Как бороться с паническими атаками? Как накатит и спасения нет.
Подскажите, пожалуйста, как справляться с паническими атаками? Дело в том, что меня уже давно одолевают панические атаки и все они, практически, без повода. Как накатит и спасения нет. Переживания здоровью вредят, нервы стали ни черту.
автор: Tekikatoka, 20.07.16 22:10
просмотры: +2229, комментарии: +8
все темы | главная |
-
28.07.16 12:28на какую тему паника у вас?
-
28.07.16 12:10У меня раньше были эти па.это все на нервах.нужно пехтин витамин в6 попить.и убедить себя что это всего лишь страх и все.а так дро этого витамина стала йогой 7 тибетов делать.все помогало.потом лединцы мятные сосала.потом настойку пиона курсом пила.теперь только один раз в гот покупаю на ростительной основе как почувствую что оно начинает приходить.и пропиваю.и все и не каких таких атак нет.и ненакручивать себя.организм сам востановиться.ну для каждлого все индивидуально.я знаю что я склонна к этому.поэтому употребляю витамин .и все хорошо.нужен просто отдых.организм кричит я устал помогите.вот и причина этих па.
-
27.07.16 18:50Я страдаю ПА периодически. Год назад посетила психиатра, назначил лечение. Итог- за год всего 4 ПА. Хотя раньше спасу от них небыло, через день да каждый день. Так что, не нуно стесняться , молиться, надеяться на чудеса, а надо обратиться к врачу.
-
27.07.16 17:54Лечить
-
21.07.16 18:10Как они проявляются, опишите? Для ликбеза...
-
21.07.16 18:06Медитация,молитва,надо научиться переключать внимание.
-
20.07.16 23:17илти к неврологу и он вам скажет что делать. как еще
-
20.07.16 22:12Мне помог фенибут 3 курса,только по рецепту
- кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово.»
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа.»
- кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы? никакой бытовухи, свидания под луной»
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 - 2 года.»
- фото как вам?»
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?»
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее желание?»
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой?»
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть счастливы?»
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает скрин её страницы»
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят прямо!»
- какой у вас любимый город в россии?»
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. вы знаете таких?»
- вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами?»
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны лицу?»
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется новенького.»
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться что у меня квартира меньше?»
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что делать с таким?»
- натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным женщинам?»
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только матери своих»
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги?»
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?»
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?»
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?»
- где лучше пластическая хирургия?»
- хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографироват выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного гардероба.»
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах мне! как перестать»
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся!»
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы.»
- на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше с ним были встречи, сейчас затих.»
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого состояния?»
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть.»
- как вам этот образ на весну?»
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда?»
- считаете её красивой?»
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.»
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой стороны скучаю»
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость от чужого мнения?!»
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, но не пользоваться»
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! почему»
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.»
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?»
- как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так бывает?»
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу обратиться?»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- за колориста-парик вышли бы замуж?»
- почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются»
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка не женская!»
- после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы?»
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +640 |