После того, как похудела на 35 кг, Считаю каждую съеденную калорию. жизнь превратилась в ад!
После того, как похудела на 35 кг, еда стала смыслом моей жизни и моим проклятьем. Считаю каждую съеденную калорию, постоянно думаю о едн Уже депрессняк какой-то, ничего не радует. Что делать? В дурку?
автор: SilverStone77, 24.07.16 07:39
просмотры: +3360, комментарии: +23
все темы | главная |
-
06.08.16 22:11 (ответ для: 2if6gzupjewp)да я прочитала, что у вас булимия. сочувствую. лечитесь. желаю скорейшего выздоровления. надеюсь, у автора не так.
-
06.08.16 22:05 (ответ для: 2if6gzupjewp)надеюсь вы путаете. потому что Булимия – это психическое расстройство, при котором за неконтролируемым обжорством, следует искусственно вызванная рвота или любые другие очистительные процедуры. То есть когда вы сами рвоту после еды вызываете... а потом уже непроизвольно происходит. если это так, к врачу бегом лечиться. а так если много едите, это желудок большой, и обжорство обыкновенное. я тоже больна обжорством, но никогда ничего не спускаю в унитаз.
-
24.07.16 22:52 (ответ для: 2if6gzupjewp)2if6gzupjewp писал(а): Оооо я далеко...в Ташкенте. И у нас так жарко каждый год.а летом вообще не выносимо.даже смс присылают о правилах безопасности на солнце :-D
Ого Сочувствую! -
24.07.16 22:34 (ответ для: МайскийМотылек)Оооо я далеко...в Ташкенте. И у нас так жарко каждый год.а летом вообще не выносимо.даже смс присылают о правилах безопасности на солнце :-D
-
24.07.16 20:47 (ответ для: despresso)Вы поправились?
-
24.07.16 20:44 (ответ для: 2if6gzupjewp)2if6gzupjewp писал(а): У нас такая же жара.где живете?:-
В Пензе, Поволжье) У нас, слава Богу, так жарко было только дважды - в 1972-м году (мне родители рассказывали) и в 2010-м. А вы где живете?) -
24.07.16 20:41 (ответ для: МайскийМотылек)У нас такая же жара.где живете?:-)
-
24.07.16 14:31 (ответ для: 2if6gzupjewp)Прошу прощения - 2010 год, опечатка.
-
24.07.16 14:30 (ответ для: 2if6gzupjewp)2if6gzupjewp писал(а): Домашний тренажер это не то.у меня тоже и велотренажер и гантели и штанга. Дома никто не гоняет а значит все не делаешь.надо в зал,либо танцы или еше что.где будешь вкладываться по полной и есть для поддержки сил,а не от нечего делать.мне помогает пока не бросаю зал,попробуйте
А у меня, наоборот, дело пошло, только когда дома стала заниматься. Зал не люблю, люблю заниматься в гордом одиночестве) Помню 2011 год - жара летом 43 в тени, ни ветерка, а я жару вообще плохо переношу, даже небольшую. Но после поездки в горы тем летом меня так пробило на похудение,, что в эту страшную жару полтора месяца по три часа каждый день дома спортом занималась)) -
24.07.16 12:48отвлекайтесь на дела работу хобби ищите удовольствие в старых темах которые Вас радовали и открывайте новые ощущения ,потом организм привыкнет жить по новым правилам и подсчитывать не надо будет ничего.Так у многих кто переступил через себя и сбросил солидный вес.Подруга занялась конным спортом , сменила работу ,занялась фотографией ,через пол года про еду и подсчет ка забыла ,живет полной жизнью.
-
24.07.16 10:24Искать более важные вещи в жизни.
У меня была похожая ситуация, когда весь мой день строился именно на том, как, когда, что я буду есть. Главной целью было худеть, хотя я и так была худой. Все, что я делала было как-то связано с диетами и ограничениями, а главной целью любой деятельности было жечь калории. Я максимально себя загружала, чтобы практически не оставалось времени есть. Я перестала встречаться с друзьями, рассталась с мч, с родителями просто созванивалась. Во-первых, они “отвлекали“ меня от похудения, во-вторых, мне было с ними неинтересно, ведь они не могли поддерживать “увлекательнейшие“ беседы о фитнесе и диетах.
Так вот, это была не жизнь, а просто кошмар. Никаких эмоций, вообще ничего. Мне это дико надоело, я очень злилась на себя за то, что сделала с собой. Я поделилась с мамой и подругой. Они меня поняли, поддержали.. По-тихоньку я стала находить другие радости в жизни. Как-то дошло, что эта система, которую я создала не пускала меня к более важным вещам. Теперь вместо книг о диетах, я читаю худ. литературу, что гораздо интереснее, вместо каждодневных тренировок, я стараюсь выбираться в театры, иногда в музеи. Смотрю художественные фильмы, а не документальные о вреде всех продуктов. И учусь я теперь, потому что мне нравится получать знания, а не потому что это отвлекает от еды..
Так что необхожимо пробовать разные вещи, занимать какими-то хобби, найти, что увлекает. Важно иметь поддержку - друзей или родителей. Надо осознать, что в жизни столько всего классного и интересного и без еды или похудения.. Ещё банально стоит полюбить себя, это тоже важный пункт.
И не нужно стыдиться этой проблемы. -
24.07.16 09:13 (ответ для: 2if6gzupjewp)
ну надо как-то компромиссы искать2if6gzupjewp писал(а): Вот именно что обоих:- а мне сейчас мой вес комфортен, Подкачать бы только и все.но когда познакомились была на тройку кг больше и он хочет того тела.плэтому вечная война:-D
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, родным, друзьям»
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, это не»
- как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше!»
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал»
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!»
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили?»
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым!»
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит ли прекращать?»
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо?»
- а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую?»
- работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не заработаешь. кто ушел в свой бизнес, как решились?»
- какие города узнали по фото? где были?»
- с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное.»
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!»
- какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху? микро-профессии о которых мало кто слышал.»
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь»
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже на влюблённость?»
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала из кафе»
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть.»
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить?»
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом работать?»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, как у кого-то?»
- хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег!»
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать!»
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян?»
- работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки из одного места!»
- на вас пялятся официанты или продавцы?»
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько на самом деле?»
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки отрезали их»
- делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день?»
- обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но не сказал когда!»
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт незащищенный.»
- что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений?»
- бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится с другими!»
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю от себя.»
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит хорошо. замечали?»
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!»
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня правда такая спина?»
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся.»
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть счастливы?»
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень и его мама, а»
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.»
- как вам фоточка?»
- мама и сестра требуют от меня деньги! но нигде не берут без гражданства. умоляла, чтоб меня взяли. динамят.»
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?»
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?»
- на какие вопросы вы никогда не станете отвечать?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +350 |