Касенька88 писал(а): вот блин, я в той теме про мамы расписываю простыни, советы даю, время трачу. ну что за люди... |
Большой вес. родители сами полные и не понимают, что нужно худеть. что делать?
Всем привет ,меня зовут Аня , мне 16 лет , и я очень полная , мой вес 85кг , а рост 1.74 м , родители сами полные и не понимают что нужно худеть, дайте совет что делать ?
автор: Lestnou, 04.08.16 08:34
просмотры: +2409, комментарии: +19
все темы | главная |
-
04.08.16 17:16 (ответ для: Касенька88)
скажите стараешься для них, сочувствуешь -
04.08.16 13:02а причем тут родители?не хотят худеть,так пусть не худеют,вы лучше за собой следить начните.считайте калории и правильно питайтесь
-
04.08.16 12:51 (ответ для: LiLeIi)вот блин, я в той теме про мамы расписываю простыни, советы даю, время трачу. ну что за люди...
-
04.08.16 09:43 (ответ для: ДЖЕНИФЕР ЧА)КАРАВЕЛЛА35 писал(а): темы то однотипные-явно у девочки есть проблемы с ожирением и море лени...
я бы сказала, море лени на первом месте -
04.08.16 09:40 (ответ для: LiLeIi)
темы то однотипные-явно у девочки есть проблемы с ожирением и море лени...Linna_R писал(а): блин, начала писать советы... но вспомнила але, девушка, не умеете т р о л л и т ь - не беритесь та же тема типа от лица мамашки ... либо ленивая малолетка развлекается. что бы такого сожрать, чтобы похудеть. оторвитесь от компа - и го на улицу, а в сентябре - уроки учить, а не на взрослых сайтах сидеть -
04.08.16 09:38автор слилась
а жаль
я хотела спросить, как это она за один день прибавила год и 10 кг -
04.08.16 09:24 (ответ для: Lestnou)Lestnou писал(а): я за последний год прибавила 8кг , и уже не знаю что делать , я стараюсь не есть вредную еду , но она такая вкусная ,что я не могу .
Значит так и придётся всю жизнь жирной быть Конечно, родители картошечку с мясцом , а вы грудку куриную отварную есть будете? Лучше беречь своё пузо. -
04.08.16 09:12Автор,первое что нужно сделать как вам тут советуют пересмотреть питание. Вам 16 лет и вы можете сами себе готовить. Варите себе бульоны,курицу (ее можно не только варить,но и запекать в фольге),рыбу,салаты без майонеза,если родители жарят картошку,то вы либо в духовке запекайте или варите, исключите мучное и сладкое или позволяйте себе его на завтрак. Попробуете питаться по системе Е.Маримановой, у меня однокурссница на 20 кг похудела. Да,сначала тяжело будет,а потом привыкните. Запишитесь в бассейн или танцы раз бегать не можете. Возьмите себя в руки,иначе в 20 лет ваш вес за 100 будет. Оно Вам надо? Думаю,что нет.
-
04.08.16 09:10 (ответ для: Lestnou)У вас просто нет мотивации. Мне помогает всегда любимая одежда, в которую я не влазию. Ставлю цель похудеть и все - уже бегаю в любимых джинсиках и платьечке. Можно еще влюбиться, очень помогает :-) Подруга, например, вешает на холодильник фото идеальной и фигуры и свое фото с телесами. Аппетит притупляет :-) Сейчас я немного набрала вес, но скоро еду на море. И сейчас я активно занимаюсь спортом и очень мало кушаю, чтобы выглядеть на пляже идеально. Ну и чтобы муж мной гордился.
-
04.08.16 09:08Кардио тренировки (бег, велосипед, эллипс) отлично тренируют сердечную мышцу и позволяют прекрасно скинуть вес, стоит только поднять попу с дивана и начать что-то делать, а через месяц-другой результат не заставит себя ждать.В этом деле главное регулярность!Советую вам развивать силу воли, потому что все ваши “не могу“, “не получается“-это просто отговорки на пути к снижению веса, значит вы просто не хотите и вас все устраивает.Нет универсальной таблетки или коктейля от лишнего веса, есть только желание, упорство, труд, любовь к себе и своему телу!
-
04.08.16 09:07блин, начала писать советы... но вспомнила
але, девушка, не умеете т р о л л и т ь - не беритесь
та же тема типа от лица мамашки
https://www.galya.ru...
либо ленивая малолетка развлекается. что бы такого сожрать, чтобы похудеть.
оторвитесь от компа - и го на улицу, а в сентябре - уроки учить, а не на взрослых сайтах сидеть -
04.08.16 09:03 (ответ для: katrusya90)да у меня уже проблемы с сердцем из-за лишнего веса . Вот поэтому этим и вызвана быстрая одышка .
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня ломает и прощаю!»
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости.»
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных ресницах?!»
- на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё.»
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку.»
- где такие красавицы обитают?»
- почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит и даже секси!»
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?»
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно»
- какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась?»
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти?»
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?»
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так насытилась!»
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, навязчивость?»
- как справляетесь с разочарованием в людях?»
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу при наличии?»
- каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все.»
- можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж сам подал на развод»
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась что анализы плохие»
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены?»
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе?»
- какое имя больше подходит для отчества александровна?»
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но я вырвалась.»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти такого в 24?»
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком?»
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится к сообщениям!»
- хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик и блюда? какие?»
- скольки процентным ретинолом вы пользуетесь?»
- кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово.»
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком.»
- кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды.»
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные.»
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! я отказалась.»
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.»
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей не так много.»
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?»
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни женщины?»
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю.»
- кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки?»
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! что бы ответили?»
- что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит?»
- мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. я жду своего бывшего»
- как вам этот портрет?»
- когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять коллегу!»
- у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение?»
- какая фамилия самая красивая?»
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание чужого»
- верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон выронила!»
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, женщина, или ребенок?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +710 |