вчера выпила бутылку вина сухого белого и бокал пива. лезли мысли тяжелые. почему на меня так алкоголь влияет?»
- кто сдавал экзамены и зачеты за счет того, что строил преподу глазки или плакал: не понимаю предмет, не ставьте неуд?»
- у кого жизнь после развода стала только лучше? пожалели потом или нет?»
- думаю, поболтать с организаторами вечеринки, что у нас есть кафе, и потом обсудить это с шефом. ему интересен такой»
- резко пропало желание общаться с коллегой по работе! ещё и ходит с язвительным лицом! мы не ссорились.»
- как расценивать такие действия со стороны друга? провожает до остановки, платит за меня везде, носит тяжелые сумки.»
- парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова»
- что для вас весна? какая температура воздуха? если в марте на улице -5 по ощущениям это весна для вас или зима?»
- вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и так несколько раз.»
- я была беременна а он крутил роман с другой, знакомился с продавщицей. приставал к подруге. считается это за 1 измену?»
- задевает, что коллега не общается со мной! не навязываюсь, глупых вопросов не задаю. ощущаю себя противной и неприятной!»
- вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания школы.»
- нормально ли для вас отсутствие туалетной бумаги на рабочем месте? смирились бы и носили свою? считаю это неуважением!»
- почему кто-то притягивает людей, а кто-то нет? те, к кому тянутся, всегда хороши не только нутром, но и внешностью!»
- у вас вообще нервы есть?! как вам такой комплиментик? не воспринимают ли меня люди, как амебу?»
- мне 25. работа хорошая и перспективная, но не радует! мне бы было интереснее работать флористом или медсестрой»
- не выдержала и сказала: отключаемся, раз тебе не о чем со мной говорить! в итоге он ещё и обиделся! постоянно молчит!»
- какую страну лучше выбрать для переезда? где мало стоит квартира однокомнатная или двухкомнатная?»
- почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, сплетничают.»
- как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это неприятно!»
- как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так бывает?»
- оскорбил меня последними словами и вывалил грязное белье! я ответила, что он мерзкий собиратель сплетен!»
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?»
- венозная сеточка под коленом, болят, отекают и устают ноги. бить тревогу или это нормально и у всех бывает?»
- как полюбить того, кто любит меня? и забыть человека, которому плевать на меня?»
- от какого шампуня волосы как шелк?»
- стоит ли там покупать обувь? как вам качество?»
- кто переезжал в другой город - много одежды выбросили?»
- это совпадение или мне показалось? как только я встала, музыкант посмотрел в ту же сторону зала, где сидела я.»
- сделал ли визажист лучше, чем я? мне кажется, я сама себе делаю гораздо лучше! а вы что думаете?»
- какие брюки лучше смотрятся? что выбрать: брюки или джинсы?»
- а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую?»
- у врача было важное для меня фото в телефоне, но у меня нет блютуса, у него нет айрдропа. он хотел узнать мой номер?»
- сбрасывает звонок? звоню человеку, идут гудки долго, потом голосовой автоответчик.»
- посоветуйте достойные сайты с нормальной мужской публикой, где можно познакомиться?»
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, нитями»
- какое количество людей все ещё считает, что депрессия, биполярное расстройство - это все от лени и отсутствия силы»
- понимают ли собаки язык других собак?»
- хочу переехать. уезжали ли вы работать няней, сколько получаете? что из этого вышло?»
- врёт и поздно приезжает домой! говорит: работы много. у нас двое детей, но на них не так много денег уходит!»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +650 |