После того, как похудела на 35 кг, Считаю каждую съеденную калорию. жизнь превратилась в ад!
После того, как похудела на 35 кг, еда стала смыслом моей жизни и моим проклятьем. Считаю каждую съеденную калорию, постоянно думаю о едн Уже депрессняк какой-то, ничего не радует. Что делать? В дурку?
автор: SilverStone77, 24.07.16 07:39
просмотры: +3366, комментарии: +23
все темы | главная |
-
06.08.16 22:11 (ответ для: 2if6gzupjewp)да я прочитала, что у вас булимия. сочувствую. лечитесь. желаю скорейшего выздоровления. надеюсь, у автора не так.
-
06.08.16 22:05 (ответ для: 2if6gzupjewp)надеюсь вы путаете. потому что Булимия – это психическое расстройство, при котором за неконтролируемым обжорством, следует искусственно вызванная рвота или любые другие очистительные процедуры. То есть когда вы сами рвоту после еды вызываете... а потом уже непроизвольно происходит. если это так, к врачу бегом лечиться. а так если много едите, это желудок большой, и обжорство обыкновенное. я тоже больна обжорством, но никогда ничего не спускаю в унитаз.
-
24.07.16 22:52 (ответ для: 2if6gzupjewp)2if6gzupjewp писал(а): Оооо я далеко...в Ташкенте. И у нас так жарко каждый год.а летом вообще не выносимо.даже смс присылают о правилах безопасности на солнце :-D
Ого Сочувствую! -
24.07.16 22:34 (ответ для: МайскийМотылек)Оооо я далеко...в Ташкенте. И у нас так жарко каждый год.а летом вообще не выносимо.даже смс присылают о правилах безопасности на солнце :-D
-
24.07.16 20:47 (ответ для: despresso)Вы поправились?
-
24.07.16 20:44 (ответ для: 2if6gzupjewp)2if6gzupjewp писал(а): У нас такая же жара.где живете?:-
В Пензе, Поволжье) У нас, слава Богу, так жарко было только дважды - в 1972-м году (мне родители рассказывали) и в 2010-м. А вы где живете?) -
24.07.16 20:41 (ответ для: МайскийМотылек)У нас такая же жара.где живете?:-)
-
24.07.16 14:31 (ответ для: 2if6gzupjewp)Прошу прощения - 2010 год, опечатка.
-
24.07.16 14:30 (ответ для: 2if6gzupjewp)2if6gzupjewp писал(а): Домашний тренажер это не то.у меня тоже и велотренажер и гантели и штанга. Дома никто не гоняет а значит все не делаешь.надо в зал,либо танцы или еше что.где будешь вкладываться по полной и есть для поддержки сил,а не от нечего делать.мне помогает пока не бросаю зал,попробуйте
А у меня, наоборот, дело пошло, только когда дома стала заниматься. Зал не люблю, люблю заниматься в гордом одиночестве) Помню 2011 год - жара летом 43 в тени, ни ветерка, а я жару вообще плохо переношу, даже небольшую. Но после поездки в горы тем летом меня так пробило на похудение,, что в эту страшную жару полтора месяца по три часа каждый день дома спортом занималась)) -
24.07.16 12:48отвлекайтесь на дела работу хобби ищите удовольствие в старых темах которые Вас радовали и открывайте новые ощущения ,потом организм привыкнет жить по новым правилам и подсчитывать не надо будет ничего.Так у многих кто переступил через себя и сбросил солидный вес.Подруга занялась конным спортом , сменила работу ,занялась фотографией ,через пол года про еду и подсчет ка забыла ,живет полной жизнью.
-
24.07.16 10:24Искать более важные вещи в жизни.
У меня была похожая ситуация, когда весь мой день строился именно на том, как, когда, что я буду есть. Главной целью было худеть, хотя я и так была худой. Все, что я делала было как-то связано с диетами и ограничениями, а главной целью любой деятельности было жечь калории. Я максимально себя загружала, чтобы практически не оставалось времени есть. Я перестала встречаться с друзьями, рассталась с мч, с родителями просто созванивалась. Во-первых, они “отвлекали“ меня от похудения, во-вторых, мне было с ними неинтересно, ведь они не могли поддерживать “увлекательнейшие“ беседы о фитнесе и диетах.
Так вот, это была не жизнь, а просто кошмар. Никаких эмоций, вообще ничего. Мне это дико надоело, я очень злилась на себя за то, что сделала с собой. Я поделилась с мамой и подругой. Они меня поняли, поддержали.. По-тихоньку я стала находить другие радости в жизни. Как-то дошло, что эта система, которую я создала не пускала меня к более важным вещам. Теперь вместо книг о диетах, я читаю худ. литературу, что гораздо интереснее, вместо каждодневных тренировок, я стараюсь выбираться в театры, иногда в музеи. Смотрю художественные фильмы, а не документальные о вреде всех продуктов. И учусь я теперь, потому что мне нравится получать знания, а не потому что это отвлекает от еды..
Так что необхожимо пробовать разные вещи, занимать какими-то хобби, найти, что увлекает. Важно иметь поддержку - друзей или родителей. Надо осознать, что в жизни столько всего классного и интересного и без еды или похудения.. Ещё банально стоит полюбить себя, это тоже важный пункт.
И не нужно стыдиться этой проблемы. -
24.07.16 09:13 (ответ для: 2if6gzupjewp)
ну надо как-то компромиссы искать2if6gzupjewp писал(а): Вот именно что обоих:- а мне сейчас мой вес комфортен, Подкачать бы только и все.но когда познакомились была на тройку кг больше и он хочет того тела.плэтому вечная война:-D
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей?»
- очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось поохотиться!»
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки?»
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?»
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре.»
- как вам платье на лето? не мрачноватое?»
- муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами!»
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением людей ко мне.»
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой стороны скучаю»
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а вы?»
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить?»
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу лет.»
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни женщины?»
- почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев.»
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает натуру человека?»
- договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то?»
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной.»
- зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленн до ужаса фото и хвалятся, что выглядят на 30?»
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова болит!»
- что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит?»
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше ничего не даю.»
- очень впечатлена этой архитектурой!»
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык?»
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся.»
- у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода всего.»
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?»
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?»
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.»
- вам нравятся такие ремни?»
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?»
- кто из них вам нравится больше?»
- если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказани для солярия?»
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. что посоветуете?»
- я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно им со»
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок неприятный!»
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда»
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?»
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно.»
- как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего рассказывать!»
- какая фамилия самая красивая?»
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?»
- вам нравится её внешность?»
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот занимаемся.»
- как вам стрелочки?»
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая!»
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут?»
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, родным, друзьям»
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала!»
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение к себе?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +710 |