помогает ли кручение обруча избавиться от пухленького животика?
Девочки,вопрос к вам, помогает ли кручение обруча избавиться от пухленького животика?
автор: Kiretta, 19.07.16 23:26
просмотры: +3626, комментарии: +21
все темы | главная |
-
15.08.16 19:33нет, обруч же не разобьет жировые отложения - мышцы может помочь укрепить, но и для этой задачи обруч - не самое эффективное. а жир уйдет, если питание наладить.
-
03.08.16 22:35Для того, чтобы убрать пухленький животик, нужно заниматься спортиком и меньше жратеньки, а все эти ваши жалкенькие потужечки симбурде выглядят как д@рьмовенькая попыточка и рыбку съесть, и сами поняли. Так-то, драгоценненькая моя
-
27.07.16 22:28Нет.
-
21.07.16 20:15животик помогает убрать такой вид спорта, как меньше лопать... ....А обруч- это всего лишь небольшое дополнение
-
20.07.16 22:02обруч массажный по часу в день и коррекция питания, небольшой уйдет меньше чем за месяц
-
20.07.16 11:19 (ответ для: Lady_of_the_sky)
За 4 дня 7 сантиметров ушло? Серьезно?Lady_of_the_sky писал(а): Здравствуйте девочки! У меня обычный пластмассовый, можно сказать советский обруч. Вначале крутила его так сказать пустым, легким эффекта ноль. Покопалась в интернете, советуют везде его утяжелять, но если его утяжелять песком и солью, то его нужно разрезать а потом скреплять скотчем по моему мнению конструкция не совсем уж и крепкая. Свой обруч я утяжеляла так: проделала в обуче обычной швейной иглой или у кого на что фантазии хватит дырочку и обычным медицинским шпритцом залила в него соленую воду соль как консервант так как вода тоже имеет свойство портитьсяНа всякий случай дырочку заклеила лейкопластырем пока не бежит. Утяжелила до килограмма. Покрутила его один раз потом три дня не могла на него смотреть, но синяков у меня небыло. Следующий раз был через три дня стало легче. бока побаливают но не так. Кручу уже дня четыре ушло семь сантиметров я давольна и буду продолжать дальше!!! Удачи вам девочки и хороших достяжений!!! -
20.07.16 11:06от живота не очень, бока шлифует. также массажный разогревающий эффект, чтобы кровь приливала к проблемным местам, имеет место быть.
-
20.07.16 10:30Не, проще бегать и меньше есть и быстрей животик уйдет.
-
20.07.16 09:49помогает. особенно, если хула хуп или тяжелый обруч. только не стоит думать, что покрутила 10 минут в день, потом объелась пельмешками и получишь осиную талию. минут по 40 крутить и питание соблюдать
-
20.07.16 09:48См он убирает. Диета + обруч и эффект не заставит себя ждать.
-
20.07.16 09:13Думаю, что нет. Но талию он моделирует)
Я сама кручу обруч 6 лет, но у меня и не пухлый, и не плоской живот) Промежуточный -
20.07.16 08:50Нет,не поможет
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня он не поддерживал!»
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств?»
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки?»
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется новенького.»
- пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая!»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация и результат?»
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько постыдная?»
- заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя зп, а мужчина не предложил помощь!»
- это русый цвет?»
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели я настолько хорошо»
- у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане?»
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать!»
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб»
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение к жизни?»
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?»
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?»
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня правда такая спина?»
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?»
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!»
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, потом помочь.»
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой он красавчик.»
- резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации?»
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?»
- почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту?»
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70.»
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь перед моим лицом!»
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.»
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется!»
- знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется таким!»
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.»
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?»
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день!»
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не было.»
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть.»
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго расти»
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?»
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при реальных проблемах?»
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть.»
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне кажется ярче.»
- если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографироват как бы вы поступили? мне стало не по себе.»
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это нищеброды.»
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть что-то вспомнить!»
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные черты лица.»
- мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить нормальной жизнью»
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой рассчитаюсь»
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить?»
- у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено.»
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +790 |