Вы делаете физические упражнения по утрам? сколько времени уходит на все упражнения?
и какие именно?)
автор: rg88rzwzdnll, 26.07.16 20:25
просмотры: +3167, комментарии: +18
все темы | главная |
-
09.08.16 20:10нет, все тренировки у меня в вечернее время, утро - это не моё, утром мне всё лень.
-
30.07.16 01:35Утренняя пробежка, перед ней обычная зарядка. После бега занимаюсь тибетской гимнастикой “Око возрождения“ или йогой.
-
28.07.16 17:35обязательно - ползки до ванной, мытье тела и волос, потом к зеркалу, махи кисточкой, окрашивание век и ресниц, круговые движения рукой с феном, выполз из квартиры до подъехавшей машинки такси)))
-
27.07.16 19:53да, этим летом приучаю себя к регулярным занятиям: 40 минут круговая, потом час на дорожке. пока отпуск, все нормально, но как я буду с сентября выкручиваться - загадка.
-
27.07.16 12:21 (ответ для: Jenny,)только утром, по два раза в день не занимаюсь
______________________________
♍ -
27.07.16 11:38Лень)
-
27.07.16 11:37 (ответ для: Scooter Posse)Scooter Posse писал(а): да, 30-60 мин
вы только утром занимаетесь или потом еще в течение дня? -
27.07.16 10:46Если отпуск, то час кардио велотренажер и минут40 с гантели+ пресс+для ног. Когда работаю, только кардио.
-
27.07.16 10:05Я немного ленивая в этом плане, плюс не очень-то поделаешь - дома муж и ребенок. При них не особенно удобно. Я просто делаю 30 приседаний и с гантелями немного занимаюсь. От силы минут 5.
-
27.07.16 09:20Раньше, когда на фитнес не ходила, по утрам зарядку делала 10-минутную по видео-роликам, а в теплое время на пробежку ходила, сейчас фитнеса вполне хватает
-
27.07.16 01:24По утрам я никаких упражнений не делаю. По утрам я - сонное зомби.
Весь фитнес у меня только во второй половине дня. Иду в спортзал в районе 16.00 на полтора-два часа. -
27.07.16 01:10да, 30-60 мин
______________________________
♍
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает натуру человека?»
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
- вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но зазвездился.»
- что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру?»
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не дорого а я дорогая!»
- безумно красивые девушки»
- кто задолбался работать на кого-то и смог начать работать на себя? как вы это сделали?»
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские штуки?»
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой вкус.»
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!»
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?»
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!»
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый никому не пишет.»
- невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму устроить?»
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но не сказал когда!»
- подборочка фото в соцсети!»
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать их нельзя!»
- а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя?»
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего не умеет!»
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?»
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее?»
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу лет.»
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением людей ко мне.»
- на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше с ним были встречи, сейчас затих.»
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, но не выходит!»
- это красивая мужская фигура?»
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка не женская!»
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры?»
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?»
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое?»
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?»
- содержится ли кальций в таком сыре?»
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?»
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите?»
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- скольки процентным ретинолом вы пользуетесь?»
- на какие вопросы вы никогда не станете отвечать?»
- как реагируете, когда за вами в магазине ходят продавцы? мне ужасно это не нравится, хотя понимаю что это их работа»
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за деньги соберет!»
- а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов?»
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек добрый!»
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.»
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?»
- как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это неприятно!»
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать не хочу»
- нравится или нет?»
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! женат и дети»
- почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу не было нормальных»
- есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +640 |