Всем привет! можно с вами?
у меня 166 вес 75. (хотя сейчас на пару кг меньше наверное, нет возможности взвеситься до следующей недели).
Худею на пп, со следующей недели будет спорт три раза в неделю.
Меняю себя и свою жизнь! Худеть буду на правильном питании, спорте. Присоединяйтесь все!
Девочки, я решила меняться. Хочу быть красивой, стройной и успешной.
Мой рост 1.62, вес 75 кг. Цель - стройная, подтянутая фигура.
Худеть буду на правильном питании, спорте.
Плюс ко всему баня/сауна, контрастный душ, режим дня и позитив:)))
Присоединяйтесь все, кто решил навсегда изменить себя и свою жизнь к лучшему!
автор: TendernessBeauty, 03.08.16 07:08
просмотры: +3590, комментарии: +33
все темы | главная |
-
26.08.16 18:42
-
10.08.16 21:16Я тоже с вами хочу
-
10.08.16 19:09Всем привет )))хочу к вам присоедиться)рост 162 вес наверное уже 68..завтра в утра точно взвешаюсь и напишу...26лет..хочу 55.тоже постоянно то худею то толстею но до конца дойти не могу. Может в этот раз подучится ))зажор у меня уже месяц идет(((желукок растянут,думала начать с рузгруз дня но думаю не смогу..несколько дней на Пп ,желудок хоть чуть уменьшаться а потом уже разгрузочный день)
-
10.08.16 00:23Где вы эти глупые разгрузки берёте?
Дамы, хватит страдать фигнёй, зал и правильное питание - залог красивого тела и прекрасного самочувствия. Всё)
Не стройте иллюзий -
04.08.16 17:53
-
04.08.16 16:49 (ответ для: Saturnianka)Saturnianka писал(а): отправила
Благодарю -
04.08.16 09:49 (ответ для: TendernessBeauty)
из помидорки? что за маска, от чего? или для чего?TendernessBeauty писал(а): Сейчас сделала маску для лица из помидорки -
04.08.16 09:47 (ответ для: Emiliya_Funtik)отправила
-
04.08.16 09:02Всем доброе утро
Как ваши успехи?
Я уже позанималась 40 минут на степпере, сделала парочку упражнений, приняла контрастный душ. Сейчас завтракаю творогом с яблоками, изюмом и мёдом. Ещё репку съела -
03.08.16 18:54Я поужинала творогом с яблоками и мёдом
Потом ещё выпью немного водички
И на этом всё
Девочки, как у вас дела, как настрой? -
03.08.16 16:08Сейчас сделала маску для лица из помидорки
-
03.08.16 16:05Девочки, я вернулась Полна сил и энергии
Перекусила тремя яблоками с мёдом
- что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена и у них родился»
- как вам фото из праги?»
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет»
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал»
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной»
- уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию?»
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян?»
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?»
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы отдельно продавать?»
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время тратить не хочется!»
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют жениться!»
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику.»
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться говорить»
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали или ресторан?»
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, танцоры, писатели.»
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!»
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать страницу максимум»
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился снимок.»
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где лица не видно!»
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты с ней не общаешься!»
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец отек.»
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового не назначила»
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними?»
- с каким окрашиванием лучше?»
- вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет улыбку вызывать?»
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое было лет в»
- может ли не подействовать медикаментозный сон?»
- как вам стрелочки?»
- боня до и после. как считаете, стало лучше?»
- заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то заказываю онлайн.»
- из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что делать?»
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы?»
- какое время года у вас самое любимое?»
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?»
- чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а после родов, как»
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на него нашло?»
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной.»
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете?»
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?»
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?»
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но нерегулярный.»
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам.»
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?»
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают»
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?»
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала по дому.»
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный и красивая.»
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?»
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +160 |