Согласны с таким правилом худеющих? пользуетесь ли им?
“Хочешь есть - съешь яблоко. Не хочешь яблоко, значит не голоднА.“
автор: acjotd8u3b15, 05.08.16 10:42
просмотры: +4428, комментарии: +38
все темы | главная |
-
19.08.16 22:16Вообще не согласна! А если у меня организм требует белка, например кусок мяса, зачем в него яблоко пихать ?
-
19.08.16 22:01 (ответ для: Элли75)Элли75 писал(а): Стараюсь придерживаться правила еда-вредная привычка, хочешь есть-попей водички. Говорят помогает...
помогает. потому что мозг путает жажду с голодом. у него как бы импульсы при этом одинаковые. поэтому если вода не помогает - это голод. -
19.08.16 10:45мне это правило не подходит. если я хочу к примеру зефир, то хоть тонну всего съем вместо него, даже не обязательно яблок а чего-нибудь вкусного, вредного и калорийного - с моей подсознанкой такие фокусы не прокатывают, все равно буду хотеть зефир, и в конце концов съем и его. поэтому мне лучше сразу начинать с зефира - тогда не придется предварительно есть ту лишнюю тонну. а правило худеющих у меня одно: вписаться в калории. действует безотказно.
-
18.08.16 22:47согласна. после 7 не ем. ближе к 10 ночи яблоко жру с огромным удовольствием (только ими и спасаюсь), хотя их особо не люблю. даже по ночам встаю, что бы погрызть зеленое яблочко. лишь бы кишкоблудство заглушить.
-
07.08.16 15:31 (ответ для: approche)Я понимаю принцип. И согласна с Вами. Просто делюсь)
-
07.08.16 12:18 (ответ для: *MARILYN MANSON*)
да тут не важно - яблоко, хлеб - главное что бы не очень вкусное. Пользуюсь этим правилом постоянно, чтобы отличить голод от аппетита.*MARILYN MANSON* писал(а): Я про хлеб такое же слышала. -
06.08.16 15:22Я про хлеб такое же слышала.
-
06.08.16 15:17пользуюсь другим
“Голодна - ешь, не голодна - не ешь“. для меня это намного разумней. -
06.08.16 14:43хочешь есть ешь белок и худей
любые углеводы те же фрукты замедляют сжигания жира -
06.08.16 08:14 (ответ для: Шурумбурум)Огурец это та же вода. Смысл его есть
-
06.08.16 02:08нет от яблока будет только хуже. а огурец подойдет.
-
05.08.16 23:52Не согласна категорически.
- кошка толстеет от корма для стерилизованных если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание для них вредно»
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, зная о таком?»
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю тушенную.»
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки отрезали их»
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной.»
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть.»
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?»
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу!»
- нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на август-сентябрь»
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?»
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у нас ничего нет.»
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один раз сломанное!»
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные поры и пара прыщей.»
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь?»
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите?»
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! чтобы пожалели?»
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о встрече, замолчал!»
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! жаловаться не»
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.»
- подборочка фото в соцсети!»
- сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи?»
- делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день?»
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, у мастера лампа»
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится к сообщениям!»
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо?»
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа понесло!»
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! увидеться хочу.»
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже на влюблённость?»
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал звонок прям на»
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?»
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать страницу максимум»
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не прибавляет уважения!»
- мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить нормальной жизнью»
- как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше!»
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут делать?»
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект не вижу»
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина.»
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. мне 23, ему 36»
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не ограничивала!»
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется!»
- вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах!»
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, это не»
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при реальных проблемах?»
- на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь похожа на маму.»
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу обратиться?»
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь эпоксидной смолой»
- сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить карьеру!»
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было поменьше форму»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +670 |