Последние четыре дня диеты не выдержала, потому что уехала в гости в другой город. Не могла готовить себе отдельно, нарушила, корили в гостх вкусно и обижались, когда отказывалась. Потом день рождения у меня был, позволила себе алкоголь ивредную еду. За 10 дней диеты похудела на 4,2 кг. Села повторно три дня назад. Вот уже завтра четвертый день сижу.
Внешне заметно постройнела. Хочу в идеале скинуть еще 7 кг.
После диеты хочу питаться только правильно и по возможности добавить спорт.
Первый день на диете (японская). поддержите, хочу продержаться 14 дней! кто со мной?
Вес 71,8 кг. Рост 174.
Хочу скинуть 5 кг. как минимум.
В отпуск вышла на 2 недели. Хочу на работу вернуться стройной. Лишь бы мотивации хватило.Боюсь чувства голода. Как накроет ничего не надо станет.Напишите мне мотивирующие слова, если не трудно.
автор: ххххххххххххххх, 31.07.16 10:19
просмотры: +2156, комментарии: +4
все темы | главная |
-
17.08.16 23:03
-
15.08.16 16:33Я когда была по моложе, то с удовольствием сидела на этой диете и скидывала по 6 кг. И на работе у нас многие сидели, но нам было проще, у нас была повариха, она нам и на работе готовила по диете и даже ужин. Так что держитесь, результат хороший, все получится!!!!!
-
31.07.16 13:27Жрать надо было меньше до тогг момента, когды ты наконец поняла, что превратилась в пышку... Никто макароны ведрами в тебя не заталкивал
-
31.07.16 11:11Вы сами написали себе мотивацию “хочу на работу выйти стройной“. Диета тяжелая, я очень давно держала её. Похудела на 3 кг (у меня было немного лишнего веса), и знаете, у меня перестал болеть желудок.
- какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается в глаза.»
- кто-нибудь пробовал такое?»
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу!»
- считаете эту девушку красивой?»
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!»
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?»
- есть тут девушки, которые делали блефаропластику»
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа понесло!»
- почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где знакомиться?»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше ничего не даю.»
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы?»
- неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на 4 кг.»
- парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, часто это девушки»
- вам нравятся такие ремни?»
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные.»
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться!»
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую неделю не проходит!»
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу при наличии?»
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам?»
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при реальных проблемах?»
- кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки?»
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима?»
- какое имя больше подходит для отчества александровна?»
- решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с программой»
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне кажется ярче.»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что пугает и глаза»
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?»
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!»
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда»
- как вам фото из праги?»
- заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или зрелых?»
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?»
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не оплачу штраф!»
- чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо.»
- пользовались ли вы таким шампунем? хороший?»
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту?»
- сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно чего-то требуют!»
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?»
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?»
- как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как у мальчика!»
- какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу?»
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что в моем городе»
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. стали бы отвечать?»
- почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество такое же!»
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени?»
- парень изменил до свадьбы! как поступить?»
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть такие симптомы?»
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +690 |