Сорвалась с диеты. два дня ела, что хотела. и шоколадки, и пивас, и пирожки. поддержите.
как с ума сошла. Поддержите. Хочу опять перестать жрать.
автор: Coolangel, 20.07.16 20:19
просмотры: +3835, комментарии: +31
все темы | главная |
-
06.08.16 22:19У меня 2 дня тоже был пищевой разврат. До этого также скинула 3 кило. За эти 2 дня приплюсовалось 600 грамм. Но на третий день я удовлетворенная опять на диете
-
06.08.16 22:18 (ответ для: Фаталист)Фаталист писал(а): Это очень мало. Неудивительно, что вы срываетесь. Организм тупо жрать хочет.
Нормально это. Если правильно подобрать рацион, то чувства голода е будет. Я прекрасно худела на 25 кило до 1000 калорий. Мне даже 800 вполне хватало. Причём я ела в основном картошку с мясом -
06.08.16 22:07 (ответ для: Coolangel)Coolangel писал(а): все равно переживаю
Это называется “лишь бы попереживать о чем-нибудь“ -
06.08.16 22:06 (ответ для: Фаталист)все равно переживаю
-
06.08.16 22:06 (ответ для: Coolangel)Coolangel писал(а): Я могу сорваться раз в 3-4 месяца
Ну и о чем переживать тогда?
Я понимаю, если бы вы срывались пару раз в неделю. -
06.08.16 22:05 (ответ для: Фаталист)Я могу сорваться раз в 3-4 месяца
-
06.08.16 18:11 (ответ для: Coolangel)Coolangel писал(а): Подсчет калорий. До 1000 кал кушаю, и ПП
Это очень мало. Неудивительно, что вы срываетесь. Организм тупо жрать хочет. -
06.08.16 18:09Что у вас за диета такая, что как срыв - так обжорство?
Снимите в первую очередь запрет у себя в голове. Проходя мимо кафешки или в магазине мимо пакетика чипсов, говорите себе не “Нет! Нельзя!“, а “Как-нибудь попозже съем“. Это снимает психологическую нагрузку, что очень важно. А “попозже“ может так и не наступить, ведь через полчаса вы уже вполне можете расхотеть эти чипсы. Нужно просто поменять установки в голове. А если желание съесть чипсы терзает вас уже который день и во сне не дает покоя, то купите уже и съешьте. Нельзя загонять себя в психологический тупик, только неврозы заработаете. Я вообще считаю, что лучше уж иметь пару лишних кг и радоваться жизни, чем быть стройной и злой на весь мир диетчицей. -
06.08.16 16:20жрите.
а вообще, люди без силы воли не будут красивыми и стройными. -
06.08.16 16:07Вы всё правильно сделали Чем меньше красивых и стройных женщин, тем меньше у нас конкуренция
-
24.07.16 12:25и я тоже недавно вечером слопала 8 конфет и курицу копченую, но мне не стыдно
-
24.07.16 11:59 (ответ для: Coolangel)Coolangel писал(а): Я уже взяла себя в руки
Молодец, что отчиталась. Только мне-то что до этого.
- правда ли что занятие интимом без защиты очень полезно для женщин? женщина выглядит гораздо моложе.»
- обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют свои услуги!»
- часто видитесь с друзьями? если дома, то заказываете доставку? суши, роллы, пиццу?»
- сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его?»
- правильно я посчитала, что 0,09 грамм? надо узнать сколько грамм соли содержится в 10 мл.»
- кто разбирается в прикусах? это дистальный прикус? или нормальный?»
- откуда столько хамла? мужи стоял у кассы 20 минут и причитал: я что стоять должен? верните мне разницу! вы обманываете»
- те, кто переехал туда становятся уверенней в себе? замечали такое?»
- почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, сплетничают.»
- почему с тотал блондом лицо не яркое? как делаешь более темный блонд, так сразу и глаза, и лицо появляются!»
- друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с открытой грудью! он знает, что у него есть девушка!»
- мне за всю мою жизнь ни один мужчина столько раз не отказал. мне неприятно как женщине, когда мне отказывают»
- парню не нравится мой характер! у нас недоотношениия, раз ему нравится только внешняя оболочка? не всё в нем устраивает»
- есть на сайте девушки, кто замужем, но по дому не делает ничего или минимум? муж делает или специалистов нанимаете?»
- почему одним девушкам попадаются абьюзеры, женатики, альфонсы, алкоголики, а другие сразу находят хорошего мужчину?»
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок неприятный!»
- нравится ли вам внешность? симпатичная на ваш взгляд?»
- разница 7 часов, она предлагает мне удобное время, но пока без дат. мне походит любой день. как дать это знать?»
- когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает такое у вас?»
- собираюсь в санаторий на 5 дней. питание как в ресторане, но меня посадили к двум взрослым тетям 50+!»
- что бы вы подумали о мужчине, который грубо общается на людях со своей женой? цокает, обесценивает её.»
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать как дешевку?»
- уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся.»
- не колешь филлеры и нет пластики - неухоженная! это мода и пример от звезд? мое поколение 30+ меньше этим увлекается»
- какой шваброй моете пол? до этого у меня была паровая, но она быстро сломалась. а чем вы убираетесь?»
- как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог?»
- во сколько лет вам удалили первый зуб? мне в 27. сколько зубов у вас удалено?»
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?»
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите нашу карту!»
- сколько платить няне? сидеть будет вечером в воскресенье. договорились с одной из воспитателей, а она не говорит цену»
- почему полненькие, неухоженные девушки замужем? а симпатичные, стройные с высшим образованием не замужем!»
- за колориста-парик вышли бы замуж?»
- как реагируете, когда за вами в магазине ходят продавцы? мне ужасно это не нравится, хотя понимаю что это их работа»
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь эпоксидной смолой»
- устала сегодня! много было просмотров по работе. ещё и гости краснодарские приехали. ни сил, ни настроения.»
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие?»
- нравится или нет? купили бы себе такую?»
- хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком тонкий эндометрий. как его повысить за месяц?»
- как поскорее восстановиться после болезни? три дня была температура 38,5. состояние угнетенное и сил особо нет.»
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?»
- у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете молчать?»
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?»
- заболела в 37 недель беременности. знакомые пугают преждевременным родами и что будут проблемы у ребёнка!»
- сколько лет дадите? выглядит ли на свой возраст?»
- как вежливо сделать замечание коллеге, которая грызет ногти? грызет одновременно на двух руках! это невероятное чавканье»
- что означает выражение соломенная вдова?»
- селфанулась сегодня, как вам?»
- мужчины постоянно напрашиваются домой поесть! я же девушка, зарплата маленькая, лишний раз купить сыр считаю роскошью»
- она посмотрела на меня, глаза выпучив и начала спорить, что сама пошла! хочется чтоб тебя похвалили, а люди обесценивают.»
- были ли у вас отношения, которые вы вспоминаете с теплотой, будучи замужем за другим человеком?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +80 |