Помогите справиться с унынием и поднять себе настроение. какие советы помогали вам?
У меня стандартная для моей жизни ситуация: после выходных я уехала в другой город, где работаю. Семья и все мои друзья остались в родном городе. Домой попаду не раньше чем через три недели. Тоскую ужасно. Не могу даже сосредоточиться на работе, чтобы отвлечься на нее. Обычно на адаптацию уходит 2-3 дня, и я осознаю, что мое состояние временно. Но как облегчить себе эти 2-3 дня до сих пор не знаю, не научилась. На душе камень... Может кто сам был в подобной ситуации, или знает хороший совет как вернуть себя в состояние живого человека?
автор: reBELLiоus, 25.07.16 12:13
просмотры: +2241, комментарии: +9
все темы | главная |
-
29.07.16 15:04Послушайте музыку, почитайте интересные книги. Поговорите, переписываетесь с друзьями
-
25.07.16 15:13 (ответ для: Предслава)Спасибо, это мысль.
-
25.07.16 15:12 (ответ для: Katiminka)Вообще это хороший совет, меня всегда успокаивают мысли о будущем! Если впереди праздники, выходные, или хотя бы приезд ко мне в город родственников, я живу мыслью о том, что мне надо все сделать сейчас, чтобы потом спокойно отдыхать. А когда я активно работаю, и грустить некогда. Но сейчас приятной перспективы впереди нет, ближайшая поездка в лучшем случае через недели три, а то и четыре, и то ее надо “выбить“. Поэтому мысли о предстоящих выходных только неприятно волнуют... Но я попробую, спасибо!
-
25.07.16 13:29 (ответ для: reBELLiоus)reBELLiоus писал(а): Душа сейчас желает только вернуться домой Но приходится сидеть на работе.. Стараюсь побольше общаться с людьми, но все также работают, заняты. А вообще у меня такое состояние, что все вызывает грусть. Даже привычные вещи, которые обычно радуют, сейчас напоминают о доме, и вызывают тоску, поэтому то, чего хочется, этого сразу не хочется...
Так оберните свою грусть себе на пользу - представляйте как вы вернётесь домой, будете гулять по родным местам, общаться с приятными людьми - переводите грусть в радость, которая ждёт вас в будущем -
25.07.16 13:00Я в таких случаях спасалась чтением. Уйдёшь в другой мир и хорошо.
-
25.07.16 12:53 (ответ для: Katiminka)Душа сейчас желает только вернуться домой))) Но приходится сидеть на работе.. Стараюсь побольше общаться с людьми, но все также работают, заняты. А вообще у меня такое состояние, что все вызывает грусть. Даже привычные вещи, которые обычно радуют, сейчас напоминают о доме, и вызывают тоску, поэтому то, чего хочется, этого сразу не хочется...
-
25.07.16 12:34Делайте только то, что вызывает положительные эмоции - вот прям что душа желает
-
25.07.16 12:24 (ответ для: ДашаБукина,,,)Не вариант
-
25.07.16 12:21Бухло
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение к себе?»
- коллегу развели на 4 миллиона! мошенники что-то навешали ей и она набрала кредитов! умная женщина, финансист.»
- как получилась?»
- а что вы коллекционирует решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки!»
- не переборщила ли я с объемом губ? у меня немного стоит, но все равно кажется, что чересчур.»
- с праздником девчата! как день будете проводить?»
- мне больше нравится любоваться женщинами под 40, которые одеты со вкусом и уверены в себе, чем 18-летними. у вас так»
- я патологически ревнива. что с этим делать? ревную к прошлому мужчины, к его общению с другими женщинами.»
- какие витамины помогают? прошло 2 года после родов. чувствую упадок сил, хочу спать и плакать без причины»
- написано таблетки принимать за 30 мин до еды 2 раза в день. это с утра натощак?»
- куда хотели бы переехать или нравится у себя?»
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?»
- сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из головы не выходит»
- разговариваю с другом, он что-то скажет. зачем так делать?»
- пошла на чистку зубов по купону. врач очень молодой. вдруг он меня вич мог заразить или гепатитом? боюсь!»
- заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя зп, а мужчина не предложил помощь!»
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю тушенную.»
- мне сегодня 30 дали, я как по голове ударенная! не пью, всего 1 партнёр был, не потаскана, морщин нет»
- понимают ли собаки язык других собак?»
- не нужен мне ты, мне нужны ключи от твоей машины! и как же жаль, что меня нету в твоём вишлисте. что такое вишлист?»
- почему мужчины активно ставят лайки, комментируют, а женщины - нет? просто просматривают и никогда не оценивают!»
- а вас раздражают коллеги? чем?»
- зачем гинекологи спрашивают женщину, замужем ли она? чтобы удостовериться, что у неё один партнёр?»
- чем лечить ожог 3 степени? масло брызнуло на руку и обнаружила пузырь. самостоятельно обработать или сходить к врачу?»
- считаете ли вы глупостью платить ипотеку, отказывая себе в развлечениях, путешествиях, ресторанах, новой одежде?»
- кому удалось реализовать брак первый и единственный на всю жизнь? сколько он уже длится?»
- все винят женщину, которая уводит из семьи мужчину, но если бы все было хорошо в семье, муж не стал бы изменять!»
- любите купаться, загорать? или просто лежать на пляже? что ещё делаете на пляже?»
- после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже бывало?»
- можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже стал виден скальп»
- весенняя раздражительнос как бороться? нет настроения, усталость какая-то»
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое?»
- решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно вечером. неприятно.»
- кому вы будете дарить на 8 марта подарки? как проведёте первые весенние выходные?»
- если девушка выставляет много селфи, у нее проблемы с самооценкой?»
- как порекомендовать подругу? хочу дать её контакты своей знакомой.»
- узнала, что парень ведет двойную жизнь. с ней он периодически подбухивает она в курсе его подружек и в плане интима»
- какое образование лучше для ребенка? где для ребенка лучше перспективы будут?»
- работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не заработаешь. кто ушел в свой бизнес, как решились?»
- кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан за нее платить!»
- что подарить отцу на 70 лет? он инсультник, с очень большим трудом только по квартире перемещается.»
- мужчины красивым женщинам прощают многое! красота - понятие относительное, невозможно нравиться всем! а вы как думаете?»
- реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не найти?»
- не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время после начала планирования?»
- все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами! есть ли диетическое меню, чтобы не заморачиваться?»
- психолог предлагает консультации за 7 тысяч в час. это дорого? ее школа не пошла, раз она заново открывает?»
- заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то заказываю онлайн.»
- вы обратили внимание у гениальных людей бывают жестоки по отношению к своим женам?»
- если мужчина боится гнева женщины, значит сделает шаг к примирению? или будет ждать от нее сигнала, что она простила?»
- тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +320 |