Не устраивайте только завтра себе голодовку, потому что этот круг адовый не замкнется: по себе знаю. Обожрусь, потом голодаю - наказываю себя, а потом из-за этих жестких рамок снова объедаюсь и снова себя в еще более жесткие рамки гоню. Понимаю вашу злость, так же себя чувствовала.
Сегодня писала уже, что это компульсивное переедание. У него бывают разные причины, и чаще всего это диеты.
Прекратите бояться еды и все будет в порядке.
очень много съела за день после диеты: бутерброды, печенье, пирожные. На сколько я потолстею?
Оочень много съела за день после диеты: бутерброды, печенья, пирожные.... Блин.... На сколько я потолстею? Завтра на разгрузку... Насколько можно максимум потолстеть за сутки, если ну ооочень много съесть? Ненавижу себя, ненавижу!
автор: Jenkin112, 09.07.16 14:55
просмотры: +7733, комментарии: +10
все темы | главная |
-
18.07.16 10:35
-
11.07.16 00:02Надо правильно питаться. никаких разгрузок-голодовок, диет, и не будет срывов. А ещё просто не покупайте белый хлеб, колбасу и печенье, и срываться будет не на чем.
-
09.07.16 16:03Такие смешные вопросы я немогу на сколько она поправится... Мы та откуда знаем
-
09.07.16 15:37Желудок не будет ли в шоке?
Так нельзя переедать, тем более если вы на диете.
если уж очень хочется, то “заморите червячка“
Бутер и конфетку, например, а всё сразу в себя впихивать зачем? -
09.07.16 15:31Вы сначала устроили стресс организму, а потом он отложил Ваши пирожные после стресса в тройном размере в тех местах, где Вам не хотелось бы. Зачем вообще эти диеты нужны, и переедание после них.
-
09.07.16 15:30может и не вернется ничего ) а может и привес быть, все индивидуально... лично у меня за такой день в плюсе максимум 100 грамм, но если только один день так. если подряд пару дней, то все возвращается на круги своя
-
09.07.16 15:27вы никогда не будете стройной. чтобы быть стройной, пп это как образ жизни. а разгрузочные дни сочетая с обжираловкой еще больше травмирует организм. ваш обмен в-в в аху.
не силы воли-нет стройности -
09.07.16 15:08Ну ещё пару таких дней и всё вернется.
-
09.07.16 14:58а зачем вы сидели на диете, непонятно тогда?
______________________________
Девочки,не парьтесь!толстая - это когда покупаешь обруч, а он как раз) -
09.07.16 14:57На 1,5 кг точно. Больше не ешьте ничего то 17:00 Через час сходите на пробежку и все уйдет. Я с понедельника тоже на диету сажусь. 15 кг за 2 месяца нужно убрать. А то и больше
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите до последнего?»
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго не появляется.»
- почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные?»
- вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете на такое?»
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся!»
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту?»
- стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. матерюсь.»
- какое фото лучше вписывается в ленту?»
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется!»
- телеграмм почему на андроид и айфоне отличается?»
- если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант?»
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.»
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что на это сказать?»
- какое фото органичнее смотрится в ленте?»
- на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность»
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое?»
- уместна ли фата в 36 лет длинная?»
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на него нашло?»
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто бабло рубят?»
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк»
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше ничего не даю.»
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может быть вызвано?»
- как влюбить в себя мужчину?»
- бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди?»
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова болит!»
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны?»
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?»
- хвастаюсь первым цветением любимой герани»
- хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли крем сделать?»
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом?»
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу не хотят»
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?»
- кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли?»
- нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль.»
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы?»
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о встрече, замолчал!»
- что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена и у них родился»
- для вас является неуважением, если муж не носит кольцо?»
- на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему?»
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся.»
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! что бы ответили?»
- каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый год?»
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение испортил!»
- вам нравится фамилия брусницын?»
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. хочется отвернуться»
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня правда такая спина?»
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях разочаровалась.»
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком?»
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную одежду!»
- вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической завивки локонов.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +650 |