Всем привет! можно с вами?
у меня 166 вес 75. (хотя сейчас на пару кг меньше наверное, нет возможности взвеситься до следующей недели).
Худею на пп, со следующей недели будет спорт три раза в неделю.
Меняю себя и свою жизнь! Худеть буду на правильном питании, спорте. Присоединяйтесь все!
Девочки, я решила меняться. Хочу быть красивой, стройной и успешной.
Мой рост 1.62, вес 75 кг. Цель - стройная, подтянутая фигура.
Худеть буду на правильном питании, спорте.
Плюс ко всему баня/сауна, контрастный душ, режим дня и позитив:)))
Присоединяйтесь все, кто решил навсегда изменить себя и свою жизнь к лучшему!
автор: TendernessBeauty, 03.08.16 07:08
просмотры: +3588, комментарии: +33
все темы | главная |
-
26.08.16 18:42
-
10.08.16 21:16Я тоже с вами хочу
-
10.08.16 19:09Всем привет )))хочу к вам присоедиться)рост 162 вес наверное уже 68..завтра в утра точно взвешаюсь и напишу...26лет..хочу 55.тоже постоянно то худею то толстею но до конца дойти не могу. Может в этот раз подучится ))зажор у меня уже месяц идет(((желукок растянут,думала начать с рузгруз дня но думаю не смогу..несколько дней на Пп ,желудок хоть чуть уменьшаться а потом уже разгрузочный день)
-
10.08.16 00:23Где вы эти глупые разгрузки берёте?
Дамы, хватит страдать фигнёй, зал и правильное питание - залог красивого тела и прекрасного самочувствия. Всё)
Не стройте иллюзий -
04.08.16 17:53
-
04.08.16 16:49 (ответ для: Saturnianka)Saturnianka писал(а): отправила
Благодарю -
04.08.16 09:49 (ответ для: TendernessBeauty)
из помидорки? что за маска, от чего? или для чего?TendernessBeauty писал(а): Сейчас сделала маску для лица из помидорки -
04.08.16 09:47 (ответ для: Emiliya_Funtik)отправила
-
04.08.16 09:02Всем доброе утро
Как ваши успехи?
Я уже позанималась 40 минут на степпере, сделала парочку упражнений, приняла контрастный душ. Сейчас завтракаю творогом с яблоками, изюмом и мёдом. Ещё репку съела -
03.08.16 18:54Я поужинала творогом с яблоками и мёдом
Потом ещё выпью немного водички
И на этом всё
Девочки, как у вас дела, как настрой? -
03.08.16 16:08Сейчас сделала маску для лица из помидорки
-
03.08.16 16:05Девочки, я вернулась Полна сил и энергии
Перекусила тремя яблоками с мёдом
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, остроумие?»
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить кг курицы!»
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая вариант получше.»
- вам нравится, как пахнут бархатцы?»
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто ненормальный!»
- какая фамилия красивее и почему?»
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на него нашло?»
- если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографироват как бы вы поступили? мне стало не по себе.»
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо?»
- фото как вам?»
- что за тип фигуры у этой женщины?»
- кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? моя лайкает все»
- у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и настроение становится хуже некуда?»
- какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства?»
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает такой выбор?»
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с ней как на иголках!»
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?»
- если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали?»
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?»
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?»
- сколько бы лет дали этой женщине?»
- боня до и после. как считаете, стало лучше?»
- покупали ли вы когда-нибудь себе цветы?»
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано?»
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так насытилась!»
- нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой.»
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?»
- потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим?»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть холостые!»
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите до последнего?»
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю!»
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать их нельзя!»
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья не было заметно?»
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не ограничивала!»
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс?»
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что эффект 48 ч.»
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым номером за 550»
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь к нему!»
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного мнения!»
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают»
- сколько лет можно дать по глазам?»
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.»
- как вам этот образ на весну?»
- я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка!»
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.»
- какая модель телефона у вас?»
- часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется.»
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то таким использует?»
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +240 |