Я сорвалась с правильного питания! А это 80 % работы над собой. не хочу стать такой, какой я была.
А это 80 % работы над собой. 10 спорт и 10 косметические процедуры. Я к этому отношусь очень серьезно.Я с 17 лет решила измениться и начала работать над собой.Я не хочу чтобы все в этот раз пошло по привычному сценарию уход за собой -срыв-депрессия и так по кругу.Я достаточно долго продержалась и мне было приятно сладости позволяла себе только по выходным .От них у меня прыщи и 2 лишних кг появляется.Меня угнетает тот факт что впервые за это время я сорвалась в понедельник.Я в ужасе я не хочу стать такой какая я была.Мама пообещала забрать их на работу но дело не в маме и не в том что их не будет (если она заберет) а в том что я могу вернуться к прошлому.Мне страшно.Мне реально страшно.Неужели я опять променяю красоту и здоровье на вредную еду и опять буду несчастной и закомплексованной?То что внутри не передать.
все темы | главная |
-
21.08.16 19:53по комментам и реакции скажу вот что : дева или тролит или сильно на белке передержана . сбалансируй питание и позволяй себе конфету утром , это не смертельно . гораздо хуже мерзкое настроение и вот это все что тут происходит. Злая как 100 чертей. Не довольство ни собой ни едой к хорошему не приведут.
-
14.08.16 14:59Конечно . Тут все дуры кроме тебя. КАК можно сорваться с ПП???? Это НЕ диета. Можно сорваться с диеты, но с правильного питания никак. Это образ жизни.
-
14.08.16 04:49 (ответ для: СтранаУкраина)
мне бы знаете бы хоть не увеличиваться. а хотя бы быть такой какой есть, (размер 42-44) но так как я не работаю, а сижу дома, я всегда думаю вот на работе жрать некогда будет(ну по любому даже если обед 1 раз в день, а не 10 раз как у меня сейчас), короче придумала для себя причину чтобы жрать, бросила майклс.бросила синди, ненавижу себяСтранаУкраина писал(а): Я вам даже завидую Самой временами так хочется сорваться и съедать все,что вижу!!! Но я пока держусь и запихиваю в себя творог без сахара буээээ -
13.08.16 19:33Да УЗБАГойтесь и продолжайте свой ЗОЖ. Будет так, как Вы захотите
-
13.08.16 12:01у вас крыша съехала
-
13.08.16 11:55Ой, да ладно вам! Ну сорвались, ну наелись и что, беда прям? Сколько той жизни? Съели и съели. Получили удовольствие и дальше придерживайтесь пп.
-
13.08.16 11:52 (ответ для: ,девулька12)
Я вам даже завидую Самой временами так хочется сорваться и съедать все,что вижу!!! Но я пока держусь и запихиваю в себя творог без сахара буээээ.девушка писал(а): у меня уже неделю срыв. вижу что увеличиваюсь . но жрать хочется, к тому же у меня депрессия я не могу найти работу, я не чувствую голода и жру, хотя все лето сидела на пп, и занималась спортом -
13.08.16 04:45у меня уже неделю срыв. вижу что увеличиваюсь . но жрать хочется, к тому же у меня депрессия я не могу найти работу, я не чувствую голода и жру, хотя все лето сидела на пп, и занималась спортом
-
04.08.16 22:53так а зачем депрессовать? сорвались, успокоились и держитесь дальше. пусть 2 не перерастают в 10, а 10 в 20. и смотрите на это с другой стороны - вы не сорвались, а устроили себе мини-перерыв и наконец, вы позволили себе картошку или бутерброд с колбасой! (не знаю, что вы там съели) порадовали себя и дальше придерживайтесь своего пп
-
04.08.16 21:29Блин меня тоже тянет сорваться. Нажраться от души. Но посмотрела на свои фотки весенние, и стало легче. Убрала плохие мысли прочь. Почаще смотрите на себя ту которой вы были, и говорите себе что хоть и медленно но вы идете к своей цели.
-
26.07.16 15:08Ладно ка.все равно нажрешься рано или поздно
-
25.07.16 21:09 (ответ для: a43dt1urtgy5)Не относитесь к этому так уж серьезно, уверенна, то, что вы пару дней покушали не то, что обычно, не перечеркнет достигнутые вами за долгое время результаты...
- вы улыбчивый, коммуникабельны человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно среди женщин»
- как вы оденетесь на ночную прогулку?»
- друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим?»
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно?»
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?»
- парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, часто это девушки»
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость от чужого мнения?!»
- переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно!»
- у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода всего.»
- смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив встречи!»
- как вам фото?»
- кто из девушек красивее?»
- моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не с боем!»
- вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже поймали!»
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?»
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню не понравилась»
- какая фигура выглядит привлекательнее»
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом»
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу фотку себя на корте»
- как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают»
- заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или зрелых?»
- какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась?»
- как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что подчеркивает,»
- как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так бывает?»
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?»
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?»
- как распознать симуляцию или это нереально?»
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена.»
- ужасна ли эта стрижка?»
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. кого вы»
- хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик и блюда? какие?»
- мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. я жду своего бывшего»
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому не ходил!»
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете?»
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?»
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.»
- во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, сложно сбросить»
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся.»
- аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял мой профиль?»
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили?»
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты с ней не общаешься!»
- какие города узнали по фото? где были?»
- это красивая мужская фигура?»
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего не добилась»
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?»
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день!»
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь»
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. или молча выходите?»
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?»
- пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали тоже самое.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +730 |